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Koch, Marianne
Mit Verstand altern
wie es gelingt, geistig fit und lebendig zu bleiben
München : dtv , 2024 - 143 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-423-28408-0
Fit im Kopf ein Leben lang Wie wir das Zusammenspiel der Milliarden Nervenzellen unterstützen, Gehirnzellen stärken und Alterungsprozesse ausgleichen können Jeder Herzschlag, jeder Gedanke, jedes G...
Sachbuch
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(bis 23.07.2024)
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Blech, Jörg
Masterplan Gesundheit
was Körper und Geist brauchen, um lange jung und fit zu bleiben
München : Dt. Verl.-Anst. , 2023 - 2. Auflage - 316 Seiten : 26,00 EUR ISBN 978-3-421-07011-1
Den Körper verstehen, das Leben verlängern – der neue SPIEGEL-Bestseller von Jörg Blech Den Geist jung halten und zwanzig Jahre länger leben – in seinem neuen Buch lüftet SPIEGEL-Bestsellerautor J...
Sachbuch
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(bis 13.07.2024)
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Liz, Sheila de
Woman on Fire
alles über die fabelhaften Wechseljahre
Reinbek : Rowohlt , 2023 - 20. Auflage - 285 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-499-00317-2
Kaum eine Frau sieht den Wechseljahren gelassen entgegen. Hitzewallungen, Gewichtszunahme, Stimmungsschwankungen - das klingt wahrlich nicht verlockend. Doch muss das so sein? Sheila de Liz sagt: N...
Sachbuch
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(bis 14.06.2024)
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Froböse, Ingo
Muskeln - die Gesundmacher
so bleiben wir fit, schlank und mental in Balance
Berlin : ullstein extra , 2023 - 1. Auflage, Ungekürzte Ausgabe - 315 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-86493-220-5
Das neue Buch von Deutschlands Sportwissenschaftler Nr. 1 Bestsellerautor Ingo Froböse widmet sich in seinem neuen Buch einem bisher kaum bekannten Phänomen: der Heilkraft unserer Muskeln. Nur we...
Sachbuch
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(bis 28.06.2024)
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Tiedemann, Klaus
Gesund, aktiv und fit
[Die besten Tipps, Übungen und Rezepte vom Expertenteam aus WIR in Bayern]
München : Südwest-Verl. , 2023 - 1. Aufl. - 176 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-517-10041-8
Gesund und aktiv mit den Experten von "Wir in Bayern" Die moderne Welt zwingt uns zu einer Lebensweise, die unserem Körper und unserer Gesundheit nicht gerecht wird. Das äußert sich in einer ganze...
Sachbuch
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(bis 13.06.2024)
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Adler, Yael
Genial vital!
wer seinen Körper kennt, bleibt länger jung
München : Droemer , 2023 - Originalausgabe - 399 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-426-27803-1
Wir können es nicht ändern, dass wir älter werden – aber wir können sehr wohl etwas daran ändern, wie dies geschieht. Als Hautärztin, Ernährungsmedizinerin und Anti-Aging-Spezialistin wird Yael Adl...
Sachbuch
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(bis 18.06.2024)
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Wimmer, Johannes
Die 3 großen Fitmacher
alles für ein langes Leben: Darmgesundheit, gesunder Schlaf, starkes Immunsystem
(
Medizin endlich verständlich )
München : Gräfe und Unzer , 2022 - 1. Auflage - 168 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-7873-2
Dr. Johannes Wimmer ist der bekannte NDR-Fernsehmediziner, der es wie kein zweiter versteht, auf Augenhöhe mit den Menschen zu sprechen und Ihnen auch die schwierigsten und tabubeladendsten Themen ...
Sachbuch
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(bis 16.07.2024)
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Bontje, Leoniek
Pflanzen als Medizin
das Handbuch für die Natur-Apotheke
München : Südwest , 2022 - 259 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-517-10082-1
Gesundheit durch natürliche Heilkraft Die Heilpflanzen-Expertin Leoniek Bontje nimmt uns mit auf einen Streifzug durch die Natur und entdeckt die Heilkräfte der Pflanzen. Zur Stärkung des Immunsys...
Sachbuch
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(bis 29.06.2024)
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Sturm, Florian Paul
Porsche, Pommes, Prostata
Gesundheitsvorsorge für den unverwundbaren Mann (und alle anderen) : die Top 8 der Früherkennung
München : Goldmann , 2022 - Originalausgabe, 1. Auflage - 254 Seiten : 13,00 EUR ISBN 978-3-442-17937-4
Männer sind notorisch schlecht darin, sich um ihre Gesundheit zu kümmern. Insbesondere die Vorsorge – also die Idee, dass man was für sich tut bevor es zu spät ist – liegt ihnen gar nicht. Doch auc...
