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Pauels, Willibert
Wenn dir das Lachen vergeht
Wie ich meine Depression überwunden habe
Freiburg i. Brsg. : Herder , 11.03.2024 - 1. Auflage - 256 Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-451-03448-0
Wenn einem Karnevalisten das Lachen vergeht, ist das nicht witzig. Wenn ein erfolgreicher und bekannter Karnevalist aber seine Depression wirksam bekämpft und mit dieser Krankheit offen umgeht, kan...
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Marbach, Claudia
Das Geheimnis Ihres charismatischen Auftritts
TiPP 4 GmbH , 28.08.2023 - 144 Seiten : 29,90 EUR ISBN 978-3-943969-26-9
Es gibt Menschen, die einen Raum betreten und alle Aufmerksamkeit auf sich ziehen. Sie nehmen im wahrsten Sinne des Wortes Raum ein. Dabei sind sie gar nicht so auffällig. Sie tragen keine grünen F...
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Kast, Bas
Kompass für die Seele
Das Fazit neuester Studien zu Resilienz und innerer Stärke
München : Bertelsmann , 01.03.2023 - 1. Auflage - 254 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-570-10461-3
Der Wissenschaftsjournalist und Bestsellerautor stellt 10 Wege zur Stärkung der Seele vor: Ernährung, Bewegung, Hormesis, Naturkontakt, Schlaf und Träume, Licht, Meditation, stoische Lebenskunst, P...
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Hein, Jakob
Hypochonder leben länger
und andere gute Nachrichten aus meiner psychiatrischen Praxis
Köln : Kiepenheuer u. Witsch , 10.02.2022 - 1. Auflage - 233 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-462-00279-9
Der Schriftsteller und Facharzt für Psychiatrie (Jahrgang 1971) gibt seinen Leser*innen Einblick in seinen medizinischen Berufsalltag, erzählt von Erfahrungen mit Patient*innen und von dem Potenzia...
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Matata, Leeroy
Zuhören ist die beste Antwort
Was ich aus meinen Begegnungen gelernt habe
Frankfurt/M. : Fischer Taschenbuch Verl. , 28.09.2022 - 1. Auflage - 254 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-596-70797-3
Der Moderator und YouTube-Star zieht die Quintessenz aus über 250 Gesprächen, die er im Lauf der Jahre mit interessanten Persönlichkeiten geführt hat. Sein Fazit: Um Vorurteile und Missverständniss...
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Windscheid, Leon
Besser fühlen
Eine Reise zur Gelassenheit
Reinbek : Rowohlt , 21.04.2021 - 4. Auflage - 272 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-499-00377-6
Der Psychologe analysiert Erkenntnisse über Gefühle aus Jahrtausenden der Menschheitsgeschichte. Es zeigt sich, dass Angst eine sehr hilfreiche, lebensschützende Emotion ist, dass heftige Empfindun...
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Schäfer, Bodo
Ich kann das
Eine Geschichte über die drei Worte, die unser Leben verändern
München : Dt. Taschenbuch Verl. , 17.03.2021 - 251 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-423-26293-4
Karl weiß, dass es ihm an Eigenliebe und -wertschätzung mangelt, aber ob daran eine "Akademie für Selbstbewusstsein" etwas ändern kann? Seinem Freund Marc zuliebe wagt er den Schritt dort hin und e...
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Strunz junior, Ulrich G.
Von normal zu genial
In drei Schritten zum konsequenten Handeln - Die Kraft der Gedanken entdecken
München : Diederichs , 29.03.2021 - Originalausgabe - 157 Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-424-20244-1
Erst können wir uns nicht entscheiden, dann sind wir unsicher, ob es die richtige Entscheidung war, und zuletzt macht uns das Ergebnis unzufrieden. Kein Wunder: 95 Prozent unserer Entscheidungen we...
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Clear, James
Die 1%-Methode
Minimale Veränderung, maximale Wirkung: mit kleinen Gewohnheiten jedes Ziel erreichen
München : Goldmann , 27.04.2020 - Deutsche Erstausgabe - 365 Seiten : 13,00 EUR ISBN 978-3-442-17858-2
James Clears Ansatz: Werde dir deiner Gewohnheiten bewusst und verändere bzw. optimiere einzelne davon. Die Summe aller kleinen Veränderungen wirkt sich dann positiv auf dein Leben aus.
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Wehrle, Martin
"Ich könnte ihn erwürgen!"
Vom einfachen Umgang mit schwierigen Menschen - Mit Weißglut-Test
München : Goldmann , 27.04.2020 - Originalausgabe - 375 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-442-39327-5
Der Autor, Journalist und Karriereberater (Jahrgang 1970), berichtet vom Umgang mit "schwierigen" Menschen (Schwarzmaler, Narzissten, Perfektionisten, Machtmenschen, Hilfe-Rufer, Trotzköpfe, Selbst...