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Kinder- und Jugendsachbücher

Systematik: 6., Mediengruppe: Kinder und Jugendsachbuch, Zweigstelle: Stadtbücherei

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Bild Beschreibung Standort Medium
Dahlke, Ruediger
Voller Energie statt müde und erschöpft
München : Goldmann , 2024 - 1. Auflage - 8 Stunden 30 MInuten : 16,00 EUR ISBN 978-3-442-34773-5

[mehr]  |  Zugang: 08.05.2024
Stadtbücherei
2. OG Neubau
CD V  Dahl

CD Erwachsene Sachthema
2024019538

verfügbar
Kabat-Zinn, Jon
Gesund durch Meditation

Achtsamkeit in der Praxis
München : Droemer Knaur , 2014 - 2 CD : 16,95 EUR ISBN 978-3-8398-8052-4

Der 3. Teil von "Gesund durch Meditation" bietet konkrete Anleitungen, mit Achtsamkeitstraining physischen oder emotionalen Schmerzen sowie Angst und Panikattacken zu begegnen und Meditationsübunge...
[mehr]  |  Zugang: 23.04.2024
Stadtbücherei
2. OG Neubau
CD V  Kaba

CD Erwachsene Sachthema
2024019058

verfügbar
Dahlke, Rüdiger
Tiefenentspannung

Zur Synchronisierung beider Gehirnhälften - Heilmeditationen
München : Arkana , 2013 - 63 Minuten : 9,99 EUR ISBN 978-3-442-33979-2

[mehr]  |  Zugang: 10.07.2023
Stadtbücherei
2. OG Neubau
CD V  Dahl

CD Erwachsene Sachthema
2023047643

entliehen
(bis 10.08.2024)
Michalsen, Andreas
Mit Ernährung heilen

besser essen, einfach fasten, länger leben : neuestes Wissen aus Forschung und Praxis
München : Droemer Knaur , 2019 - Autorisierte Lesefassung - 535 Minuten : 19,95 EUR ISBN 978-3-8398-8181-1

Der Internist und Fastenarzt vermittelt hier seine Erfahrungen mit einer mehr pflanzlich orientierten Ernährung und im Alltag leicht durchführbaren Fastenprogrammen, die den Körper entlasten und be...
[mehr]  |  Zugang: 31.05.2023
Stadtbücherei
2. OG Neubau
CD V  Micha

CD Erwachsene Sachthema
2023036595

verfügbar
Adler, Yael
Genial vital!

wer seinen Körper kennt, bleibt länger jung
München : Droemer Knaur , 2023 - 10 Stunden : 20,00 EUR ISBN 978-3-8398-8252-8

Nahezu für jeden Teil des menschlichen Körpers wird der Alterungsprozess beschrieben und Gegenmaßnahmen aus den Bereichen Ernährung und Lebensstil aufgezeigt. Mit vielen "Vital-Hacks" zu Ernährung,...
[mehr]  |  Zugang: 17.05.2023
Stadtbücherei
2. OG Neubau
CD V  Adle

CD Erwachsene Sachthema
2023036234

verfügbar

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