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Seite 3 von 52
Bild Beschreibung Standort Medium
Cover
Skuban, Ralph
Atmen
heilt, entspannt, zentriert : der Weg zur individuellen Atempraxis
München : O.W. Barth , 2022 - Originalausgabe - 333 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-426-29324-9

Hektik, Stress und Belastungen durch den modernen Lebensstil haben bei vielen Menschen stillschweigend zu einer veränderten, wenig hilfreichen und manchmal auch krank machenden Atmung geführt, so d...
Medienhaus
Körper & Seele - 2.OG
Fitness & Wellness
 Entspannung

Sachbuch
2022030321

entliehen
(bis 23.05.2024)
Cover
Bewegung & Entspannung in der Kita
(Praxisideen für die Kita)
Stuttgart : Klett Kita , 2022 - 79 Seiten : 14,95 EUR ISBN 978-3-96046-174-6

Zahlreiche Praxisideen für Erzieher*innen in der Kita für die 3 Phasen "Aufwärmen", "Austoben" und "Zur Ruhe kommen". Eine bunte Mischung aus Mitmachgeschichten, Lauf- und Rennspielen, Yogaübungen ...
Medienhaus
Eltern & Kind - 2. OG
Kindergarten
 Bewegung

Sachbuch
2022060131

entliehen
(bis 16.05.2024)
Cover
Biallas, Bianca
Der große Homeoffice Guide
zu Hause fit, gesund und beweglich bleiben
Stuttgart : Herbig , 2022 - 159 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-96859-030-1

Die Gesundheits-Expert*innen Dr. Bianca Biallas und Prof. Ingo Froböse legen hier einen alltagstauglichen Home-Office Guide vor. Rezepte, Übungen und Routinen sollen für optimale Gesundheit, Lebens...
Medienhaus
Körper & Seele - 2.OG
Fitness & Wellness
 Gesundheit

Sachbuch
2022059974

verfügbar
Cover
Kemkes, Antonia
Finde den Tempel in dir
wie du deinen inneren Ort der Ruhe und Kraft erschaffst
München : Gräfe und Unzer , 2022 - 1. Auflage - 192 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-8598-3

Schritt für Schritt kann sich mit den Übungen und Tipps der Expertin für Stressbewältigung dem Ort der Ruhe und Kraft in uns genähert werden. Achtsamkeits-, Meditationsübungen und Rituale sind über...
Medienhaus
Körper & Seele - 2.OG
Fitness & Wellness
 Entspannung

Sachbuch
2022045353

verfügbar
Cover
Rawat, Prem
Hear Yourself
Inneren Frieden finden in einer lauten Welt
München : Piper , 2022 - 300 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-492-07102-4

Lerne, dir zuzuhören! In unserer schnelllebigen, krisengeschüttelten Welt verliert man sich selbst leicht aus dem Blick. Doch ist Frieden überhaupt möglich, wenn er nicht in uns selbst verankert i...
Medienhaus
Körper & Seele - 2.OG
Fitness & Wellness
 Entspannung
 Meditation

Sachbuch
2022022957

verfügbar
Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
2022022957 Medienhaus Details verfügbar
2022022965 Medienhaus Details verfügbar

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