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Pignitter, Melanie
Wenn das Kind in dir noch immer weint
wie du die alten Wunden endlich heilst
München : Gräfe und Unzer , 2024 - 3. aufl. - 190 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-9195-3
Dies ist ein einzigartiger und gänzlich neuartiger Ansatz zur Heilung des Inneren Kindes. Die bekannte Mentaltrainerin und Bestsellerautorin Melanie Pignitter schafft nicht nur die psychologische B...
Sachbuch
entliehen
(bis 12.07.2024)
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Walk, Ute
Mehr Energie in 4 Wochen
in kleinen Schritten aus dem Erschöpfungslabyrinth : Mindset, Bewegung, Ernährung und Detox
(
Ratgeber Gesundheit )
München : Gräfe und Unzer Verl. , 2023 - 1. Auflage - 191 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-8734-5
Wieder mehr Energie und Kraft Etwas Müdigkeit kennt jeder. Hält diese länger an und kommen körperliche Beschwerden hinzu, könnte eine chronische Erschöpfung dahinterstecken. Dieser quälende Zustan...
Sachbuch
entliehen
(bis 03.07.2024)
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Hemm, Dagmar
Die Organuhr
gesund im Einklang mit unseren natürlichen Rhythmen : das richtige Timing für die Behandlung von Bes
(
Ratgeber Gesundheit )
München : Gräfe und Unzer Ver. , 2023 - 1. Auflage, aktualisierte Neuausgabe - 192 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-8969-1
Schon die alten Chinesen wussten, was heute die Chronobiologie bestätigt: Für Gesundheit und Wohlsein ist es wichtig, im Rhythmus der Natur und der eigenen inneren Uhr zu leben. Die Organuhr aus de...
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Asgodom, Sabine
70 Aha-Momente zum Glücklichsein
lebe selbstbestimmt und wild und weise
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 1. Auflage - 255 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-9053-6
In diesem Buch lässt Sabine Asgodom uns teilhaben an den wichtigsten Erkenntnissen, die sie im Lauf ihres bewegten Lebens für sich gewonnen hat und die die Kraft haben, auch unseren Blick auf das L...
Sachbuch
entliehen
(bis 11.07.2024)
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Fürmann, Benno
Unter Bäumen
die Natur, mein Leben und der ganze Rest
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 1. Auflage - 300, [36] Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8338-8758-1
Benno Fürmann, vielfach ausgezeichneter Schauspieler, Weltenbummler, aufgewachsen in Berlin-Kreuzberg, nimmt uns mit auf seine bewegte und berührende Lebensreise und schildert eindrücklich, warum e...
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Imgrund, Annemarie
Deine Fensterbank kann Garten!
jetzt gedeihen Gemüse, Kräuter, Pilze, Sprossen und Co. auch bei Dir zu Hause
(
GU Garten Extra )
München : Gräfe und Unzer Verlag GmbH , 2023 - 1. Auflage - 160 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8338-8800-7
Zu Hause ist, wo Dein Gemüse wächst! Erfülle dir deinen Traum vom eigenen Mini-Gemüsegarten! Dieses Buch zeigt, wie Gemüse, Kräuter, Pilze und Sprossen ganz einfach zu Hause gedeihen. Hobbygärtner...
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Grafe, Ivette
Gartenplanung so einfach wie noch nie
der perfekte Weg zum Wunschgarten
München : Gräfe und Unzer Verlag GmbH , 2023 - 1. Auflage - 176 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8338-8793-2
Der perfekte Garten für mich! Nach einem Hauskauf ist das Budget für den Garten und die Gartenplanung leider oft begrenzt, dafür ist aber die Lust auf Selbermachen groß. Und so werden viele junge ...
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Tschirner, Thorsten
Mit 50 fitter als mit 30
Drehen Sie die biologische Uhr zurück - mit 15 Minuten Muskeltraining täglich
(
Ratgeber Gesundheit )
München : Gräfe und Unzer Verlag GmbH , 2021 - 1. Auflage - 127 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-7551-9
Jünger, fitter, attraktiver in kürzester Zeit: das Erfolgsprogramm vom Bestsellerautor! Fakt ist: Ab 50 schrumpfen Kraft und Muskelmasse, der Körperfettanteil steigt, wir legen viel schneller Gewi...
Sachbuch
entliehen
(bis 03.07.2024)
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Kattilathu, Biyon
Spaziergang zu dir selbst
eine magische Reise zu mehr Achtsamkeit, Selbstliebe und Glück
München : Gräfe und Unzer Verlag GmbH , 2022 - 192 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-8606-5
Komm mit auf einen Spaziergang, den du so noch nie erlebt hast!
"Ich werde an deiner Seite sein. Gemeinsam mit dir lachen, schweigen und vielleicht die eine oder andere Träne des Glücks vergießen....
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Henssler, Steffen
Hensslers schnelle Nummer
100 neue Rezepte zum Erfolgsformat
München : Gräfe und Unzer Autorenverlag ein Imprint von GRÄF , 2021 - 238 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-8338-7777-3
Von den Fans lange ersehnt IBM jetzt endlich da: das Kochbuch zum erfolgreichen Format ?Schnelle Nummer?. Mit leichten Blitz-Gerichten will TV-Koch und Bestsellerautor Steffen Henssler Kochmuffel z...