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Pfannebecker, Inga
Powersnacks to go
Energie für unterwegs
(
Küchenratgeber )
München : Gräfe und Unzer Verlag GmbH , 2024 - 1. Auflage - 62 Seiten : 11,99 EUR ISBN 978-3-8338-9305-6
Hinweis zur Optimierung Impressum Das Schwarze Blatt Abkürzungsverzeichnis Inga Pfannebecker Trail-Mix Energiebooster Low-Carb-Lieblinge Gesunde Sweeties Das Prinzip: Powersnacks to go So geht s: P...
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Walz, Anna
Schnelle Brote
... die kriegt jeder gebacken
(
Küchenratgeber )
München : Gräfe und Unzer Verlag GmbH , 2024 - 1. Auflage - 62 Seiten : 11,99 EUR ISBN 978-3-8338-9245-5
Leckeres, knuspriges Brot selber backen...ohne Vorteig Anrühren, kein Sauerteig Ansetzen, kein stundenlanges Warten bis der Teig endlich ausreichend gegangen ist....schnell, super-unkompliziert und...
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Lange, Elisabeth
Demenz
gelassen betreuen und pflegen : das stärkende Hilfebuch für Betroffene und Angehörige
München : GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH , 2022 - 1. Auflage, vollständige Taschenbuchausgabe - 176 Seiten : 10,99 EUR ISBN 978-3-8338-8721-5
Rundum-Pflege für tatkräftige Helfer
Die Diagnose Demenz ist weder für Betroffene noch für Angehörige leicht zu verkraften. Etwa 1,5 Mio. Demenzkranke leben in Deutschland und die Zahl wird in den...
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Henssler, Steffen
Hensslers schnelle Nummer
100 neue Rezepte zum Erfolgsformat
München : Gräfe und Unzer Autorenverlag ein Imprint von GRÄF , 2021 - 7. Auflage - 238 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-8338-7777-3
Das Kochbuch zum erfolgreichen Format "Schnelle Nummer"
Leichte Blitz-Gerichte, die nicht länger als 25 Minuten dauern und die auch Kochmuffel zurück an den Herd bringen? Das geht! In "Hensslers s...
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Merz, Lena
Vegan for family
München : Gräfe und Unzer Verlag GmbH , 2021 - 1. Auflage - 192 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8338-8044-5
Mehr als 100 schnelle und einfache Rezepte für die ganze Familie - vegan und nährstoffreich!
Ganz egal, ob Sie sich schon immer vegan ernähren oder ab und zu rein pflanzlich kochen wollen - ...
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Klauka, Martin
Einmal mit der Katze um die halbe Welt
meine unglaublichen Erlebnisse mit Mogli
München : Gräfe und Unzer Verlag GmbH , 2020 - 1. Auflage - 272 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-7123-8
Motomogli – die verrücktesten und besten Geschichten schreibt immer noch das Leben. Das Buch Einmal mit der Katze um die halbe Welt ist die besondere Geschichte von Martin Klauka und seiner Katze M...
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Riedl, Matthias
Artgerechte Ernährung
Heilung von Beschwerden, die Ärzte ratlos machen
München : GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH , 2019 - 216 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-6833-7
Für Dr. Matthias Riedl ist seine Idee der artgerechten Ernährung zugleich seine Mission. Mit diesem Konzept ist es ihm gelungen, tausende von Patienten von funktionalen und unspezifischen Erkrankun...
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Pignitter, Melanie
Honigperlen
warum dein Leben süßer ist, als du denkst
München : Gräfe und Unzer Verlag GmbH , 2019 - 1. Auflage - 192 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-7202-0
Melanie Pignitter weiß wie kaum jemand sonst, wie sehr uns die Liebe zu uns selbst positiv verändert und unser Leben erleichtert. Nach über 365 Tagen chronischer Schmerzkrankheit gewann sie durch m...
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Bracht, Petra
Intervallfasten
für ein langes Leben - vegan, schlank und gesund : 8 Stunden essen, 16 Stunden Fasten
München : Gräfe und Unzer Verlag GmbH , [2019] - Aktualisierte Neuausgabe - 143 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-7417-8
Gesunde Ernährungsweise und alltagstaugliche Diät in einem: Nehmen Sie ab ohne Jojo-Effekt und bleiben Sie gesund. Sie benötigen keine Vorbereitungszeit, keine Einläufe und können jederzeit und übe...
