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Marquardt, Dr. Matthias
100 Dinge, die Läufer wissen müssen
Bielefeld : Delius Klasing , 02.10.2020 - 1. Auflage 2020 - 213 Seiten : 16,90 EUR ISBN 978-3-667-12006-9
In acht Kapiteln - Läuferleben, Training und -planung, Technik, Laufschuhe, Marathon, Ernährung und Laufmedizin - klärt der Laufarzt über Sinn und Irrtümer vermeintlicher Lauf-Facts auf.
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Becker, Barbara
Die Barbara-Becker-Formel
Better Aging mit dem innovativen Muskel-Faszien-Training
München : Gräfe und Unzer , 04.03.2020 - 2. Auflage - 176 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-7375-1
Frauen wollen heute nicht nur schlank sein, sondern sich in jedem Alter fit und stark fühlen. Im neuen Buch von Barbara Becker stehen Beweglichkeit, Kraft und eine positive Ausstrahlung im Mittelpu...
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Ganseforth, Jana
Baumel-Bande
Magnetische Häkeltiere zum Abhängen und Chillen: sooo cute
Stuttgart : Frech , 13.08.2020 - 1. Auflage - 128 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-7724-4840-9
Niedliche Häkeltiere die mit Magneten in den Füßen auch vom Lampenarm oder am Taschenhenkel baumeln können. Ob Bauernhof- oder Dschungeltiere, die Auswahl ist vielfältig. Die Grundanleitung ist ein...
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Kollwitz, Ines
Coole Mützen stricken
Für die ganze Familie
Freiburg : Christophorus Verl. , 09.12.2020 - Neue Auflage 2020 - 62 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-8410-6601-5
Umfangreiche Auswahl an modernen Mützenmodellen für die ganze Familie. Es wird quer gestrickt, mit Ohrenklappen oder Bommel, als Wendemütze, mit Zöpfen, einfarbig oder bunt und auch im Familien-Set...
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Hahn-Schmück, Sonja
Erstausstattung für Babys nähen – aus Jersey
Bequeme Kleidung für die Allerkleinsten Gr. 44-92
Freiburg : Christophorus Verl. , 22.01.2020 - 1. Auflage - 115 Seiten + 2 Schnittmusterbogen : 17,99 EUR ISBN 978-3-8410-6596-4
Ein Nähbuch voller Projekte in den Größen 44 bis 92, die Babys erstes Lebensjahr abdecken: Kapuzenhandtuch, Strampler, Pumphose, Wickeltasche, Shirt, Tunika, Leggings, Outdoor-Anzug oder Maxi-Cosi-...
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Baumann, Nicole
Foto your life
So setzt du Fotos mit dem Smartphone kreativ in Szene
Stuttgart : Frech , 2020 - 1. Auflage - 128 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-7724-7187-2
Bunter und verständlicher Fotoratgeber für Kinder und Jugendliche, der eine Fülle von Anregungen und Ideen vorstellt, wie man seine Fotos für Instagram und vergleichbare Plattformen witziger und au...
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Seyther, Lena
Geldgeschenk-Boxen für jeden Anlass (kreativ.kompakt)
individuell in Szene gesetzt
Stuttgart : Frech , 2020 - 1. Auflage, neue Ausgabe - 48 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-7724-4374-9
Viele Ideen für Geldgeschenke, die beispielsweise im Bilder- oder Dekorahmen, im Glas oder als blumige Hochzeitstorte für die unterschiedlichsten Anlässe kreativ gestaltet werden.
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Hoop, Elli
Huller dich frei! mit Elli Hoop. Stark und glücklich durch Hula Hoop Fitness
Trainiert Taille, Rücken, Po und Beckenboden - mit Übungen für Anfänger und Fortgeschrittene, Ernähr
Stuttgart : Frech , 05.11.2020 - 4. Auflage - 96 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-7724-4554-5
Ein Hula Hoop ist ein ideales Trainingsgerät für zu Hause, geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene. Elli Hoop, Influencerin, bekannt durch ihr Instagram Account und ihren YouTube-Kanal, stellt h...
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Marchant, Nancy
Lust auf Brioche
ein Blätterwald aus Wolle : Schals und Cowls im Patentmuster stricken
Stiebner , 20.07.2020 - 1. Auflage - 103 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-8307-2086-7
Blättermotive in zweifarbigem Patent gestrickt ergeben hier wunderschöne, kunstvolle Schals und Loops mit beeindruckendem Farbenspiel. Strickkenntnisse werden vorausgesetzt und trotz einiger Erklär...
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Roland, Heike
Modellieren mit Radiergummiknete
Jetzt endlich selbst gestalten
Stuttgart : Frech , 2020 - 1. Auflage - 32 Seiten + 1 Vorlagebogen : 8,99 EUR ISBN 978-3-7724-4372-5
Endlich gibt es Radiergummis, die man selber machen kann! Mit diesen 15 Modellen begeistert man Groß und Klein. Erschaffen Sie tolle Modelle wie Monster, Süßigkeiten, Lamas und vieles mehr! Das Mod...