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Benjamin, Marina
Zwischenzeiten
vom erleben der mittleren Jahre
Hamburg : Arche , 2020 - Deutsche Erstausgabe, 1. Auflage - 268 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-7160-2791-2
An der Schwelle zur 50 schrieb die Autorin einen persönlichen Zeitreisebericht voller kultureller Konnotationen darüber, "wie der Lauf der Zeit unser Gefühl für uns selbst verändert". Gelungen ist ...
Stadtbibliothek im Torhaus
Vcn Benj
Sachbücher Erwachsene
entliehen
(bis 31.07.2024)
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Beckermann, Maria J.
Wechseljahre - was muss ich wissen, was passt zu mir?
nach den aktuellen medizinischen Leitlinien
Bern : Hogrefe , 2020 - 1. Auflage - 231 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-456-85987-3
Stringent an Studienauswertungen, an evidenzbasierter Medizin orientiert erläutert die Mitautorin der aktuellen Leitlinien zur Peri- und Postmenopause, welche Behandlungsmethoden von Wechseljahresb...
Stadtbibliothek im Torhaus
Vcn Beck
Sachbücher Erwachsene
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Ruge, Nina
Altern wird heilbar
München : Gräfe und Unzer , 2020 : 22,00 EUR ISBN 978-3-8338-7178-8
Der Altersforscher beschäftigt sich in dem Ratgeber damit, wie der Alterungsprozess gezielt beeinflusst werden kann. Die drei Zellkompetenzen Erneuerung, Energieerzeugung und Entgiftung sind hierbe...
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Vcn Ruge
Sachbücher Erwachsene
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Strobach, Susanne
Das Beste kommt jetzt!
so gehe ich glücklich, gelassen und gesund in die zweite Lebenshälfte : mit den neuesten Erkenntniss
Wien : Kneipp Verlag , 2020 - 143 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-7088-0779-9
Laienverständlicher Ratgeber für die zweite Lebenshälfte mit Informationen, wie man körperlich, geistig und seelisch gesund altert. Behandelt werden Themen von A bis Z, von Achtsamkeit bis Zufriede...
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Vcn Stro
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Berg-Peer, Janine
Wer früher plant, ist nicht gleich tot
meine Vorbereitung auf ein entspanntes Leben im Alter
(
Goldmann ; 14240)
München : Goldmann , 2020 - Originalausgabe, 1. Auflage - 302 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-442-14240-8
Ermutigende Anregung für jedes Alter zu entspanntem Umgang mit dem endlichen Leben: Bewusstsein, Bewertung, Aufwand und Kosten, Pflege, Verwandte, Rechtliches, Alterswohnsitz, Demenz, Testament, Na...
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Vcn Berg
Sachbücher Erwachsene
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Jahn, Ruth
Cool durch die heißen Jahre
individuell zu Wohlbefinden in den Wechseljahren
Zürich : Beobachter-Edition , 2019 - 285 S. : 39,00 EUR ISBN 978-3-03875-201-1
Leicht nachzuschlagen werden zu einer Vielzahl von typischen Beschwerden der Wechseljahre deren Linderungsmöglichkeiten sowohl aus schulmedizinischer wie komplementärmedizinischer Sicht erläutert (...
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Vcn Jahn
Sachbücher Erwachsene
entliehen
(bis 09.07.2024)
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Rosenberg, Kerstin
Mit Ayurveda durch die Wechseljahre
München : Südwest , 2019 - 1. Auflage - 208 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-517-09856-2
Umfassender Ratgeber zum Thema "Wechseljahre" aus ayurvedischer Sicht. Eine Fundgrube für Frauen, die sich aktiv mit dieser Phase ihres Lebens auseinandersetzen, selbst aktiv werden wollen und offe...
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Vcn Rose
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entliehen
(bis 15.07.2024)
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Urmersbach, Aylin
Älter werden wir später!
mein natürliches Anti-Aging-Programm für ein gesundes, glückliches Leben
München : ZS Verlag GmbH , 2019 - 1. Aufl. - 192 S. : 22,99 EUR ISBN 978-3-89883-970-9
Laienverständlicher Ratgeber, der über altersbedingte Krankheiten informiert, aber vor allem wie man den Alterungsprozess hinauszögern kann bzw. lange fit und gesund bleibt: durch gesunde Ernährung...
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Vcn Urme
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Neumayer, Petra
Erste Hilfe bei Hitzewallungen & Co.
Kompakt-Ratgeber
Murnau a. Staffelsee : Mankau , 2018 - 1. Auflage - 127 Seiten : 8,99 EUR ISBN 978-3-86374-435-9
Ganzheitlich orientierter Kompaktratgeber, der über die Möglichkeiten und Hilfen aus der Alternativmedizin informiert, lästige Wechseljahresbeschwerden ohne chemische Hormonersatztherapie zu linder...
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Vcn Neum
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Northrup, Christiane
Weisheit der Wechseljahre
Selbstheilung, Veränderung und Neuanfang in der zweiten Lebenshälfte
München : ZS , 2016 - Komplett überarb. Neuausg., 1. Aufl. - 684 S. : 24,90 EUR ISBN 978-3-89883-563-3
Entlang ihrer eigenen Geschichte sowie umfangreichen medizinischen Erläuterungen erklärt die bekannte amerikanische Ärztin klimakterische Symptome als Weckrufe des Körpers. Die gilt es zu erkennen ...
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Vcn Nort
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