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Hofele, Karin
Gesund essen - Teller für Teller
Einfach, genial & ausgewogen: Essen nach Augenmaß. 100 köstliche Rezepte
Stuttgart : Enke , 10.02.2021 - 1. Auflage - 144 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11361-6
Gesunde und ausgewogene Mahlzeiten nach Augenmaß mit 100 alltagstauglichen Rezepten vom Frühstück bis zum Abendessen inkl. Snacks und Lunchbox.
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Arlt, Stefanie
111 Basen-Rezepte für Genießer
Mit Basenfasten überschüssige Säuren abbauen, Vitalität steigern, das Abnehmen unterstützen
humboldt , 08.01.2020 - 180 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8426-2913-4
Ratgeber für basische Ernährung mit vielen Rezepten.
SACHBUCH
entliehen
(bis 07.05.2024)
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Der Ernährungskompass - das Kochbuch
111 Rezepte für gesunden Genuss
München : Bertelsmann , 2019 - 1. Auflage - 223 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-570-10381-4
Gesunde Ernährung, die auch Gewichtskontrolle im Blick hat, hat nichts mit dem Zählen von Kalorien zu tun und viele Klischees zum Thema sind längst überholt, dies belegte Bas Kast auf der Basis all...
SACHBUCH
entliehen
(bis 14.05.2024)
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Hatcher, Emma
Emmas Feelgood-Küche
100 einfache und leckere Low-FODMAP-Rezepte für einen gesunden Darm
München : riva , 2018 - 240 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-7423-0392-9
FODMAP-Zucker, die in bestimmten Lebensmitteln wie Milchprodukten, Nüssen oder verschiedenen Gemüsesorten vorkommen, werden häufig mit Reizdarmsyndrom, Zöliakie, Lebensmittelunverträglichkeiten ode...
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Pfender, Anne
Leicht und frisch
besser essen mit den gesündesten Küchen der Welt
München : Dorling Kindersley , [2018] - 239 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-8310-3609-7
50 leckere und gesunde Rezepte aus aller Welt für zwei Personen, die nach dem bewährten "Einfach selber kochen"-Prinzip des "Kochhauses" in kurzer Zeit auf dem Tisch stehen.
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Pfannebecker, Inga
Linsen, Kichererbsen & Co
Eiweißpower Hülsenfrüchte
München : Gräfe und Unzer , 2018 - 1. Auflage - 62 Seiten : 8,99 EUR ISBN 978-3-8338-6460-5
Reich illustrierte Sammlung mit rund 40 leckeren Rezepten für kleine Gerichte Hauptgerichte und Süßes.
SACHBUCH
entliehen
(bis 08.05.2024)
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Dusy, Tanja
Gemüse-Spirelli
Nudelglück mit dem Spiralschneider
München : Gräfe und Unzer , 2017 - 1. Auflage - 62 Seiten : 8,99 EUR ISBN 978-3-8338-5889-5
Reich illustrierte Sammlung mit Rezepten für Gemüsenudeln zu den Themen "Nudelsalate und Snacks", "Nudel, Pasta & Noodles" und "Nudeln neu in Form".
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Nehls, Michael
Kopfküche
das Anti-Alzheimer-Kochbuch
Lünen : Systemed GmbH , [2017] - 1. Auflage - 207 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-95814-084-4
Nach dem Bestseller "Alzheimer ist heilbar" legt der Arzt und Molekulargenetiker Nehls hier den Schwerpunkt auf die richtige Ernährung um Demenz vorzubeugen. Neben der verständlich erklärten Theori...
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Superfood to Go
Wien : Kneipp-Verl. , 2017 - 64 S. ISBN 978-3-7088-0637-2
Kochbuch für gesunde Mittagsgerichte mit Sandwiches, Smoothies, Salate und Snacks. Das Buch beinhaltet einfache, schnelle und leckere Rezepte für gesundes Essen zum Mitnehmen. So kann man seine Ene...
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Krasemann, Barbara
Der Gourmetgarten
Erlesene Gartengenüsse selbst anbauen, ernten und zubereiten
Stuttgart : Franckh , 2016 - 144 S.; überw. Ill. (farb.) : 20,00 EUR ISBN 978-3-440-15070-2
Alle Teile einer Pflanze können kulinarisch genutzt werden: von der Wurzel, über die Blätter und Blüten bis zu den Samen. Die Autorin Barbara Krasemann hat einen fußballfeldgroßen Garten, in dem si...