Suchen

bis
Die Suche ergab 8 Treffer (0,05 Sek.).
Seite 1 von 1
Bild Beschreibung Standort Medium
Zernick-Förster, Sonja
Komm, wir machen Yoga! - Eine Reise um die Welt

neue Partnerübungen für Eltern und Kinder
München : Südwest , 2023 - 1. Auflage - 159 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-517-09985-9

Eltern-Kind-Yoga-Übungen für entspannte und kommunikative Momente im Familienalltag. Die motivierende "Reise umdie Welt" bietet Einblicke in andere Kulturen und viele Übungen, die bei Alltagsproble...
[mehr]  |  Zugang: 19.01.2024

Sachbücher
100807819532

verfügbar
Zylla, Amiena
Yoga mit der Faszienrolle

Mehr Beweglichkeit und Geschmeidigkeit
München : GU , 2018 - 80 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-6413-1

Um eine tiefere Wirkung auf Bindegewebe und Muskulatur zu erreichen, lassen sich Yoga-Haltungen mit myofaszialer Selbstmassage auf Hartschaumrolle und -Ball kombinieren. Erläutert werden Fasziengew...
[mehr]  |  Zugang: 30.08.2019
Vck 1  ZYL

Sachbücher
100677047532

verfügbar
Trökes, Anna
Yoga!

Die besten Übungen
München : GU , 2016 - 1. Auflage - 256 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-8338-5916-8

Kompilation verschiedener Yoga-Stile: Yoga für Fitness, Kraft und Beweglichkeit, für Entspannung und Regeneration, zur Hormonbalance, Detox Yoga (inklusive Reinigungsritualen), Yoga für Fortgeschri...
[mehr]  |  Zugang: 24.05.2017
Vck 1  TRÖ

Sachbücher
100616479532

verfügbar
Wittstam, Willem
Yoga für Späteinsteiger
München : Gräfe und Unzer , 2015 - 144 S. : 24,99 EUR ISBN 978-3-8338-4131-6

Yoga-Übungsprogramm, das speziell auf die Bedürfnisse älterer Menschen ausgerichtet ist und durch ausgewählte Übungen auf Stühlen Achtsamtkeit, Balance, Koordination, Haltung, Beweglichkeit und Kra...
[mehr]  |  Zugang: 30.06.2016
Vck 1  WIT

Sachbücher
100591507532

verfügbar
Kirk, Martin
Hatha Yoga

Komplett illustriertes Standardwerk
München : Copress Verl. , 2015 - 235 S. : 24,90 EUR ISBN 978-3-7679-1187-1

Gezeigt werden 77 klassische Asanas, Atemübungen und Meditationen; jede Übung umfasst übersichtliche Schritt-für-Schritt-Anleitungen, Gegenhaltungen, geistige und körperliche Vorzüge sowie Gegenanz...
[mehr]  |  Zugang: 15.01.2016
Vck 1  KIR

Sachbücher
100579457532

verfügbar
Grasberger, Delia
Autogenes Training

über 100 Anwendungen für Körper und Seele
München : Gräfe und Unzer , 2014 - 206 S. : 24,99 EUR ISBN 978-3-8338-3414-1

Umfassendes Konzept zur Vorbeugung und Bewältigung von körperlichen und psychischen Beschwerden sowie zur individuellen Potenzialentfaltung mithilfe klassischer Übungen aus der Grund-, Mittel- und ...
[mehr]  |  Zugang: 09.01.2015
Vck 3  GRA

Sachbücher
100551996532

verfügbar
Fröhlich, Susanne
Der Hund, die Krähe, das Om... und ich!

Mein Yoga-Tagebuch
München : Gräfe und Unzer , 2011 - 1. Aufl. - 156 S. : 16,90 EUR ISBN 978-3-8338-2498-2

Selbstverordnete 100 Tage Yoga und die Folgen - bei Susanne Fröhlich liest sich selbst Anstrengendes so entspannend witzig, dass es zum Nachmachen animiert.
[mehr]  |  Zugang: 13.06.2013
Vck 1  FRÖ

Sachbücher
100498350532

verfügbar
Smith, Karen
Die Wohlfühl-Massage

Das neue Programm für Entspannung, Energie und Beweglichkeit ; die besten Techniken von Kopf bis Fuß
München : Bassermann , 2003 - 160 S. ISBN 978-3-8094-1425-4

Reich illustrierte Einführung in die klassische Massage zur Entspannung und Stressbewältigung.
[mehr]  |  Zugang: 06.06.2008
Vck  SMI

Sachbücher
100356924532

verfügbar
Schnelle Suchen A-Z
                           
   
   
   
   
   
   

In meinem Konto anmelden.



In meinem Konto anmelden.