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Bild Beschreibung Standort Medium
Chatterjee, Rangan
Der Anti-Stress-Plan

in 4 Schritten zu mehr Gelassenheit und Gesundheit
München : Goldmann , 2020 - Deutsche Erstausgabe, 1. Auflage - 271 Seiten ISBN 978-3-442-17870-4

Der bekannte, britische TV-Arzt legt in seinem zweiten Buch den Fokus auf das Thema "Stress". Darin durchleuchtet er die vier Bereiche Sinnfrage, Beziehungen, Körper und Psyche und gibt viele verst...
Medienhaus
Körper & Seele - 2.OG
Fitness & Wellness
Entspannung
Stress

Sachbuch
2020050023

entliehen
(bis 14.05.2024)
Dobos, Gustav
Die gestresste Seele

Naturheilkunde für Körper und Gefühle
München : Scorpio , 2020 - 220 Seiten ISBN 978-3-95803-333-7

Wie Emotionen die Gefühle beeinflussen. Mit einem 8-Wochen-Programm für mentale Stärke.
Medienhaus
Körper & Seele - 2.OG
Fitness & Wellness
Entspannung
Stress

Sachbuch
2020057753

entliehen
(bis 02.05.2024)
Balke-Holzberger, Ulrike
Gesunder Rücken durch Zittern

Rückenschmerzen mit Faszien-Stress-Release lindern und auflösen
(Fachbuch Klett-Cotta)
Stuttgart : Klett-Cotta , 2020 - 219 Seiten ISBN 978-3-608-98229-9

Die von der Autorin unterrichtete Faszien-Stress-Release-Methode (FSR) basiert auf neuronalem, unwillkürlich ausgelöstem Zittern der Ilio-Psoas-Muskulatur (Beckenboden), wodurch dort gespeicherte S...
Medienhaus
Körper & Seele - 2.OG
Medizin
Orthopädie
Rücken

Sachbuch
2022005874

entliehen
(bis 03.05.2024)

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