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Bild Beschreibung Standort Medium
Gulden, Elke
Der achtsame Morgenkreis

Leisespiele, Atemübungen und Konzentration
München : Don Bosco , 2018 - 1. Auflage - 127 Seiten ISBN 978-3-7698-2315-8

Lieder, Geschichten, Spielideen für den Morgenkreis zur Achtsamkeit für Kinder zwischen 2 und 6 Jahren.
Medienhaus
Eltern & Kind - 2. OG
Kindergarten

Sachbuch
2018030163

verfügbar
Ott, Ulrich
Gesund durch Atmen

Ein Neurowissenschaftler erklärt die Heilkraft der bewussten Yoga-Atmung
München : Droemer Knaur , 2018 - 4. Auflage : 18,00 EUR ISBN 978-3-426-29276-1

Ratgeber über die bewusste Yoga-Atmung zur Stressbewältigung mit einem 8-Wochen-Training.
Medienhaus
Körper & Seele - 2.OG
Fitness & Wellness
Entspannung
Yoga

Sachbuch
2022035013

verfügbar
Seifarth, Renate
Heile das Kind in dir

mit Achtsamkeit und Mitgefühl sich selbst befreien
München : O.W. Barth , [2018] - 239 Seiten ISBN 978-3-426-29270-9

Sich durch Achtsamkeitsübungen und Meditation von Verletzungen aus der Kindheit zu befreien, das ist der Grundgedanke des Titels der bekannten Meditationslehrerin. Fragen und Übungsaufgaben für den...
Medienhaus
Körper & Seele - 2.OG
Fitness & Wellness
Entspannung
Meditation

Sachbuch
2018067776

verfügbar
Winter, Esther
Waldbaden - das Praxisbuch

Entspannung lernen - Achtsamkeit üben
München : Christian , ¿2018] - 152 Seiten ISBN 978-3-95961-240-1

Ein Werkzeugkasten, der die stressreduzierende und immunstärkende Wirkung regelmäßiger Entspannungsübungen im Wald erklärt und nutzt. Mit Sinnes- und Körperwahrnehmungsübungen, Farbmeditation, Atem...
Medienhaus
Körper & Seele - 2.OG
Fitness & Wellness
Entspannung

Sachbuch
2018059900

verfügbar

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