Sachbuch
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(bis 20.07.2024)
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Fleck, Anne
Die Ernährungs Docs - Unser Anti-Bauchfett-Programm
Gesund und fit mit einer schlanken Körpermitte
München : ZS , 2022 - 1. Auflage - 165 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-96584-195-6
Ein Bäuchlein mag noch nett sein, Fett am Bauch dagegen nicht. Mittlerweile ist erwiesen, dass dieses sogenannte viszerale Fett nicht nur unschön, sondern aus medizinischer Sicht auch hochgefährlic...
Sachbuch
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(bis 03.07.2024)
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Bretzinger, Otto N.
Handbuch Pflege
Hilfe organisieren: Anträge, Checklisten, Verträge
Düsseldorf : Verbraucherzentrale NRW , Juni 2021 - 1. Auflage - 72 Seiten, Seite F1-F126 : 16,90 EUR ISBN 978-3-86336-148-8
Pflege organisieren, ganz praktisch Alle nötigen Anträge mit Musterformulierungen, um Leistungen der Pflegeversicherung abzurufen Checklisten, zum Beispiel zur Auswahl eines Pflegedienstes, v...
Sachbuch
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(bis 25.06.2024)
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Gaskin, Ina May
Die selbstbestimmte Geburt
Handbuch für werdende Eltern : mit Erfahrungsberichten
München : Kösel , 2021 - 14., überarbeitete und aktualisierte Auflage - 335 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-466-34769-8
Der Longseller komplett überarbeitet Das umfassende Handbuch zur Vorbereitung auf die selbstbestimmte Geburt, mit dem kompakten Wissen und der Erfahrung einer Pionierin – komplett überarbeitet und...
Sachbuch
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(bis 08.06.2024)
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Radjai, Mohsen
Medizin ohne Schnickschnack
alles, was wirklich hilft, aus meiner Hausarztpraxis
München : Gräfe und Unzer , 2021 - 1. Auflage - 192 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-7797-1
Praktisch und dabei sehr unterhaltsam: Rat und Geschichten aus der Hausarztpraxis des TV-Mediziners Über Langeweile in seiner Praxis kann sich Dr. Mohsen Radjai nicht beklagen. Patienten aller A...
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(bis 28.05.2024)
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Ring, Franziska
Rosacea - das hilft wirklich
die erprobte 3-Raum-Methode gegen Rötungen, Pusteln und brennende Haut : Hautpflege, Ernährung, Lebe
Hannover : humboldt , [2019] - 160 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-86910-052-4
Rosacea ist eine chronisch verlaufende, entzündliche Hauterkrankung. Typisch sind Rötungen, Papeln und Pusteln im mittleren Gesichtsdrittel. Zwar gibt es Medikamente zur Behandlung der Krankheit, d...
Sachbuch
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(bis 28.06.2024)
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Philipp, Simone
Alternative Therapien bei Allergien
Asthma, Heuschnupfen, Unverträglichkeiten, Neurodermitis uvm.
[Engerwitzdorf/Mittertreffling] : Freya , 2020 - 164 S. : 18,99 EUR ISBN 978-3-99025-402-8
Alternativmedizinische Behandlungsweisen werden vielfach eingesetzt, wenn die Schulmedizin keine Lösungen mehr bietet. Simone Philipp hat sich den Bereichen Asthma, Allergien und Haut zugewandt und...
Sachbuch
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(bis 25.06.2024)
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Grams, Natalie
Was wirklich wirkt
Kompass durch die Welt der sanften Medizin
Berlin : Aufbau-Verl. , 2020 - 2. Auflage - 249 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-351-03471-9
Endlich Orientierung im Dschungel medizinischer Halbwahrheiten. Zu wenig Zeit für die Patienten und immer gleich Antibiotika? „Schulmedizin“ hat keinen guten Ruf. Homöopathie, Akupunktur, Osteopat...
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(bis 29.06.2024)
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Neureuther, Christian
Never give up
Fit und vital mit Arthrose
München : Zabert Sandmann , 2019 - 3. Auflage - 176 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-89883-948-8
Gelenkschmerzen durch Arthrose betreffen hierzulande etwa ein Viertel der Bevölkerung, Tendenz steigend! Aber diese Schmerzen sind kein Grund, zum Couch-Potato zu werden. Im Gegenteil! Was viele ni...
