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Zernick-Förster, Sonja
Komm, wir machen Yoga! - Eine Reise um die Welt
neue Partnerübungen für Eltern und Kinder
München : Südwest , 2023 - 1. Auflage - 159 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-517-09985-9
Eltern-Kind-Yoga-Übungen für entspannte und kommunikative Momente im Familienalltag. Die motivierende "Reise umdie Welt" bietet Einblicke in andere Kulturen und viele Übungen, die bei Alltagsproble...
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Grosser, Dirk
Zauberwald & Zwergenkraft
Fantasiereisen und Meditationen für Kinder
Bielefeld : Aurum , 2019 - Überarbeitete Neuausgabe, 1. Auflage - 197 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-95883-441-5
Auf Traumpfaden wandeln, mit der Bergziege zu Burg Krähenhall klettern, Drachen und weise Schildkröten treffen, oder Großmutter Mond, die Hüterin der Gefühle, kennenlernen: Jennie Appel und Dirk Gr...
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Herwig, Sylvia
Ab heute trag ich Rot
Aufbruchstimmung spüren und Kraft für Veränderung wecken
Stuttgart : TRIAS , 2020 - 1. Auflage - 126 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-432-11004-2
Yoga-, Meditations- und Achtsamkeitsübungen für Frauen, die ihr Leben verändern und mehr Leichtigkeit und Lebensfreude in den Alltag bringen wollen. "Ab heute trag ich Rot" steht dabei im übertrage...
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Vinay, Shobana R.
Yoga für Kinder
100 Übungen anschaulich erklärt und illustriert
Köln : Anaconda , 2021 - 111 Seiten : 7,95 EUR ISBN 978-3-7306-0965-1
Praktische und informative Yoga-Anleitung für die ganze Familie mit kindgerechten Illustrationen, die Kindern wie Erwachsenen Lust machen auf gemeinsame Yoga-Praxis.
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Grosser, Dirk
Bärenstark & Falkenfrei
Neue Fantasiereisen und Meditationen für Kinder
Bielefeld : Aurum , 2020 - 2. Auflage - 196 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-95883-443-9
Der liebevoll illustrierte Titel stellt Meditationen und Fantasiereisen für Kinder vor, die heimische Waldtiere und die Natur zum Thema haben.
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Gelassenheit
Strategien für ein Leben mit weniger Stress
(
GEO Wissen ; den Menschen verstehen ;
20/67 )
Hamburg : Gruner + Jahr GmbH , 2020 - 155 Seiten : 11,00 EUR ISBN 978-3-652-00968-3
erscheint zweimonatlich.
Schöne Literatur
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Zylla, Amiena
Yoga mit der Faszienrolle
Mehr Beweglichkeit und Geschmeidigkeit
München : GU , 2018 - 80 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-6413-1
Um eine tiefere Wirkung auf Bindegewebe und Muskulatur zu erreichen, lassen sich Yoga-Haltungen mit myofaszialer Selbstmassage auf Hartschaumrolle und -Ball kombinieren. Erläutert werden Fasziengew...
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Yoga gegen Burnout
Einfach & wirkungsvoll inkl. Meditation
Klagenfurt : SchröderMedia HandelsgmbH , 2016 - 1 DVD-Video (130 min) : 6,00 EUR
Gezielt Stress abbauen mit Yoga-Übungen für Anfänger und Fortgeschrittene, das ist das Ziel der vorliegenden DVD. Oftmals macht sich Stress in Form von Rücken- und Nackenschmerzen bemerkbar. Mit sa...
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Dahlke, Ruediger
Jetzt einfach atmen!
München : ZS , 2019 - 128 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-89883-868-9
Verschiedene Atemtechniken, -übungen und -meditationen zeigen den Weg zum richtigen Atmen. Auf der beiliegenden Audio-CD befinden sich zwei geführte Atemmeditationen mit Musikbegleitung zur soforti...
Sachbücher
entliehen
(bis 25.05.2024)