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Iding, Doris
Alles, was ist, darf sein
wie du voller Vertrauen in deine Mitte findest. : 55 achtsame Impulse
München : Lotos , 2023 - 1. Auflage - 223 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-7787-8311-5
Rund 55 Impulse mit dazugehörigen Übungen für ein gelasseneres Leben. Die Yoga,- Meditations- und MBSR-Lehrerin hat schon zahlreiche Bücher veröffentlicht. Im vorliegenden Ratgeber stellt sie die F...
Sachbuch
2023060399
entliehen
(bis 11.06.2024)
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Kemkes, Antonia
Finde den Tempel in dir
wie du deinen inneren Ort der Ruhe und Kraft erschaffst
München : Gräfe und Unzer , 2022 - 1. Auflage - 192 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-8598-3
Schritt für Schritt kann sich mit den Übungen und Tipps der Expertin für Stressbewältigung dem Ort der Ruhe und Kraft in uns genähert werden. Achtsamkeits-, Meditationsübungen und Rituale sind über...
Medienhaus
Körper & Seele - 2.OG
Fitness & Wellness
Entspannung
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Rawat, Prem
Hear Yourself
Inneren Frieden finden in einer lauten Welt
München : Piper , 2022 - 300 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-492-07102-4
Lerne, dir zuzuhören! In unserer schnelllebigen, krisengeschüttelten Welt verliert man sich selbst leicht aus dem Blick. Doch ist Frieden überhaupt möglich, wenn er nicht in uns selbst verankert i...
Mediennr
Zweigstelle
Standort
Ordnr.
Zugang
Status
Aktion
2022022957
Medienhaus
Details
27.07.2022
verfügbar
2022022965
Medienhaus
Details
27.07.2022
entliehen
(bis 11.06.2024)
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Cornet, Clément
Meine kleine Meditationsreise
12 einfache Übungen für jeden Tag
Rheinbreitbach : Ullmann Medien , 2022 - 30 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-7415-2670-1
Zwölf einfache fantasievolle Übungen zum Entspannen und Meditieren für Kinder ab 6 Jahren.
Kindersachbuch
2022043423
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Lindau, Veit
Stille Seele, wildes Herz
12 Geheimnisse eines erfüllten Lebens
München : GRÄFE UND UNZER , 2022 - 3. Auflage - 191 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8338-8153-4
Veit Lindau zählt zu den bekanntesten Bewusstseinslehrern im deutschsprachigen Raum und ist Gründer der derzeit erfolgreichsten Community zur Persönlichkeitsentwicklung, homodea. Sein neues Buch „S...
Medienhaus
Körper & Seele - 2.OG
Esoterik
Okkultismus
Spiritualität
Sachbuch
2022034718
entliehen
(bis 15.06.2024)
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Medienhaus
Zeitschriften - EG
Mediennr
Zweigstelle
Standort
Ordnr.
Zugang
Status
Aktion
2023150266
Medienhaus
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08.12.2022
verfügbar
2023150274
Medienhaus
Details
08.12.2022
verfügbar
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Thích-Nht-Hnh
Zen und die Kunst, die Welt zu retten
München : Lotos , 2022 - 300 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-7787-8307-8
Vermächtnis des 2022 verstorbenen bedeutenden buddhistischen Zen-Meisters und Friedenaktivisten. Darin plädiert er für ein Erwachen durch Meditation und Achtsamkeit, um den Geist zu schulen und die...
Sachbuch
2022020679
entliehen
(bis 28.05.2024)
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König, Sandra
Guten Morgen, Leben!
deine Morgenroutine, dein Yoga, dein perfekter Start in den Tag
Wien : Kneipp Verlag , 2021 - 1. Auflage - 159 Seiten ISBN 978-3-7088-0792-8
Die Autorin ist als Radiomoderatorin frühes Aufstehen gewöhnt und zeigt in ihrem Ratgeber anschaulich, wie man zu einer morgendlichen Routine mit Yoga und Meditation gelangen kann, um gesund und en...
Medienhaus
Körper & Seele - 2.OG
Fitness & Wellness
Entspannung
Yoga
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Lichter, Horst
Ich bin dann mal still
meine Suche nach der Ruhe in mir
München : Knaur Balance , 2021 - Originalausgabe - 202 Seiten ISBN 978-3-426-67604-2
Von seinem tagtäglichen Trubel gestresst beschließt der TV-Koch und Moderator (Jahrgang 1962), für sich Inseln der Stille zu schaffen, um zu meditieren und sein Leben zu entschleunigen. Hier erzähl...
Medienhaus
Im Gespräch - EG
Fitness & Wellness
Entspannung
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Heider-Rauter, Barbara
Das Licht deiner Chakras /SCD
Meditationen zur Aktivierung der Energiezentren
Darmstadt : Schirner Verlag , 2021 - 4 CDs (231 min) ISBN 978-3-8434-8413-8
Die Hörbuch-Box enthält acht liebevoll geführte Meditationen der Pädagogin und Therapeutin Barbara Heider-Rauter.