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Bild Beschreibung Standort Medium
Brehse, Cindy
Nur 5 Minuten – Die besten Übungen für Senioren

Stärken Sie Ihre Körpermitte für mehr Balance, Beweglichkeit und Lebensqualität im Alltag
München : riva , 2022 - 160 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-7423-2214-2

Fit und aktiv zu sein, ist keine Frage des Alters! Bereits wenige Minuten gezieltes Training am Tag helfen, beweglich zu bleiben , Schmerzen entgegenzuwirken und Altersbeschwerden vorzubeugen . ...
Medienhaus
Körper & Seele - 2.OG
Generation plus
Gesund & Fit
Gymnastik

Sachbuch
2022064110

verfügbar
Valpati, Pati
Schlechtes Vorbild, gute Vibes

Ratgeber gegen Ratschläge
München : riva , 2022 - Originalausgabe, 3. Auflage - 316 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-96775-014-0

Ratschläge sind auch Schläge. Zu dieser Erkenntnis ist die Autorin gekommen und hat sich der Mühe unterzogen, die 15 "beliebtesten" Ratschläge ad absurdum zu führen. Und siehe da, wenn man auf sie ...
Medienhaus
Körper & Seele - 2.OG
Psychologie
Lebensführung

Sachbuch
2022030240

verfügbar
Lawton, Graham
Dieses Buch könnte Ihr Leben retten

Der Kompass für dauerhafte Gesundheit
München : riva , 2021 - 1. Auflage - 351 Seiten ISBN 978-3-7423-1601-1

Dieses Buch, ein Kompass für ein langes und gesundes Leben, weist den Weg durch verbreitete Ernährungs- und Fitnessmythen.
Medienhaus
Körper & Seele - 2.OG
Fitness & Wellness
Gesundheit

Sachbuch
2021053239

verfügbar
Brater, Jürgen
Das Gesundheitsnavi

Orientierung im Labyrinth der Gesundheitsempfehlungen
München : riva , 2021 - Originalausgabe, 1. Auflage - 352 Seiten ISBN 978-3-7423-1626-4

Erste Orientierung im weiten Feld der Gesundheitsempfehlungen zu geben, ist das Anliegen des Autors (Arzt, Zahna''rzt). Die unterschiedlichsten Themen, Aspekte und Empfehlungen werden kritisch betr...
Medienhaus
Körper & Seele - 2.OG
Fitness & Wellness
Gesundheit

Sachbuch
2021039813

verfügbar

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