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Seite 3 von 52
Bild Beschreibung Standort Medium
Cover
Peter, Kerstin
Wer ankommen will, muss losgehen
wie du dich draußen selbst kennenlernen und deine Visionen umsetzen kannst
Darmstadt : Schirner , 2023 - 1. Auflage - 192 Seiten : 22,95 EUR ISBN 978-3-8434-1521-7

Den Aufenthalt in der Natur mit allen Sinnen zu erkunden, dabei unterstützt dieser Ratgeber. Die Naturcoachin Kerstin Peter hat ein Jahresprogramm entwickelt, in das man jederzeit einsteigen kann. ...
Medienhaus
Körper & Seele - 2.OG
Fitness & Wellness
 Entspannung

Sachbuch
2023013595

entliehen
(bis 01.06.2024)
Cover
Skuban, Ralph
Atmen
heilt, entspannt, zentriert : der Weg zur individuellen Atempraxis
München : O.W. Barth , 2022 - Originalausgabe - 333 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-426-29324-9

Hektik, Stress und Belastungen durch den modernen Lebensstil haben bei vielen Menschen stillschweigend zu einer veränderten, wenig hilfreichen und manchmal auch krank machenden Atmung geführt, so d...
Medienhaus
Körper & Seele - 2.OG
Fitness & Wellness
 Entspannung

Sachbuch
2022030321

entliehen
(bis 18.06.2024)
Cover
Bewegung & Entspannung in der Kita
(Praxisideen für die Kita)
Stuttgart : Klett Kita , 2022 - 79 Seiten : 14,95 EUR ISBN 978-3-96046-174-6

Zahlreiche Praxisideen für Erzieher*innen in der Kita für die 3 Phasen "Aufwärmen", "Austoben" und "Zur Ruhe kommen". Eine bunte Mischung aus Mitmachgeschichten, Lauf- und Rennspielen, Yogaübungen ...
Medienhaus
Eltern & Kind - 2. OG
Kindergarten
 Bewegung

Sachbuch
2022060131

entliehen
(bis 13.06.2024)
Cover
Biallas, Bianca
Der große Homeoffice Guide
zu Hause fit, gesund und beweglich bleiben
Stuttgart : Herbig , 2022 - 159 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-96859-030-1

Die Gesundheits-Expert*innen Dr. Bianca Biallas und Prof. Ingo Froböse legen hier einen alltagstauglichen Home-Office Guide vor. Rezepte, Übungen und Routinen sollen für optimale Gesundheit, Lebens...
Medienhaus
Körper & Seele - 2.OG
Fitness & Wellness
 Gesundheit

Sachbuch
2022059974

verfügbar
Cover
Kemkes, Antonia
Finde den Tempel in dir
wie du deinen inneren Ort der Ruhe und Kraft erschaffst
München : Gräfe und Unzer , 2022 - 1. Auflage - 192 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-8598-3

Schritt für Schritt kann sich mit den Übungen und Tipps der Expertin für Stressbewältigung dem Ort der Ruhe und Kraft in uns genähert werden. Achtsamkeits-, Meditationsübungen und Rituale sind über...
Medienhaus
Körper & Seele - 2.OG
Fitness & Wellness
 Entspannung

Sachbuch
2022045353

verfügbar

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