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Fastner, Gabi
Sportlich aktiv mit 50+
100 Übungen für zu Hause
Aachen : Meyer & Meyer Verlag , 2024 - 205 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8403-7891-1
Der Trainingsratgeber der aus Fernsehen und durch ihre YouTube-Videos bekannten Autorin präsentiert ein gelenkschonendes, gesundheitsorientiertes Training für zuhause, das neben Muskel- auch Tipps ...
Sachbuch
entliehen
(bis 22.05.2024)
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Reuß, Udo
Steuererklärung 2023/2024 - Rentner, Pensionäre
Berlin : Stiftung Warentest , 2024 - 18., aktualisierte Auflage - 207 Seiten : 16,90 EUR ISBN 978-3-7471-0686-0
Dieser Ratgeber von Stiftung Warentest führt mit Ausfüllhilfen Schritt für Schritt durch die neuesten Steuerformulare.
Medienhaus
Körper & Seele - 2.OG
Generation plus Ruhestand
Sachbuch
entliehen
(bis 18.05.2024)
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Erdmann, Christina
Adieu Elternhaus
Elternhaus auflösen - sortieren, wertschätzen, loslassen
(
rororo )
Hamburg : ROWOHLT Taschenbuch , 2023 - 4. Auflage - 233 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-499-01317-1
Praktischer Ratgeber für die Auflösung des elterlichen Hausstandes: Zahlreiche Checklisten beschreiben konkrete Schritte der Sachstandsermittlung und folgenden praktischen Umsetzung, schärfen zudem...
Medienhaus
Körper & Seele - 2.OG
Generation plus
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Nick, Désirée
Alte weiße Frau
warum Falten kein Knick im Lebenslauf sind - das Anti-Ageism-Buch
München : Penguin , 2023 - 1. Auflage - 285 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-328-11039-2
Desirée Nick tritt gegen Altersdiskriminierung an. Es ist ein Aufruf an die 20 Millionen Frauen 50 plus (Baby-Boomer), sich als Best Ager neu zu positionieren. Dazu gibt sie Ratschläge, auch aus ei...
Medienhaus
Körper & Seele - 2.OG
Generation plus
Sachbuch
entliehen
(bis 07.05.2024)
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Levy, Becca
Du bist so alt, wie du dich denkst
warum positive Glaubenssätze beeinflussen, wie lange und gut wir leben
München : Mosaik , 2023 - 1. Auflage, Deutsche Erstausgabe - 348 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-442-39411-1
Thema des Buchs ist der Unterschied zwischen Wertschätzung des Alters, wie in östlichen Kulturen, und Altersabwertung, gar Altersfeindlichkeit in vielen westlichen Kulturen. Welche Auswirkungen hab...
Medienhaus
Im Gespräch - EG
Generation plus Gesund & Fit
Sachbuch
entliehen
(bis 07.05.2024)
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Freiräume - Barrierefrei Bauen und Wohnen
Barrierefrei - Komfort & Vorsorge : DIN 18040-2 - vollständig abgedruckt : Checklisten - Neubau & Um
Allensbach : Laible Verlagsprojekte , 2023 - 136 Seiten : 12,40 EUR ISBN 978-3-944549-46-0
Das zeitschriftenartige Magazin bietet Informationen rund ums barrierefreie Bauen und Wohnen.
Medienhaus
Körper & Seele - 2.OG
Generation plus Wohnen
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Medienhaus
Körper & Seele - 2.OG
Generation plus Ruhestand
Sachbuch
entliehen
(bis 17.05.2024)
Mediennr
Zweigstelle
Standort
Ordnr.
Zugang
Status
Aktion
Medienhaus
Details
26.05.2023
entliehen
(bis 17.05.2024)
Medienhaus
Details
06.03.2023
entliehen
(bis 03.05.2024)
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Mätzel, Sylvia
Gymnastik für Senioren
Karlsruhe : Singliesel , 2023 - 1. Auflage - 111 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-948106-11-9
Einfache Übungen für den Körper, die Senior*innen im Alltag durchführen können. Sowohl für Anfänger*innen als auch Wiedereinsteiger*innen geeignet.
Sachbuch
entliehen
(bis 07.05.2024)
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Medienhaus
Körper & Seele - 2.OG
Generation plus Ruhestand
Sachbuch
entliehen
(bis 02.05.2024)
Mediennr
Zweigstelle
Standort
Ordnr.
Zugang
Status
Aktion
Medienhaus
Details
09.02.2023
entliehen
(bis 02.05.2024)
Medienhaus
Details
09.02.2023
entliehen
(bis 02.05.2024)
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Kowalski, Matthias
Meine Zusatzrente
(
Finanztest )
Berlin : Stiftung Warentest , 2023 - 159 Seiten : 22,90 EUR ISBN 978-3-7471-0643-3
Ratgeber für diejenigen, die unmittelbar vor der Rente stehen und einen angesparten Betrag oder eine Immobilie zur Verfügung haben und sich daraus eine Zusatzrente schaffen wollen.
Medienhaus
Körper & Seele - 2.OG
Generation plus Ruhestand