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Albers, Markus
Digitale Erschöpfung /CD
München : Audio Media , [2017] - Ungekürzte Lesung - 1 CD (500 min), MP3 ISBN 978-3-95639-286-3
Wege aus der digitalen "Lebensverdichtung" - Dieser Ratgeber gibt Strategien an die Hand für Arbeitnehmer, Arbeitgeber und fürs Privatleben.
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Hörbücher - 1.OG
Sachbuch A Lesung LCD 6440
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Becker, Jan
Du kannst schaffen, was du willst /CD
Die Kunst der Selbsthypnose
München : Random House Audio , [2017] - Gekürzte Lesung - 2 CDs (157 min) ISBN 978-3-8371-3912-9
Deutschlands gefragtester Mentalcoach vermittelt publikumswirksam Übungen, Rituale, Tipps und Tricks zur Umprogrammierung von unerwünschten Alltagsproblemen: Stress, Liebeskummer, Schlaflosigkeit, ...
Medienhaus
Hörbücher - 1.OG
Sachbuch B Lesung LCD 6176 a+b
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Froböse, Ingo
Fit im Alter
den Körper fit halten, geistig frisch bleiben, das Leben genießen
München : Gräfe und Unzer Verlag , 2017 - 1. Auflage - 160 Seiten ISBN 978-3-8338-6330-1
Laienverständlicher Ratgeber für Einsteiger, der informiert, wie man bis ins hohe Alter körperlich und geistig fit bleiben kann. Vier wichtige Faktoren sind: Bewegung/Sport, Ernährung, geistige Akt...
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Körper & Seele - 2.OG
Generation plus Gesund & Fit
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Cook, Michelle Schoffro
Futter fürs Gehirn
Sie können mehr gegen Alzheimer, Demenz und Co. tun, als Sie denken!
(
Books4Success )
Kulmbach : Börsenmedien AG , [2017] - 328 Seiten ISBN 978-3-86470-447-5
Ein Vier-Wochen-Programm zur Verbesserung und Erhaltung der Gehirngesundheit, das aus individuell einsetzbaren Tipps zu Ernährung und dem Lebensstil besteht.
Medienhaus
Körper & Seele - 2.OG
Medizin Altenpflege Demenz
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Miralles Contijoch, Francesc
Ikigai
gesund und glücklich hundert werden
Berlin : Allegria , [2017] - 221 Seiten ISBN 978-3-7934-2317-1
Ratgeber zur japanischen Lebenskunst, speziell zum Ikigai: das Glück, immer beschäftigt zu sein, eine Mischung aus "Sinn des Lebens" und "erfolgreiches Altern". Vorbild sind die 100-Jährigen von Ok...
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Körper & Seele - 2.OG
Fitness & Wellness Anti Aging
Sachbuch
entliehen
(bis 08.08.2024)
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Trinkwalder, Sina
Im nächsten Leben ist zu spät /CD
Ärmel hochkrempeln, Probleme lösen, glücklich sein
Schwaig b. Nürnberg : John Verlag , [2017] - 4 CDs (360 min) ISBN 978-3-942057-92-9
Die engagierte Sozialunternehmerin präsentiert Wege aus Unzufriedenheit und Erstarrung - für Menschen, die mehr aus sich machen möchten, aber an der Umstzung ihrer Pläne gescheitert sind.
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Hörbücher - 1.OG
Sachbuch S Lesung LCD 6423 a-d
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Dobelli, Rolf
Die Kunst des guten Lebens
52 überraschende Wege zum Glück
München : Piper , 2017 - 379 Seiten ISBN 978-3-492-05873-5
Der Schweizer Autor zeigt, dass es nicht den einen, sondern viele überraschende Wege zum Glück gibt. Die 52 besten stellt er in diesem Buch vor. Es sind gedankliche Modelle, die uns helfen, die Wel...
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17.01.2018
verfügbar
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18.10.2019
entliehen
(bis 10.08.2024)
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15.11.2017
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(bis 02.08.2024)
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15.11.2017
entliehen
(bis 31.07.2024)
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Dobelli, Rolf
Die Kunst des guten Lebens /CD
52 überraschende Wege zum Glück
Hamburg : OSTERWOLDaudio , [2017] - Ungekürzte Lesung - 6 CDs (407 min) ISBN 978-3-86952-374-3
Der Autor beschreibt 52 Wege zum Glück, die anders, ungewöhnlich, unkonventionell, quer gedacht und dennoch zielführend sind.
