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Pölzl-Huemer, Stefanie
Das einfachste Zuckerfrei-Buch aller Zeiten
Kochen und Backen ohne künstliche Süßstoffe und Zuckerersatzprodukte
Stuttgart : TRIAS , 2024 - 1. Auflage - 117 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11844-4
... und rein in ein gesundes Leben ohne Zucker: Du fühlst dich rundherum wohl, Beschwerden verschwinden von ganz von allein und auch das Abnehmen gelingt wie von Zauberhand. Doch du willst nicht st...
Sachbücher
entliehen
(bis 14.05.2024)
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Hertel, Stefanie
Die Wunderwelt der Kräuter
Gräfe & Unzer , 2024 - 192 : 22,99 EUR ISBN 978-3-8338-8973-8
Star auf der Showbühne, Kräuterhexe im Herzen: Mit ihrem Charme und ihrer Musik erobert Stefanie Hertel die Herzen eines Millionenpublikums, ohne ihre Wurzeln jemals zu vergessen. Ihre Liebe zur Na...
Sachbücher
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(bis 22.05.2024)
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Cramm, Dagmar von
Iss deinen Darm gesund
mit der richtigen Ernährung das Mikrobiom stärken: mit 60 Rezepten
München : Knaur Menssana , Februar 2024 - Originalausgabe - 208 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-426-44761-1
»Wir können durch die richtige Ernährung selbst sehr viel tun, damit unser Darm gesund ist«, sagt die bekannte Ernährungsexpertin Dagmar von Cramm. In ihrem neuen Gesundheitsratgeber erklärt sie al...
Sachbücher
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(bis 11.04.2024)
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Attia, Peter
Outlive
Wie wir länger und besser leben können, als wir denken.
Berlin : Ullstein extra , 2024 - 639 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-86493-270-0
Würden Sie nicht auch gerne länger leben? Und besser? In diesem Handbuch für ein langes und gutes Leben schildert Dr. Peter Attia die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse, um innovative Ernähru...
Sachbücher
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(bis 24.05.2024)
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Nüssler, Volkmar
Die beste Medizin kommt aus der Küche
Frankfurt/Main : Westend , 2023 - 271 S. : 24,00 EUR ISBN 978-3-86489-379-7
In seinem neuen Buch richtet der erfahrene Onkologe Prof. Dr. Volkmar Nüssler den Blick auf unser tägliches Essen und die heilende Kraft einer guten Ernährung. Denn: Falsche Ernährung ist heute wel...
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Adler, Yael
Genial vital!
Wer seinen Körper kennt, bleibt länger jung
München : Droemer , 2023 - Originalausgabe - 399 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-426-27803-1
Wer seinen Körper kennt, bleibt länger jung: Bestsellerautorin und TV-Ärztin Yael Adler nimmt uns in diesem umfassenden, erkenntnisreichen und hochspannenden Buch über das Älterwerden mit auf eine ...
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Bracht, Petra
Klartext Abnehmen
die Antworten auf alle wichtigen Fragen
München : Mosaik , 2023 - 1. Auflage - 470 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-442-39406-7
Endlich schlank und gesund sein - diesen Wunsch teilen viele Menschen. Doch zu kaum einem anderen Thema gibt es so viele unterschiedliche, oft widersprüchliche Empfehlungen. Die führenden Ernährung...
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Blech, Jörg
Masterplan Gesundheit
Was Körper und Geist brauchen, um lange jung und fit zu bleiben
München : DVA , 2023 - 316 Seiten : 26,00 EUR ISBN 978-3-421-07011-1
Den Geist jung halten und zwanzig Jahre länger leben - in seinem neuen Buch lüftet SPIEGEL-Bestsellerautor Jörg Blech das Geheimnis der Gesundheit und legt den ultimativen Masterplan für Leib und S...
Sachbücher
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(bis 27.05.2024)
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Poeckh, Peter
Rücken Schultern Nacken
München : Südwest , 2023 - 159 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-517-10177-4
Endlich in Bewegung kommen
Verspannungen, Einschränkungen und Schmerzen im Bereich Rücken, Schultern, Nacken - das kennen wir alle. Viele von uns sitzen von morgens bis abends vor dem Computer, ...
Sachbücher
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(bis 21.05.2024)
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Luomajoki, Hannu
Rückenschmerzen endlich im Griff
Stuttgart : TRIAS , 2023 - 1. Auflage - 122 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-432-11703-4
Ihr individuelles Therapie-Programm: Ihr Rückenproblem, Bewegungsmuster und Fehlhaltungen analysieren. Mit gezielten Übungen Blockaden und Verspannungen wegtrainieren