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Potter, Nick
Schmerz verstehen und überwinden
schmerzfrei durch Stressabbau und richtige Atemtechnik
München : Südwest-Verl. , 2020 - 1. Auflage - 254 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-517-09872-2
Endlich Hilfe für Schmerzpatienten
Sie leiden unter chronischen Schmerzen, haben eine Ärzteodyssee hinter sich und sind immer noch nicht beschwerdefrei? Großbritanniens bekanntester Osteopath Ni...
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Schneider, Maren
Heilende Meditationen
Hilfe bei Erschöpfung, Schmerzen und chronischen Erkrankungen
München : Gräfe und Unzer Verlag GmbH , 2017 - 1. Auflage - 78 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-5982-3
Immer häufiger empfehlen Mediziner und Therapeuten gerade bei chronischen Beschwerden Meditation und Achtsamkeitsübungen ergänzend zu medizinischen Behandlungen. Ob bei chronischen Schmerzen, Ersch...
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Gottschling, Sven
Schmerzlos werden
warum so viele Menschen unnötig leiden und was wirklich hilft
Frankfurt : Fischer , 2017 - Originalausgabe - 271 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-596-29922-5
Das Schmerzbefreiungsbuch
In unserem so zivilisierten und hochtechnisierten Land erleiden viele Menschen völlig unnötig unvorstellbare Qualen. Damit muss Schluss sein! Findet der bekannte Schmer...
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Adler, Kristin
Gesunde Faszien - Ihr Trainingsprogramm
weniger Schmerzen - mehr Beweglichkeit
Stuttgart : TRIAS , [2016] - 1. Auflage - 182 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-10074-6
Einfache Übungen und Methoden, um mit oder ohne Hilfsmitteln (Handtuchrolle, Tennisball, Gummiband)das Bindegewebe des gesamten Körpers zu dehnen, zu massieren und geschmeidig zu halten. Mit sämtli...
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Bracht, Petra
Faszien-Rollmassage
schmerzfrei von Kopf bis Fuß
München : Goldmann , 2015 - 174 S. : Ill. + 1 DVD : 14,99 EUR ISBN 978-3-442-22114-1
Die Ärztin Dr. Petra Bracht und der Bewegungstherapeut Roland Liebscher-Bracht entwickelten eine überaus erfolgreiche Methode der Schmerztherapie, in Fachkreisen unter LNB bekannt. Ihre These: Über...
Sachbücher
entliehen
(bis 03.05.2024)
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Mosetter, Kurt
Wie der Rücken die Seele und die Seele den Rücken heilt
Mit hochwirksamen Faszien-Dehnungsübungen
München : Arkana , 2015 - 288 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-442-34144-3
Die neue Faszienarbeit für Rücken und Seele. Körper und Psyche sind eng vernetzt: Jede körperliche Aktivität und Belastung hinterlässt ihre Spuren im Kopf, genauso wie Emotionen und Gefühle auf den...
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Larsen, Christian
Gut zu Fuß ein Leben lang
trainieren statt operieren: die besten Übungen aus der Spiraldynamik
Stuttgart : Trias , 2014 - 4., vollst. überarb. Aufl. - 190 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 19,99 EUR ISBN 978-3-8304-3852-6
Informationen zu verbreiteten Fußproblemen und Methoden zur Behandlung und sanften Vorbeugung. Der Autor beginnt seine Ausführungen mit Erklärungen zum anatomischen Aufbau der Füße. Es folgen Anlei...
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Bartlick, Holger
Kopfschmerzen & Migräne
die wichtigsten Fragen und Antworten
(
Gesundheit kompakt )
Wien : Verl.-Haus der Ärzte , 2014 - Lizenzausg. - 120 S. : Ill., graph. Darst. : 12,80 EUR ISBN 978-3-99052-076-5
Kopfschmerzen & Migräne sind eine große Belastung für die Betroffenen und ihr Umfeld. Oftmals sind die genauen Ursachen aber nicht bekannt, und viele fühlen sich den Schmerzen hilflos ausgeliefert....
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Weiss, Daniel
Taping
Selbsthilfe bei Muskelschmerzen und anderen Beschwerden
(
Ratgeber Gesundheit )
München : Gräfe und Unzer , 2014 - 4. Aufl. - 127 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-3599-5
Den Schmerz einfach wegkleben mit Kinesio-Taping - einer japanischen Behandlungsmethode, die vorwiegend bei Sportverletzungen, aber auch bei allen anderen Schmerzproblemen des Bewegungsapparates un...
Sachbücher
entliehen
(bis 08.05.2024)