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(bis 11.06.2024)
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Baer, Udo
Das Herz wird nicht dement
Rat für Pflegende und Angehörige
Weinheim : Beltz & Gelberg , 2019 - 10., überarbeitete und erweiterte Aufl. - 170 Seiten : 14,95 EUR ISBN 978-3-407-86584-7
Demenz ist mehr als Gedächtnisverlust. Sie beeinflusst Gefühle, die gesamte Art, wie Menschen sich und ihre Welt erleben. Über ihr Herz können wir sie erreichen, wenn wir nur wissen, wie. Rücksich...
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(bis 13.06.2024)
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Kleindienst-John, Ingrid
Hydrolate
Sanfte Heilkräfte aus Pflanzenwasser
Linz : Freya , 2012 - 200 S : 19,90 EUR ISBN 978-3-99025-053-2
Hydrolate sind Nebenstoffe, die bei der Destillation ätherischer Öle entstehen. Es handelt sich bei den Pflanzenwässern um hochwirksame Produkte. Die wasserlöslichen Inhaltsstoffe der Pflanze sind ...
Sachbuch
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(bis 29.06.2024)
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Hätscher-Rosenbauer, Wolfgang
Kleine Augenschule
Kompakt-Ratgeber ; Übungen und Tipps für gesundes und lebendiges Sehen
(
Kompakt-Ratgeber )
Murnau am Staffelsee : Mankau , 2017 - 2. Aufl. - 126 S. : zahlr. Ill. : 7,99 EUR ISBN 978-3-86374-314-7
Die Augen vieler Menschen sind in unserer modernen Informationsgesellschaft einseitig beansprucht und häufig überlastet. Weltweit nehmen Fehlsichtigkeiten dramatisch zu, 80 Prozent aller Jugendlich...
Sachbuch
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(bis 25.06.2024)
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Strasser, Maria
Die richtige Bachblüte finden nund die Seele stärken
mit dem kinesiologischen Muskeltest
Darmstadt : Schirner Verlag , 2017 - 1. Aufl. - 112 S. : Ill. : 6,95 EUR ISBN 978-3-8434-5154-3
Sie haben Prüfungsangst oder Lampenfieber? "Mimulus" verwandelt Ihre Schüchternheit in Mut und Vertrauen. Fällt es Ihnen schwer, Nein zu sagen, oder stellen Sie Ihre Wünsche oft hinten an? "Centaur...
Sachbuch
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(bis 29.06.2024)
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Lekutat, Carsten
Arthrose - der Weg aus dem Schmerz
was Knochen und Gelenken wirklich hilft
Hilden : Becker Joest Volk Verl. , 2018 - 4. Aufl. - 216 S. : Ill. : 24,95 EUR ISBN 978-3-95453-155-4
Knochen und Gelenke: schmerzfrei trotz Arthrose Endlich schmerzfrei - der Wunsch von Millionen Deutschen, die an Knochen- und Gelenkschmerzen leiden. Arthrose, Osteoporose und die Langzeitfolgen vo...
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(bis 26.06.2024)
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Liffler, Peter
Der Allergie-Code
Neurodermitis, Asthma und Allergien verstehen und überwinden
Berlin : Ullstein leben , 2019 - 364 S. : Ill., graph. Darst. : 20,00 EUR ISBN 978-3-96366-008-5
"Ich habe mein Kind mit Neurodermitis getragen, gestützt, bestärkt, getröstet, mit ihm geweint, Kuren besucht, es von Arzt zu Arzt getragen, oft in der Nacht wach gelegen, Verbände angelegt, Baumwo...
Sachbuch
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(bis 21.06.2024)
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Gasperl, Hans
Gesund aus eigener Kraft
Sebastian Kneipps altbewährtes Heilwissen
Wals : Servus Verl. , 2016 - 2. Aufl. - 183 S. : Ill. : 21,95 EUR ISBN 978-3-7104-0023-0
Einfach gut leben! Fünf Säulen für ein stabiles GesundheitsfundamentNeue Lebensgeister wecken, die Abwehr stärken, und sich den Wunsch nach mehr Lebensfreude erfüllen. Allgemeinmediziner, Moderato...
