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Bild Beschreibung Standort Medium
Bludau, Jürgen
Alt werden ist ein Vergnügen, wenn Sie es richtig anstellen

gut vorbereitet und so gesund wie möglich ins Alter
Hamburg : Edel Books - ein Verlag der Edel Verlagsgruppe , 2022 - 1. Auflage - 224 Seiten : 18,95 EUR ISBN 978-3-8419-0805-6

Alt werden möchten wir alle, alt sein dagegen nicht. Dabei ist das Alter nichts, was uns Angst machen muss, wenn wir uns entsprechend vorbereiten und verhalten. In „Alt werden ist ein Vergnügen, we...
Medienhaus
Körper & Seele - 2.OG
Generation plus

Sachbuch
2022065990

entliehen
(bis 11.07.2024)
Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
2022065990 Medienhaus Details entliehen
(bis 11.07.2024)
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2022038365 Medienhaus Details entliehen
(bis 06.07.2024)
Müller-Wohlfahrt, Hans-Wilhelm
Bewegung

das Lebenselixier für unsere Gesundheit
Berlin : Insel Verlag , 2022 - 1. Auflage - 287 Seiten : 26,00 EUR ISBN 978-3-458-64303-6

Medienhaus
Körper & Seele - 2.OG
Medizin
Orthopädie

Sachbuch
2022020903

verfügbar
Skuban, Nella
Body principles

die 4 Prinzipien gesunder Bewegung : einfache und effiziente Übungen für Alltag, Beruf, Yoga und Spo
Amerang : Crotona , 2022 - 1. Auflage - 207 Seiten : 24,95 EUR ISBN 978-3-86191-242-2

Anleitung zur achtsamen und wohltuenden Körperarbeit, basierend auf den Prinzipien Vibration/ Kontraktion / Expansion / Kompression, mit zahlreichen Übungen.
Medienhaus
Körper & Seele - 2.OG
Fitness & Wellness
Entspannung
Yoga

Sachbuch
2022056401

verfügbar
Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
2022056401 Medienhaus Details verfügbar
2022031646 Medienhaus Details verfügbar
Silver, Greta
Bring dich selbst zum Leuchten

Schönheit im Alter
Reinbek : Rowohlt , 2022 - 2. Auflage : 18,00 EUR ISBN 978-3-499-00818-4

Praktischer Ratgeber mit Rezepten und Tipps zum unbeschwerten Älterwerden.
Medienhaus
Körper & Seele - 2.OG
Generation plus
Gesund & Fit

Sachbuch
2022015780

verfügbar
Rampp, Thomas
Das Immunbooster-Handbuch

die besten Strategien für eine starke Immunabwehr
München : Knaur MensSana , 2022 - Originalausgabe - 282 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-426-65906-9

Infektionen lassen sich mit einem starken Immunsystem leicht abwehren, so die These des Autors (Arzt für Naturheilkunde u. integrative Medizin). Dazu kann man selbst viel beitragen, mittels Ernähru...
Medienhaus
Körper & Seele - 2.OG
Medizin
Körper
Immunsystem

Sachbuch
2022051434

entliehen
(bis 11.07.2024)

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