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Hörbücher - 1.OG
Sachbuch D Lesung LCD 6426 a-f
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30.11.2017
verfügbar
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30.11.2017
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(bis 31.07.2024)
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Körper & Seele - 2.OG
Generation plus
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Strunz, Ulrich
Neue Wege der Heilung
Gesundheit geschieht von innen
München : Heyne , [2017] - Originalausgabe - 223 Seiten ISBN 978-3-453-20123-1
Praktische Hinweise, durch Nahrungsauswahl und -ergänzung (NEM), wenig Kohlenhydrate (Low Carb), viel Bewegung, geistige Aktivität und Stressabbau Alters- und Krankheitsprozesse (Arthrose, Diabetes...
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Körper & Seele - 2.OG
Fitness & Wellness Gesundheit
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Strunz, Ulrich
Neue Wege der Heilung /CD
Gesundheit geschieht von innen
München : ABOD Verlag , [2017] - Ungekürzte Lesung - 5 CDs ISBN 978-3-95471-551-0
Ernährung, Bewegung und mentale Ausgeglichenheit hat der Autor als die drei Säulen einer gesunden Lebensweise erkannt. Hier erklärt der Mediziner, wie die Bausteine des Lebens zusammenspielen und w...
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Hörbücher - 1.OG
Sachbuch S Lesung LCD 6420 a-f
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Dahlke, Rüdiger
Omega
im inneren Reichtum ankommen
München : Arkana , [2017] - Originalausgabe, 1. Auflage - 350 Seiten ISBN 978-3-442-34213-6
Medienhaus
Körper & Seele - 2.OG
Esoterik Okkultismus Spiritualität
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Largo, Remo H.
Das passende Leben
was unsere Individualität ausmacht und wie wir sie leben können
Frankfurt am Main : S. Fischer , [2017] - 479 Seiten ISBN 978-3-10-397274-0
Largo erläutert, wie man seine ganz eigenen Bedürfnisse klären und seine Individualität finden kann, und fordert dazu auf, die eigene Lebenssituation zu hinterfragen, um mehr Raum für wahre Individ...
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Körper & Seele - 2.OG
Psychologie Lebensführung
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Zirk, Merle
Retreat yourself!
Loslassen und neu beginnen
München : Kösel , [2017] - 215 Seiten ISBN 978-3-466-34680-6
Während ihrer Krebstherapie beschließt die ehemalige Fernsehredakteurin ihr altes Leben an den Nagel zu hängen und Beraterin für vegane Ernährung zu werden. In diesem reich bebilderten Ratgeber bes...
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Körper & Seele - 2.OG
Medizin Krebs
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Strunz, Ulrich
Der Schlüssel zur Gesundheit /CD
Erfahrungen und Überzeugungen eines passionierten Arztes
München : ABOD Verlag , 2017 - 1. ungekürzt - 5 S. ISBN 978-3-95471-547-3
Seit über 15 Jahren schreibt der Internist Praxisratgeber zum Thema körperliche und geistige Fitness. Nun untermauert er mit einem medizinisch-philosophischen Blick aufs große Ganze sein Programm, ...
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Hörbücher - 1.OG
Sachbuch S Lesung LCD 6421a-e
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Schache, Ruediger
Der Weg des sanften Löwen
Warum es sich lohnt, anders zu sein
München : btb , 2017 - 149 S. ISBN 978-3-442-22182-0
Diese Weisheitsgeschichte fordert auf, die eigenen Wünsche ernst zu nehmen und bietet zusätzlich in einem breit angelegten Praxisteil Übungen zur konkreten Umsetzung der "7 Kräfte der Weisheit" im ...
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Körper & Seele - 2.OG
Esoterik Okkultismus Spiritualität
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Amend, Lars
Why not?
Inspirationen für ein Leben ohne Wenn und Aber
München : Gräfe und Unzer , 2017 - 1. Auflage - 272 Seiten ISBN 978-3-8338-6170-3
Ständig orientieren wir uns an anderen - an erfolgreicheren, sportlicheren, glücklicheren oder gesünderen Menschen und vergessen dabei, dass wir es selbst in der Hand haben, zu sein wie wir gerne s...
Medienhaus
Körper & Seele - 2.OG
Psychologie Lebensführung
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Gandhi, Arun
Wut ist ein Geschenk
Das Vermächtnis meines Großvaters Mahatma Gandhi
Köln : DuMont , 2017 - Erste Auflage - 223 Seiten ISBN 978-3-8321-9866-4
Der Journalist und Friedensforscher (Jahrgang 1934) verbrachte als Kind 2 Jahre im Ashram seines Großvaters Mahatma Gandhi. Dort sollte er lernen, seine Wutanfälle zu beherrschen und erfuhr die wic...
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Biografien - 1.OG
Biografie Politiker A - Z