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Marquardt, Dr. Matthias
100 Dinge, die Läufer wissen müssen
Bielefeld : Delius Klasing , 02.10.2020 - 1. Auflage 2020 - 213 Seiten : 16,90 EUR ISBN 978-3-667-12006-9
In acht Kapiteln - Läuferleben, Training und -planung, Technik, Laufschuhe, Marathon, Ernährung und Laufmedizin - klärt der Laufarzt über Sinn und Irrtümer vermeintlicher Lauf-Facts auf.
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Becker, Barbara
Die Barbara-Becker-Formel
Better Aging mit dem innovativen Muskel-Faszien-Training
München : Gräfe und Unzer , 04.03.2020 - 2. Auflage - 176 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-7375-1
Frauen wollen heute nicht nur schlank sein, sondern sich in jedem Alter fit und stark fühlen. Im neuen Buch von Barbara Becker stehen Beweglichkeit, Kraft und eine positive Ausstrahlung im Mittelpu...
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Ganseforth, Jana
Baumel-Bande
Magnetische Häkeltiere zum Abhängen und Chillen: sooo cute
Stuttgart : Frech , 13.08.2020 - 1. Auflage - 128 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-7724-4840-9
Niedliche Häkeltiere die mit Magneten in den Füßen auch vom Lampenarm oder am Taschenhenkel baumeln können. Ob Bauernhof- oder Dschungeltiere, die Auswahl ist vielfältig. Die Grundanleitung ist ein...
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Kollwitz, Ines
Coole Mützen stricken
Für die ganze Familie
Freiburg : Christophorus Verl. , 09.12.2020 - Neue Auflage 2020 - 62 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-8410-6601-5
Umfangreiche Auswahl an modernen Mützenmodellen für die ganze Familie. Es wird quer gestrickt, mit Ohrenklappen oder Bommel, als Wendemütze, mit Zöpfen, einfarbig oder bunt und auch im Familien-Set...
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Hahn-Schmück, Sonja
Erstausstattung für Babys nähen – aus Jersey
Bequeme Kleidung für die Allerkleinsten Gr. 44-92
Freiburg : Christophorus Verl. , 22.01.2020 - 1. Auflage - 115 Seiten + 2 Schnittmusterbogen : 17,99 EUR ISBN 978-3-8410-6596-4
Ein Nähbuch voller Projekte in den Größen 44 bis 92, die Babys erstes Lebensjahr abdecken: Kapuzenhandtuch, Strampler, Pumphose, Wickeltasche, Shirt, Tunika, Leggings, Outdoor-Anzug oder Maxi-Cosi-...
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Baumann, Nicole
Foto your life
So setzt du Fotos mit dem Smartphone kreativ in Szene
Stuttgart : Frech , 2020 - 1. Auflage - 128 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-7724-7187-2
Bunter und verständlicher Fotoratgeber für Kinder und Jugendliche, der eine Fülle von Anregungen und Ideen vorstellt, wie man seine Fotos für Instagram und vergleichbare Plattformen witziger und au...
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Seyther, Lena
Geldgeschenk-Boxen für jeden Anlass (kreativ.kompakt)
individuell in Szene gesetzt
Stuttgart : Frech , 2020 - 1. Auflage, neue Ausgabe - 48 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-7724-4374-9
Viele Ideen für Geldgeschenke, die beispielsweise im Bilder- oder Dekorahmen, im Glas oder als blumige Hochzeitstorte für die unterschiedlichsten Anlässe kreativ gestaltet werden.
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Hoop, Elli
Huller dich frei! mit Elli Hoop. Stark und glücklich durch Hula Hoop Fitness
Trainiert Taille, Rücken, Po und Beckenboden - mit Übungen für Anfänger und Fortgeschrittene, Ernähr
Stuttgart : Frech , 05.11.2020 - 4. Auflage - 96 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-7724-4554-5
Ein Hula Hoop ist ein ideales Trainingsgerät für zu Hause, geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene. Elli Hoop, Influencerin, bekannt durch ihr Instagram Account und ihren YouTube-Kanal, stellt h...
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Marchant, Nancy
Lust auf Brioche
ein Blätterwald aus Wolle : Schals und Cowls im Patentmuster stricken
Stiebner , 20.07.2020 - 1. Auflage - 103 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-8307-2086-7
Blättermotive in zweifarbigem Patent gestrickt ergeben hier wunderschöne, kunstvolle Schals und Loops mit beeindruckendem Farbenspiel. Strickkenntnisse werden vorausgesetzt und trotz einiger Erklär...
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Roland, Heike
Modellieren mit Radiergummiknete
Jetzt endlich selbst gestalten
Stuttgart : Frech , 2020 - 1. Auflage - 32 Seiten + 1 Vorlagebogen : 8,99 EUR ISBN 978-3-7724-4372-5
Endlich gibt es Radiergummis, die man selber machen kann! Mit diesen 15 Modellen begeistert man Groß und Klein. Erschaffen Sie tolle Modelle wie Monster, Süßigkeiten, Lamas und vieles mehr! Das Mod...
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Kebelmann, Jule
Natürlich, Baby!
Strickideen aus Bio-Garnen in den Größen 50 bis 92
(
Topp 4825 ; Hey Baby)
Stuttgart : Frech , 13.02.2020 - 1. Auflage - 108 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-7724-4825-6
Hier werden mehr als 30 Modelle für Babys und Kleinkinder bis zwei Jahre, darunter Accessoires und Kleidung sowie zwei Decken und ein Schlafsack, vorgestellt. Meist einfarbig-dezent, mit einfachen ...
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Vermaak, Annemarie
Papier-Schneeflocken
Falten, Ausschneiden, Fertig!
Stuttgart : Frech , 13.08.2020 - 4. Auflage - 80 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-7724-4383-1
Ob am Weihnachtsbaum, am Fenster oder als Tischdeko – Schneeflocken und Eiskristalle machen sich überall gut. Mit über 50 Vorlagen in je zwei Größen waren sie noch nie so leicht zu basteln. Einfach...
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Roßa, Nadine
Sketchnotes - die große Symbol-Bibliothek
1000 Vorlagen mit vielen Zeichenanleitungen
Stuttgart : Frech , 12.03.2020 - 1. Auflage - 160 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-7724-8389-9
Zeichenanleitung für über 1.000 Sketchnote-Vorlagen aus vielen Bereichen des geschäftlichen und privaten Alltags, davon viele Linienführungen als Schritt-für-Schritt-Anleitung, geeignet auch für un...
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Schmitt, Gudrun
Sooo Cute - Kugelrunde Kuschelkissen nähen
Über 30 Modelle in 3 Größen, mit Plotter-Vorlagen
(
Topp 4841 )
Stuttgart : Frech , 13.08.2020 - 2. Auflage - 89 Seiten ; 2 Vorlagebogen : 17,00 EUR ISBN 978-3-7724-4841-6
Vorgestellt werden 30 Modelle zum Nähen von tierischen Kuschelkissen, d.h. Kissen, die gleichzeitig als Kuscheltier fungieren können.
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Abel, Sabine
Stricken fürs Baby
Socken, Mützen, Fäustlinge und mehr
(
CV 6593 )
Freiburg : Christophorus Verl. , 12.08.2020 - 63 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-8410-6593-3
Niedlich und praktisch sind die vielen Winter-Accessoires für Babys bis ca. 18 Monate. So finden sich in der großen Auswahl Stirnband, Mütze, Socken, Schal, Handschuhe, Schühchen u.a.m., gerne auch...
SACHBUCH
entliehen
(bis 16.07.2024)