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Pfannebecker, Inga
1 Nudel - 50 Saucen
München : Gräfe und Unzer Verlag GmbH , 2018 - 1. Auflage - 62 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-8338-6617-3
Das Wort "Glück" wird neu buchstabiert: N-u-d-e-l-n m-i-t S-a-u-c-e! Wenig im Leben zaubert so schnell ein Lächeln auf die Lippen und schenkt so rasch Wohlbefinden wie ein Teller dampfender Pasta m...
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Riedl, Matthias
?Das? 20:80-Kochbuch für Berufstätige
abnehmen nach dem Erfolgsprinzip : 20% Verhalten ändern 80 % Essgewohnheiten behalten
München : GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH , 2018 - 1. Auflage - 160 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-6694-4
Mit überschaubarem Aufwand viel erreichen, viele Alltagsgewohnheiten behalten und trotzdem erfolgreich abnehmen! Das verspricht das bewährte 20:80-Prinzip von ERNÄHRUNGS-DOC Dr. Matthias Riedl. Das...
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Breier, Christine
Flinke Bodendecker
Flächenfüller für jeden Gartenstandort
München : Gräfe und Unzer Verlag GmbH , 2018 - 1. Auflage - 64 Seiten : 8,99 EUR ISBN 978-3-8338-6533-6
Welcher Gartenbesitzer kennt sie nicht: größere und kleinere kahle Stellen im Garten, die sehnsüchtig auf Bepflanzung warten – und das möglichst schnell und pflegeleicht! Dieser Ratgeber zeigt, wie...
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Wimmer, Johannes
Meine Hormone - bin ich ferngesteuert?
den mächtigen Botenstoffen auf der Spur
(
GU Gesundheit )
München : Gräfe und Unzer Verlag GmbH , 2018 - 128 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-6687-6
Hormone, die heimlichen Bestimmer in unserem Körper: Dr. Johannes Wimmer, bekannt aus Fernsehsendungen wie Dr. Wimmer – Wissen ist die beste Medizin und YouTube, führt Sie mit Begeisterung durch di...
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Stahl, Stefanie
Nestwärme, die Flügel verleiht
München : GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH , 2018 - 1. Auflage - 240 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-6725-5
Da es kaum noch Großfamilien gibt und sich nicht ein ganzes Dorf um ein Kind kümmert, sondern Eltern und Kinder in der Kleinfamilie aufeinander hocken, sind die Kinder unseren Ecken und Kanten mehr...
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Hofmann, Till
Und es wächst doch!
grüne Superhelden - diese Pflanzen lösen jedes Gartenproblem
München : Gräfe und Unzer Verlag GmbH , 2018 - 1. Auflage - 144 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-6535-0
Welcher Gartenbesitzer kennt das nicht? Die Schnecken vernichten die Blütenstauden, der Giersch überwuchert alle anderen Pflanzen im Beet und an der sonnigen Stelle an der Südseite des Hauses ist b...
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Weihnachten für die ganze Familie
kochen, backen, und basteln im Advent
München : Gräfe und Unzer Verlag GmbH , 2018 - 1. Auflage - 192 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-6699-9
Dieses Buch ist perfekt für Sie geeignet, wenn Sie:
gerne in der Weihnachtszeit backen und basteln und dies schon immer nutzen wollten, um mehr Zeit mit Ihrer Familie zu verbringen – einfach zus...
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Kleine-Gunk, Bernd
15 Jahre länger leben
die 7-Säulen-Anti-Aging-Strategie nach dem Hormesis-Prinzip
München : GU, Gräfe und Unzer Verlag GmbH , 2017 - 191 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-5834-5
Ist Altern eine Krankheit? Diese Frage mag seltsam klingen, älter werden wir schließlich alle. Dennoch: Viele Volkskrankheiten wie Herzinfarkt, Krebs oder Osteoporose haben einen gemeinsamen, alles...
