Drucken
WW
WW - After Work Rezepte
Einfach und schnell kochen in 30 Minuten
(
WeightWatchers )
Düsseldorf : WW International , 2022 - 112 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-9822975-5-2
Gesund und ausgewogen kochen - das ist das Ziel vieler Erwachsener. Doch steht man mit beiden Beinen im Berufsleben, fehlt nach Feierabend oft nicht nur die Lust, sondern auch schlicht die Zeit, u...
Drucken
Lohmann, Maria
Natürlich abnehmen mit Schüßler-Salzen
Stoffwechselblockaden lösen-dauerhaft schlank bleiben
München : Knaur Ratgeber Verl. , 2006 - 96 S. ISBN 978-3-8289-2260-0
Ihr natürlicher Weg zum Wunschgewicht. Sie suchen eine sanfte und ganzheitliche Methode zum Abnehmen? Die 12 Mineralsalze nach Dr. Schüßler können ihnen dabei überaus wirksame Helfer sein: Sie tran...
Drucken
Wegner, Christiane
Selber flechten!
Basics und 20 Schritt-für-Schritt-Frisuren, die ohne Hilfe gelingen.
Münster : Landwirtschaftsverlag , 2016 - 2016 : 19,95 EUR ISBN 978-3-7843-5450-7
Flecht- und andere Zopffrisuren sind gerade total angesagt. In ihren ersten drei Büchern, die allesamt Besteller wurden, hat die mehrfach ausgezeichnete Friseurmeisterin Christiane Wegner bereits g...
Sachbuch
entliehen
(bis 16.05.2024)
Drucken
Thurner, Bernd
Bodyshaping mit dem Fitnessband
Das Powertraining für einen flachen Bauch, schlanke Beine und einen knackigen Po
München : Riva , 2016 - 176 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-86883-794-0
Jede Frau wünscht sich einen wohlgeformten Körper, einen flachen Bauch, schlanke Beine und einen straffen Po. Dies alles lässt sich mit einem einfachen Gummiband bei minimalem Zeitaufwand in den ei...
Drucken
Kretschmer, Guido Maria
Anziehungskraft
Stil kennt keine Größe
Hamburg : Edel , 2013 - 1. Auflage - veredelt : 17,95 EUR ISBN 978-3-8419-0239-9
Als Modedesigner hat Guido Maria Kretschmer schon unzählige Stars und Models mit Traummaßen eingekleidet. Doch das war nicht immer so. Gerade in den Anfängen seines eigenen Modelabels nahm er Priva...
Drucken
Fleck, Anne
Schlank! und gesund mit der Doc Fleck Methode
Alles über einen gesunden Darm, gute Fette und einen aktiveren Stoffwechsel
Hilden : Becker Joest Volk Verlag , 2017 - 13. Auflage 2018 : 29,95 EUR ISBN 978-3-95453-140-0
Dr. med. Anne Fleck, renommierte Präventiv- und Ernährungsmedizinerin sowie Bestsellerautorin, behandelt Patienten konsequent nach aktuellsten Erkenntnissen von Medizinforschung und Ernährungswisse...
Drucken
Funfack, Wolf
Metabolic Balance - Schluss mit Hungerkuren!
Das Erfolgskonzept für ein gesunden Körpergewicht
2009 - Lizenzausgabe - 176 S. : 16,95 EUR
Jeder zweite Deutsche ist zu dick - das aktuelle Ergebnis der Ernährungswissenschaftler. metabolic balance® ist das erste Ernährungsprogramm, das die ganz persönlichen Bedürfnisse und die individue...
Drucken
Dost, Kathrin
Der 4-Wochen-Power-Plan
Mit Genuss schlank werden und bleiben; Tipps zum Durchhalten und effektive Fitnessübungen
(
WeightWatchers )
2004 - Lizenzausgabe - 120 S. : 12,90 EUR ISBN 978-3-7742-6376-5
Weight Watchers sind die Experten für erfolgreiches Abnehmen und gesunde Ernährung. Der Ratgeber bündelt diese Kompetenz und verschafft einen schnellen Zugang in die Methode von Weight Watchers. Er...
Drucken
Tschirner, Thorsten
8 Minuten sind genug!
Die neue Figurformel: minimaler Aufwand, maximaler Erfolg
2003 - Lizenzausgabe - 128 S. ISBN 978-3-7742-6044-3
Schluss mit dem Fitness-Stress! Neue Studien belegen: 8 Minuten jeden Morgen genügen für mehr Fitness, bessere Laune sowie eine knackigere Figur. Der Grund: Durch gezieltes Krafttraining werden Sto...
Drucken
Münchhausen, Marco von
Abnehmen mit dem inneren Schweinehund
2005 - Lizenzausgabe - 192 S : 16,90 EUR ISBN 978-3-7742-6958-3
Abnehmen ist für viele Menschen ein ständig aktuelles Thema. Aber wie oft sie auch versuchen, dieses Problem in den Griff zu bekommen: der "innere Schweinehund" lässt alles scheitern.
Dieser GU-Ra...