Sachbuch

Status
entliehen
Rückgabetermin
18.05.2024

Zweigstelle
Medienhaus
Sonderstandort:
Körper & Seele - 2.OG
Autor:Dittkrist, Cora
Titel:Mach mal Esspause!
Verfasserangabe:Cora Dittkrist
Erschienen:1. Auflage - Berlin : KVM - Der Medizinverlag, 2023. - 255 Seiten. - Illustrationen - 22 cm
ISBN13:978-3-86867-656-3
EAN:9783868676563
Einband:kartoniert
Preis:14,95 Euro
Standort:Fitness & Wellness
Schlagwort(e):Fasten ; Intervallfasten
Annotation:Der Körper ist durch Dauererreichbarkeit gestresst und die Mahlzeiten werden in Eile heruntergeschlungen. Dieser Ratgeber soll helfen, den eigenen Körper zu unterstützen und den Alltag zu optimieren. Die Autorin empfiehlt dafür Intervallfasten, Yoga-Übungen und Entspannung.

Exemplare

Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
2023035386 Medienhaus Details entliehen
(bis 18.05.2024)
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