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Bild Beschreibung Standort Medium
Kast, Bas
Kompass für die Seele

das Fazit neuester Studien zu Resilienz und innerer Stärke
München : Hanser , 2023 - Vollständige Lesung - 460 Minuten : 24,00 EUR ISBN 978-3-8445-4834-1

Der Wissenschaftsjournalist und Bestsellerautor stellt zehn Wege zur Stärkung der Seele vor: Ernährung, Bewegung, Hormesis, Naturkontakt, Schlaf und Träume, Licht, Meditation, stoische Lebenskunst,...
[mehr]  |  Zugang: 04.05.2023
Stadtbücherei
1. OG Neubau
CD M  Kast

CD Erwachsene Sachthema
2023024961

verfügbar
Bode, Sabine
Lassen Sie mich durch, ich muss zum Yoga

achtsames Ausatmen für Postjugendliche mit aufgehendem Mittelfinger im Morgenrot,
München : Hanser , 2021 - Vollständige Lesung - 273 Minuten : 14,00 EUR ISBN 978-3-8445-4194-6

Die Komikerin Sabine Bode nimmt mit Geschichten wie "Willkommen in der Wohlfühlhölle: 50 Sorten von Weiß" oder "Sangria oder Sagrotan: Irgendwas mit Palmen" die Work-Life-Balance und alltägliche Be...
[mehr]  |  Zugang: 01.10.2021
Stadtbücherei
1. OG Neubau
CD M  Bode

CD Erwachsene Sachthema
2021045619

verfügbar
Kahneman, Daniel
Schnelles Denken, Langsames Denken
München : Hanser , 2012 - ungekürzte Lesung - ca. 21 Stunden : 19,99 EUR ISBN 978-3-8445-1270-0

[mehr]  |  Zugang: 29.10.2019
Stadtbücherei
1. OG Neubau
CD M  Kahn

CD Erwachsene Sachthema
2019060163

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Haig, Matt
Mach mal halblang

Anmerkungen zu unserem nervösen Planeten
München : Hanser , 2019 - Vollständige Lesung - 5 Stunden 43 Minuten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8445-3326-2

[mehr]  |  Zugang: 26.07.2019
Stadtbücherei
1. OG Neubau
CD M  Haig

CD Erwachsene Sachthema
2019042572

verfügbar
Peterson, Jordan B.
12 Rules For Life

Ordnung und Struktur in einer chaotischen Welt
München : Hanser , 2018 - Vollständige Lesung - 17 Stunden 27 Minuten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8445-3222-7

[mehr]  |  Zugang: 25.04.2019
Stadtbücherei
1. OG Neubau
CD M  Pete

CD Erwachsene Sachthema
2019019953

verfügbar

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