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Waller, Stefan
Der Dr. Heart Herz Coach
Herzinfarkt verhindern, besser und bewusster leben
München : GU, Gräfe und Unzer Verlag GmbH , 2017 - 1. Auflage - 160 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-6142-0
Kardiologe Dr. Stefan Waller alias Youtuber Dr. Heart wendet sich in diesem Ratgeber sowohl an Menschen nach erlittenem Herzinfarkt als auch an Patienten mit koronarer Herzkrankheit und an alle, di...
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Kullmann, Folko
Garten step-by-step
selber planen, selber pflanzen, selber bauen: vom Baumarkt zum DIY-Projekt
München : Gräfe und Unzer Verlag GmbH , 2017 - 1. Auflage - 192 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-5872-7
Hier kommen Bastler und Selbermacher voll auf ihre Kosten: Dieses Buch zeigt Schritt für Schritt, wie Sie Ihren Garten in Eigenregie gestalten können - von der Planung bis zur praktischen Umsetzung...
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Schneider, Maren
Heilende Meditationen
Hilfe bei Erschöpfung, Schmerzen und chronischen Erkrankungen
München : Gräfe und Unzer Verlag GmbH , 2017 - 1. Auflage - 78 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-5982-3
Immer häufiger empfehlen Mediziner und Therapeuten gerade bei chronischen Beschwerden Meditation und Achtsamkeitsübungen ergänzend zu medizinischen Behandlungen. Ob bei chronischen Schmerzen, Ersch...
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Kullmann, Folko
Hoch das Beet!
der Hochbeet-Jahresplaner
München : Gräfe und Unzer Verlag GmbH , 2017 - 1. Auflage - 128 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-5579-5
Man braucht keinen riesigen Garten - auch ein bis drei Hochbeete reichen, wenn man sich mit seinen Lieblings-Gemüsearten selbst versorgen möchte. Dieser Ratgeber stellt nicht nur die Vorteile des G...
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Linke-Grün, Gabriele
Katzen verstehen lernen
der Mensch-Katze-Beziehungsratgeber
München : Gräfe und Unzer Verlag GmbH , 2017 - 1. Auflage - 144 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-5986-1
Katzen lieben, kein Problem - Katzen verstehen, ein Phänomen? Das muss nicht sein! Mit diesem Ratgeber lösen Sie das Rätsel um das komplexe Wesen Ihrer Katze. Ihr geheimnisvoller Charakter beeindru...
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Zweig, Nicole
Mach's dir hygge
das nordische Glücksprinzip für Selbermacher und Geniesser
München : Gräfe und Unzer Verlag , 2017 - 1. Auflage - 192 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-6333-2
Gemütlich wohnen, genussvoll essen, Zeit mit Freunden verbringen und sich an den kleinen Dingen des Lebens erfreuen: Das ist Hygge! Wie du dir diesen typisch dänischen way of life zum Glücklichsein...
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Mayer, Joachim
Mini Hochbeete
(
Pflanzenratgeber )
München : Gräfe und Unzer Verlag GmbH , 2017 - 1. Auflage - 64 Seiten : 8,99 EUR ISBN 978-3-8338-5987-8
Hochbeete erfreuen sich vor allem unter Selbstversorgern wachsender Beliebtheit. Doch nicht jeder hat einen eigenen Garten, um seinen Traum von einer reichen Ernte zu verwirklichen. Der Ratgeber ze...
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Haas, Hansjörg
Pflanzenschnitt
so einfach geht's! : Schnittanleitungen für alle Gartenpflanzen, Obst- und Ziergehölze
München : Gräfe und Unzer Verlag GmbH , 2017 - 1. Auflage - 164 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-8338-6352-3
Das Standardwerk für Einsteiger. Der Pflanzenschnitt gehört Jahr für Jahr zu den wichtigsten Arbeiten im Garten: Ein guter Schnitt fördert nicht nur die Blüte von Sträuchern wie Forsythien, Hortens...
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Linke-Grün, Gabriele
300 Fragen zum Zwergkaninchen
München : Gräfe und Unzer Verlag GmbH , 2016 - 256 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-5577-1
Wie hoch können Zwergkaninchen eigentlich springen? Welche Kräuter mögen sie gern? Und was kann man ihnen eigentlich zum Buddeln anbieten? Die Kaninchenexpertin Gabriele Linke-Grün beantwortet in D...
