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Schwandt, Dana
Dein Neuanfang mit Ayurveda
Wie du deinen Stoffwechsel optimierst und dich wieder ins Gleichgewicht bringst
München : riva , 2019 - 220 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-7423-0872-6
Wie werde ich schlechte Gewohnheiten los? Wie optimiere ich meinen Stoffwechsel und beuge Krankheiten vor? Wie kann ich meine Ernährung an meinen Stoffwechseltyp anpassen und mich dauerhaft gut füh...
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Gesund und entspannt mit Ayurveda
München : DK, Dorling Kindersley Verlag GmbH , 2018 - 224 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-8310-3618-9
Traditionelle indische Heilkunst für heute: Das Ayurveda-Buch verfolgt einen praktischen Ansatz, der eine moderne Verbindung aus Yoga und Ayurveda schafft. Die klassische Philosophie wird hier ins ...
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Bovers, Klaus
Kraftquelle Gehen
München : BLV , 2018 - 111 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-8354-1775-5
Gehen, das wahre Wundermittel: entschleunigt, entspannt, verbessert die Leistungsfähigkeit des Gehirns, regt den Stoffwechsel an und ist gelenkschonend. Ein inspirierender Mix aus wissenschaftliche...
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Weller, Michaela [VerfasserIn]
Cross-Yoga für Sportler
50 Übungen für die perfekte Balance
München : Christian Verlag GmbH , 2017 - 1. Auflage - 160 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-95961-085-8
Sie machen bereits regelmäßig Sport, sowohl für Ihre Kraft als auch für Ihre Ausdauer? Perfekt! Lediglich für Ihr Balancegefühl und Ihre Geschmeidigkeit fehlt Ihnen noch der ergänzende Kniff? Dann ...
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Reese, Nicole
Yoga Body
Asanas und Ernährung perfekt kombiniert: schlank, straff, schön
Stuttgart : TRIAS , 2017 - 1 - 168 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-432-10472-0
Yoga entspannt, bringt Körper und Seele in Balance - aber es kann noch so viel mehr: eine schöne Körpersilhouette, festes Bindegewebe und das ein oder andere Kilo weniger auf der Waage sind tolle N...
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Sachbücher
entliehen
(bis 24.04.2024)
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Waesse, Harry
Yoga für Einsteiger
(
Ratgeber Gesundheit )
München : Gräfe und Unzer Verlag GmbH , 2016 - Aktualisierte Neuausgabe, 1. Auflage - 127 Seiten : 13,40 EUR ISBN 978-3-8338-5318-0
Der Ratgeber bietet Wissenswertes über Yoga und die schnell erfahrbaren Wirkungen auf Körper, Geist und Seele. Das Buch ermöglicht Einsteigerinnen, Yoga richtig zu erlernen und begleitet sie Schrit...
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Stark, Carsten
Füße gut, alles gut
[ganzheitlich gesund ohne Einlagen, Medikamente und OP ; extra: mit Tipps zum richtigen Barfußgehen]
München : Südwest-Verl. , 2014 - 1. Aufl. - 159 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-517-08986-7
Gesunde Füße - gesunder Mensch
Unsere Füße fristen oft ein Schattendasein - dabei sind sie weit mehr als nur das Ende unserer Beine. Und sie hinterlassen Spuren, die wir lesen können. Wie gehe i...
Sachbücher
entliehen
(bis 03.05.2024)