Sachbuch
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(bis 05.06.2024)
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Martinez, Ramon
Cholesterin selbst senken in 10 Wochen
Selbsthilfeprogramm für Betroffene ; Cholesterin: "Killer Nummer 1" oder "Erfindung"? - die Fakten
Hannover : humboldt , 2018 - 2., akt. Aufl. - 264 S. : Ill. : 19,99 EUR ISBN 978-3-86910-335-8
Schluss mit der Unsicherheit: Alle Fakten, alle Antworten auf einen Blick! Mittlerweile gibt es so viele Informationen über Cholesterin, dass sie nur noch vom Spezialisten überschaut werden können....
Sachbuch
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(bis 26.06.2024)
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Sachbuch
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(bis 25.06.2024)
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Liebscher-Bracht, Roland
Deutschland hat Rücken
Wie es soweit kommen konnte, warum jetzt Schluss damit ist, was Sie selbst dagegen tun können ; mit
München : Mosaik Verlag , 2018 - 1. Aufl. - 399 S. : Ill. : 13,99 EUR ISBN 978-3-442-39344-2
Sachbuch
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Enders, Giulia
Darm mit Charme
alles über ein unterschätztes Organ
Berlin : Ullstein , 2015 - 37. Aufl. - 285 S. : Ill. : 16,99 EUR ISBN 978-3-550-08041-8
Ausgerechnet der Darm! Das schwarze Schaf unter den Organen, das einem doch bisher eher unangenehm war. Aber dieses Image wird sich ändern. Denn Übergewicht, Depressionen, Allergien und Alzheimer h...
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(bis 29.06.2024)
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Engel, Sabine
Alzheimer und Demenzen
die Methode der einfühlsamen Kommunikation ; Unterstützung und Anleitung für Angehörige - auch auf D
Stuttgart : TRIAS , 2011 - 2., vollst. überarb. Aufl. - 192 S. : Ill., graph. Darst. : 24,99 EUR ISBN 978-3-8304-3983-7
Sachbuch
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(bis 12.07.2024)
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Harrison, James
Brainpower
das komplette Fitnessprogramm fürs Gehirn
München : Dorling Kindersley , 2011 - 192 S. : überwiegend Ill. : 16,95 EUR ISBN 978-3-8310-1823-9
Sachbuch
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(bis 05.07.2024)
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Ruge, Nina
Das Geheimnis gesunder und schöner Haut
München : Gräfe und Unzer , 2009 - 2. Aufl. - 207 S. : Ill., graph. Darst. : 19,90 EUR ISBN 978-3-8338-1090-9
Von Aromatherapie über Ayurveda bis hin zu Schüßler-Salzen: Einziger Ratgeber mit ganzheitlichen Behandlungsvorschlägen für die Haut.
Sachbuch
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(bis 18.07.2024)
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Ruge, Nina
Das Geheimnis der Selbstheilung
Wege zu einem starken Immunsystem
Berlin : Ullstein , 2006 - 2. Aufl. - 224 S. : Ill. : 18,00 EUR ISBN 978-3-550-07870-5
Es gibt sie: Spektakuläre Spontan- oder Wunderheilungen, die selbst eingefleischte Schulmediziner nicht mehr leugnen. Nina Ruge und der renommierte Immunologe Lutz Bannasch sind den Geheimnissen un...
Sachbuch
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(bis 18.07.2024)
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Grönemeyer, Dietrich
Mein Rückenbuch
[das sanfte Programm zwischen High Tech und Naturheilkunde]
München : Zabert Sandmann , 2005 - 6. Aufl. - 216 S. : Ill., graph. Darst. : 19,95 EUR ISBN 978-3-89883-101-7
Der mehrfach ausgezeichnete Mediziner Dietrich Grönemeyer zeigt, wie man sich bei Rückenbeschwerden selbst helfen kann. Er stellt Übungen für zur Hause und eine spielerische Bewegungsschule für Kin...
Sachbuch
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Krämer, Günter
Multiple Sklerose: Antworten auf die häufigsten Fragen
hilfreiche Erstinformationen für Betroffene, Angehörige und Interessierte
(
TRIAS ärztlicher Rat )
Stuttgart : TRIAS , 2003 - 5. Aufl. - 232 S. : Ill., graph. Darst. : 19,95 EUR ISBN 978-3-8304-3060-5
Rund 100 000 Menschen sind im deutschsprachigen Raum an Multipler Sklerose erkrankt. Für sie und ihre Familien bringt die Krankheit viele Veränderungen mit sich. Dabei verläuft sie bei jedem Kranke...
Sachbuch
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(bis 05.07.2024)