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Betz, Robert
Dein Weg zur Selbstliebe
mit Mut zur Veränderung deine Wahrheit leben
(
Mind & soul )
München : Gräfe und Unzer , 2016 - 1. Auflage - 144 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-4143-9
Sich selbst zu lieben, ist eine der größten Herausforderungen im Leben. Für den Bestsellerautor Robert Betz ist Selbstwertschätzung und Selbstliebe der Schlüssel zu einem glücklichen und erfolgreic...
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Staabs, Nicole
Detox Smoothies
Entschlacken mit Power-Drinks
(
GU Küchenratgeber )
München : Gräfe und Unzer Verlag GmbH , 2016 - 1. Auflage - 64 Seiten : 9,30 EUR ISBN 978-3-8338-5224-4
Entschlacken mit Power-Drinks,,Bunt und lecker in ein gesünderes Leben starten? Ein Traum wird wahr: Detox-Smoothies sind der perfekte Einstieg! Denn die Powerdrinks strotzen vor Vitalstoffen: Fein...
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Ludwig, Gerd
Katzensprache
Schritt für Schritt verstehen lernen
München : Gräfe und Unzer Verlag GmbH , 2016 - 1. Auflage - 128 Seiten : 13,40 EUR ISBN 978-3-8338-5221-3
Eben noch die verschmuste Katze, zeigt der brave Stubentiger plötzlich seine Krallen - und der Besitzer fragt sich: Warum dieser Sinneswandel? Das Streichen um die Beine oder das Anstarren der Türk...
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Hudak, Renate
Kräuter selbst anbauen
Schritt für Schritt zum eigenen Kräuterparadies
München : Gräfe und Unzer Verlag GmbH , 2016 - 1. Auflage - 128 Seiten : 13,40 EUR ISBN 978-3-8338-5064-6
Anschaulicher geht s nicht: Praxis-Videos und nützliche Tipps über die kostenlose GU Garten & Natur Plus-App machen diesen Ratgeber zu einem Rundum-sorglos-Paket für alle Kräutergärtner. Kräuter si...
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Strehle, Sandra
Rezepte für einen gesunden Darm
So bringen Sie Ihren Bauch zur Ruhe
München : Gräfe u. Unzer , 2016 - 192 S. ISBN 978-3-8338-5202-2
Ein starkes Immunsystem - das möchten wir alle. Dafür brauchen wir einen gesunden Darm. Hier entscheidet sich zu 85 Prozent, ob der Körper in Balance und die Abwehrkräfte stark sind. Leider stresse...
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Waesse, Harry
Yoga für Einsteiger
(
Ratgeber Gesundheit )
München : Gräfe und Unzer Verlag GmbH , 2016 - Aktualisierte Neuausgabe, 1. Auflage - 127 Seiten : 13,40 EUR ISBN 978-3-8338-5318-0
Der Ratgeber bietet Wissenswertes über Yoga und die schnell erfahrbaren Wirkungen auf Körper, Geist und Seele. Das Buch ermöglicht Einsteigerinnen, Yoga richtig zu erlernen und begleitet sie Schrit...
Sachbücher
entliehen
(bis 26.06.2024)
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Hegewald-Kawich, Horst
Hunderassen von A bis Z
[über 200 beliebte Rassen aus aller Welt]
München : Gräfe und Unzer , 2015 - Aktualisierte Neuausg., 1. Aufl. - 256 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-4849-0
Mein Hund, mein bester Freund - diesen Traum haben wohl alle Hundebesitzer. Damit es mit der großen Freundschaft klappt, müssen Mensch und Hund zueinander passen. Der Hunde-Experte Horst Hegewald-K...
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Schumann, Sandra
Motivtorten
Torten dekorieren leicht gemacht
München : Gräfe und Unzer Verlag GmbH , 2015 - 1. Auflage - 64 Seiten : 8,99 EUR ISBN 978-3-8338-5166-7
Mit Fondant und Liebe: Torten, Cupcakes und Muffins backen & verzieren
Natürlich sind Cupcakes, Muffins, Cake Pops und Torten vor allem zum Naschen da! Noch trendiger ist aber, was vor dem Naschen...