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Medienhaus
Körper & Seele - 2.OG
Fitness & Wellness Ernährung Fasten
Sachbuch
entliehen
(bis 11.06.2024)
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Hobelsberger, Bernhard
Das neue Easy-Fasten
mit dem revolutionären Abnehmprogramm in 5 Tagen jünger und schlanker
München : GU , 2022 - 1. Auflage - 127 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-8180-0
Zwei Ernährungsexperten erklären anschaulich, wie das sogenannte Scheinfasten im Körper wirkt und wie man es zu Hause durchführen kann. Mit einem ausführlichen Rezeptteil für die drei täglich erlau...
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Körper & Seele - 2.OG
Fitness & Wellness Ernährung Fasten
Sachbuch
entliehen
(bis 31.05.2024)
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Bracht, Petra
Gesundmacher Intervallfasten
das große Kochbuch
München : GU , 2022 - 1. Auflage - 216 Seiten : 28,00 EUR ISBN 978-3-8338-8404-7
Ratgeber und Kochbuch zu einer speziellen Form des Intervallfastens: Die Kochrezepte bieten Vorschläge für das Frühstück, für Salate, Suppen und für Hauptgerichte. Die Rezepte sind vollwertig und v...
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Zugang
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Aktion
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11.05.2022
verfügbar
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20.12.2022
entliehen
(bis 21.05.2024)
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Lange, Elisabeth
Genussfasten
natürlich schlank mit individuellen Fastenintervallen
München : GU , 2019 - 1. Auflage - 192 Seiten ISBN 978-3-8338-6980-8
Der Diätratgeber stellt 90 Rezepte zum Abnehmen nach dem Prinzip des Intervallfastens vor; mit Informationen zu Fastentypen und -methoden. Die Autorin informiert über Ballaststoffe und Zucker, gibt...
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Bracht, Petra
Intervallfasten
für ein langes Leben - vegan, schlank und gesund
München : GU , 2019 - Aktualisierte Neuausgabe, 1. Auflage - 143 Seiten ISBN 978-3-8338-7417-8
Die auf Naturheilverfahren spezialisierte Ärztin Bracht praktiziert selbst seit 30 Jahren das Intervallfasten. Hier stellt sie ihr 14-Tage-Einsteiger-Programm vor, das auf einer Kombination aus veg...
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Bracht, Petra
Das Kochbuch zum Intervallfasten
mit den 77 besten Rezepten für eine gesunde und nachhaltige Ernährung
München : GU , 2019 - 1. Auflage - 191 Seiten ISBN 978-3-8338-7098-9
Kochbuch zum Intervallfasten mit 77 Rezepten für eine gesunde und nachhaltige Ernährung.
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Aktion
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17.10.2019
verfügbar
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12.09.2019
verfügbar
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Wacker, Sabine
Säure - Basen- Genussküche
München : GU , 2017 - 1. Auflage - 192 Seiten ISBN 978-3-8338-6148-2
Die Entwicklerin der Basenfasten-Methode zeigt in ihrem neuesten Kochbuch, dass man sich auch fleischlos lecker und abwechslungsreich ernähren kann. Mit rund 100 basenreichen saisonalen Rezepten.
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