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Dittkrist, Cora
Mach mal Esspause!
Berlin : KVM - Der Medizinverlag , 2023 - 1. Auflage - 255 Seiten : 14,95 EUR ISBN 978-3-86867-656-3
Der Körper ist durch Dauererreichbarkeit gestresst und die Mahlzeiten werden in Eile heruntergeschlungen. Dieser Ratgeber soll helfen, den eigenen Körper zu unterstützen und den Alltag zu optimiere...
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Körper & Seele - 2.OG
Fitness & Wellness Ernährung Fasten
Sachbuch
entliehen
(bis 18.05.2024)
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Körper & Seele - 2.OG
Fitness & Wellness Ernährung Fasten
Sachbuch
entliehen
(bis 16.05.2024)
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Körper & Seele - 2.OG
Fitness & Wellness Ernährung Fasten
Sachbuch
entliehen
(bis 14.05.2024)
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Hobelsberger, Bernhard
Das neue Easy-Fasten
mit dem revolutionären Abnehmprogramm in 5 Tagen jünger und schlanker
München : GU , 2022 - 1. Auflage - 127 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-8180-0
Zwei Ernährungsexperten erklären anschaulich, wie das sogenannte Scheinfasten im Körper wirkt und wie man es zu Hause durchführen kann. Mit einem ausführlichen Rezeptteil für die drei täglich erlau...
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Körper & Seele - 2.OG
Fitness & Wellness Ernährung Fasten
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Bach, Sven
Easy Intervallfasten
schlank und gesund mit den Ernährungsexperten Sven und Martina : unkompliziert aber wirksam: so mach
Hannover : humboldt , 2022 - Originalausgabe - 168 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8426-3030-7
16:8-Intervallfasten hilft gegen Zivilisationskrankheiten und beim Abnehmen: 2-Wochen-Essensplan, Tipps für Einkauf, Lebensmittelauswahl, Vorratshaltung, Check der 10 häufigsten Fehler und viele ei...
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Körper & Seele - 2.OG
Fitness & Wellness Ernährung Fasten
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20.12.2022
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11.05.2022
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Becker, Barbara
Five Days Only
Die Revolution des Fastens
München : Yes Publishing , 2022 - 2. Auflage - 223 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-96905-099-6
Ratgeber zur Reduzierung des Bauchfetts und Aktivierung der Zellerneuerung durch das Prinzip des 5 Tage Scheinfastens.
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02.02.2022
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22.03.2022
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Becker, Barbara
Five days only
das Scheinfasten-Kochbuch mit 60 neuen Rezepten
München : Yes , 2022 - Originalausgabe, 1. Auflage - 189 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-96905-187-0
Das Kochbuch zum Spiegel-Bestseller "Five Days Only", enthält 60 neue, nährwertoptimierte, vegane Rezepte.
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10.02.2023
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10.02.2023
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(bis 23.05.2024)
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Bracht, Petra
Gesundmacher Intervallfasten
das große Kochbuch
München : GU , 2022 - 1. Auflage - 216 Seiten : 28,00 EUR ISBN 978-3-8338-8404-7
Ratgeber und Kochbuch zu einer speziellen Form des Intervallfastens: Die Kochrezepte bieten Vorschläge für das Frühstück, für Salate, Suppen und für Hauptgerichte. Die Rezepte sind vollwertig und v...
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11.05.2022
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20.12.2022
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(bis 21.05.2024)
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Ivancan, Monica Jasminka
Meine wunderbare Basenküche
München : ZS , 2022 - 2. Auflage - 165 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-96584-184-0
Die Influencerin, Ernährungsberaterin und Pilates-Trainering Monica Meier-Ivancan erklärt anschaulich, wie die Umstellung auf eine basische Ernährung gelingt. Mit über 100 Rezepten für alle Hauptma...
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Fitness & Wellness Ernährung Fasten
Sachbuch
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(bis 10.05.2024)
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Arndt, Stefanie
Schlank mit Genuss – Intervallfasten
mit wissenschaftlich belegten Methoden und 60 köstlichen Rezepten
(
Apotheken Umschau )
Baierbrunn : Wort & Bild Verlag , 2022 - 1. Auflage - 174 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-927216-72-3
Der Ratgeber widmet sich den drei häufigsten Varianten des Intervallfastens. Ernährungs- und Bewegungstipps und zahlreiche Rezepte zu den einzelnen Fastenformen. Mit Selbsttest: Welche Fastenmethod...
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Körper & Seele - 2.OG
Fitness & Wellness Ernährung Fasten
Sachbuch
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(bis 11.05.2024)