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Plaum, Petra
Aktiv leben mit Arthrose
(
Stiftung Warentest )
Berlin : Stiftung Warentest , 2021 - 175 S. : Ill. : 19,90 EUR ISBN 978-3-7471-0334-0
Sie werden von Knieschmerzen und Problemen im Hüftgelenk geplagt? Ihre Rückenschmerzen rauben Ihnen den Schlaf? Bis zu acht Millionen Deutsche leiden unter den Symptomen einer Arthrose. Aufgrund ve...
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Liebscher-Bracht, Roland
Deutschland hat Rücken
Wie es so weit kommen konnte : warum jetzt Schluss damit ist : was Sie selbst dagegen tun können : m
München : Mosaik , 2018 - 2. Auflage - 399 S. : 13,99 EUR ISBN 978-3-442-39344-2
Rückenschmerzen sind Volkskrankheit Nummer 1 und jeder Mensch leidet im Laufe seines Lebens mindestens ein Mal daran – viele aber Tag für Tag. Die Schulmedizin ist häufig ratlos und verschreibt übe...
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Maier, Ulrike
Der kleine Fuß-Coach
Die besten Übungen gegen Hallux valgus, Spreizfuß, Hammerzeh & Co.
Stuttgart : TRIAS , 2021 - 144 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-432-11385-2
Ob Arthrose, Rheuma oder eine Sportverletzung – viele Menschen werden von Knieschmerzen geplagt. Dagegen können Sie jetzt selbst aktiv werden: mit dem kleinen Knie-Coach. Er motiviert und unterstüt...
Sachbücher
entliehen
(bis 04.06.2024)
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Fengler, Arndt
Der kleine Knie-Coach
Die besten Übungen gegen Arthrose, Meniskusschäden, Fehlstellungen & Co.
Stuttgart : TRIAS , 2021 - 104 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-432-11381-4
Ob Arthrose, Rheuma oder eine Sportverletzung - viele Menschen werden von Knieschmerzen geplagt. Dagegen können Sie jetzt selbst aktiv werden: mit dem kleinen Knie-Coach.Er motiviert und unterstütz...
Sachbücher
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(bis 07.06.2024)
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Liebscher-Bracht, Roland
Knieschmerzen selbst behandeln
Meniskusschaden, Knie-/Gonarthrose, Bänderverletzung, Bakerzyste
München : GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH , 2019 - 127 S. : Ill. : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-7250-1
Das wichtigste über Anatomie, Schmerz, Methoden. Speziell abgestimmtes Übungsprogramm. Entwickelt von einem der profiliertesten Spezialisten für Bewegungsschmerzen, Roland Liebscher-Bracht. Die Büc...
Sachbücher
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(bis 15.06.2024)
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Poeckh, Peter
Rücken Schultern Nacken
München : Südwest , 2023 - 159 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-517-10177-4
Endlich in Bewegung kommen
Verspannungen, Einschränkungen und Schmerzen im Bereich Rücken, Schultern, Nacken - das kennen wir alle. Viele von uns sitzen von morgens bis abends vor dem Computer, ...
Sachbücher
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(bis 19.06.2024)
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Liebscher-Bracht, Roland
Die Arthrose-Lüge
Warum die meisten Menschen völlig umsonst leiden - und was Sie dagegen tun können
München : Goldmann , 2017 - Originalausgabe - 279 S. : 13,99 EUR ISBN 978-3-442-22225-4
Arthrose ist die weltweit häufigste Gelenkerkrankung und das Schmerzthema Nr. 1. Viele meinen bis heute, Arthrose sei ein von der Genetik vorbestimmtes, nicht heilbares Schicksal. Die bekannten Sch...
Sachbücher
entliehen
(bis 08.06.2024)
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Stark, Carsten
Das Buch für den Hallux.
Ganzheitliche Hilfe ohne OP
München : Südwest-Verlag , 2017 - 1. Auflage - 160 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-517-09526-4
10 Mio. Betroffene leiden unter einem Hallux valgus. Da diese Fehlstellung nicht nur unschön aussieht, sondern irgendwann auch starke Schmerzen mit sich bringt, stellt der Leidensdruck die meisten ...
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Stark, Carsten
Das Buch für die Ferse
München : Südwest-Verl. , 2020 - 189 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-517-09864-7
Endlich Schluss mit Fersenschmerzen - ganz ohne OP!
Fersensporn, Achillessehnenentzündungen oder Schmerzen an den Sprunggelenken sind weit verbreitet. In Deutschland leidet jeder Zehnte unter Fe...
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Pfitzer, Dr. Torsten
Kiefer gut, alles gut
Das Übungsprogramm gegen CMD, die wahre Ursache von Zähneknirschen, Kopfschmerzen, Nackenverspannung
München : Riva , 2018 - 169 S. : Ill. : 16,99 EUR ISBN 978-3-7453-0004-8