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Riedl, Matthias
Unsere Anti-Jo-Jo-Methode
Erfolgreich abnehmen ohne Diät
(
Die Ernährungs-Docs )
ZS Verlag , 05.01.2024 - 1. Auflage - 165 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-96584-383-7
Die Ernährungs-Docs machen Schluss mit dem Diätwahn: Mit ihrer Anti-Jo-Jo-Methode präsentieren sie eine langfristige Ernährungsumstellung zum gesunden Abnehmen. Die renommierten TV-Ärzte setzen dab...
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Bracht, Petra
Essen gegen Schmerzen
Das Kochbuch
München : Gräfe und Unzer , 02.08.2023 - 264 Seiten : 34,00 EUR ISBN 978-3-8338-9079-6
Ernährungsratgeber gegen Schmerzen. Enthalten ist ein theoretischer Teil über die Entstehungsweise von Schmerz und mögliche medizinische Wirkung diverser Lebensmittel, sowie Beweglichkeits- und Deh...
NEU SACHBUCH
entliehen
(bis 07.05.2024)
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Souksisavanh, Orathay
Veggie Bowls
Eine Schüssel - 80 Rezepte
München : Dorling Kindersley , 27.12.2023 - 162 Seiten : 16,95 EUR ISBN 978-3-8310-4850-2
In diesem Kochbuch finden sich 80 unkomplizierte Bowl-Rezepte für alle, die es schnell und gesund lieben. Von Smoothie-Bowls zum Frühstück über Salat-Bowls zum Lunch bis zu einem schnellen indische...
NEU SACHBUCH
entliehen
(bis 15.05.2024)
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Weber, Anne-Katrin
Deftig vegan - mediterran
Schlemmen wie im Urlaub
Hilden : Becker Joest Volk , 15.04.2022 - Auflage 2022 - 192 Seiten : 32,00 EUR ISBN 978-3-95453-231-5
Die Autorin hat sich in den Küchen von Italien, Spanien, Frankreich, Griechenland und der Türkei umgesehen und beliebte Gerichte veganisiert und neu interpretiert. Von der Vorspeise bis zu den Dol...
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Kittler, Martina
Expresskochen vegetarisch
(
Küchenratgeber )
München : Gräfe und Unzer , 02.02.2022 - 1. Auflage - 64 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-8338-8264-7
Vegetarische Blitzgerichte, aufgeteilt in die Kapitel "Salate & Bowls", "One-Pot-Meals", "Aus Pfanne und Wok" und "Pasta, Gnocchi & Co". Incl. Nährwertangaben und anregenden Fotos.
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Kreutzer, Martin
Nuss-Küche
Gesunde und reichhaltige Rezepte für Herzhaftes und Süßes
Münster : Landwirtschaftsverlag , 03.08.2022 - 168 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-7843-5729-4
Präsentiert werden 40 herzhafte und süße Rezepte mit Nüssen aller Art. Eine Einführung informiert über die ernährungswissenschaftlichen Vorzüge von Nüssen, eine Warenkunde stellt verschiedene Sorte...
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Katy Beskow
Vegan aus dem Ofen
Cadolzburg : ars vivendi , 23.08.2022 - 1 - 158 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-7472-0409-2
Vegane Rezepte, die allesamt im Backofen zubereitet und dann auch gleich in der Auflaufform serviert werden. Ob herzhaft oder süß, ob leicht oder sättigend, die Rezepte sind gesund, vielseitig und ...
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Bracht, Petra
Abnehmen garantiert
In 5 Schritten zum gesunden dauerhaften Wunschgewicht
München : Gräfe und Unzer , 02.03.2021 - 4. Auflage - 176 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-7663-9
Ernährungsratgeber der Bestseller-Autorin Petra Bracht, in dem die Entstehung von Übergewicht erläutert, eine vegane Ernährung und die Methode des Intervallfastens empfohlen wird. Dazu ein von Ehe...
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Engel, Astrid
Bist du schon basisch?
2021 - 1 - 193 Seiten ISBN 979-84-89917-57-5
Gesund und vital durch basische Ernährung. Der umfassende Ratgeber mit 130 leckeren und schnellen basischen Rezepten. Inclusive Ernährungsplan zum Einstieg.
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Hofele, Karin
Gesund essen - Teller für Teller
Einfach, genial & ausgewogen: Essen nach Augenmaß. 100 köstliche Rezepte
Stuttgart : Enke , 10.02.2021 - 1. Auflage - 144 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11361-6
Gesunde und ausgewogene Mahlzeiten nach Augenmaß mit 100 alltagstauglichen Rezepten vom Frühstück bis zum Abendessen inkl. Snacks und Lunchbox.