Sachbücher

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Bild Beschreibung Standort Medium
Glaßmeyer, Anke
Selbstfürsorge - dein Anker in turbulenten Zeiten

Wie du dich selbst nicht vergisst und deine Herausforderungen besser meisterst. Der Ratgeber für ges
Hannover : Humboldt , 2023 - 256 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8426-4262-1

Selbstfürsorge ist in aller Munde. Überall liest man, dass man für sich selbst sorgen solle und bekommt dazu oft entspannende Schaumbäder empfohlen. Selbstfürsorge ist jedoch viel mehr als ein Lif...
[mehr]  |  Zugang: 29.02.2024
Stadtbücherei
1. OG Neubau
Mcl  Glas

Sachbuch
2024017756

entliehen
(bis 13.06.2024)
Pignitter, Melanie
Wenn ein Satz dein Leben verändert

die kraftvollsten Affirmationen für dein positives Selbst
München : GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH , 2023 - 1. Aufl. - 189 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-9005-5

[mehr]  |  Zugang: 25.10.2023
Stadtbücherei
1. OG Neubau
Mcl  Pign

Sachbuch
2023073083

entliehen
(bis 28.05.2024)
Kast, Bas
Kompass für die Seele

das Fazit neuester Studien zu Resilienz und innerer Stärke
München : Bertelsmann , 2023 - 256 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-570-10461-3

Der neue SPIEGEL-Bestseller von Bas Kast: Was die Seele stark macht – von Naturerfahrung bis Psychedelika: 10 wissenschaftlich fundierte und selbst erprobte Strategien, mit denen jede*r sein seelis...
[mehr]  |  Zugang: 13.06.2023
Stadtbücherei
1. OG Neubau
Mcl  Kast

Sachbuch
2023043168

entliehen
(bis 04.06.2024)
Obama, Michelle
Das Licht in uns

Halt finden in unsicheren Zeiten
München : Goldmann , 2022 : 28,00 EUR ISBN 978-3-442-31713-4

SPIEGEL-Bestseller #1: Der inspirierende Folgeband des Weltbestsellers »Becoming« von der ehemaligen First Lady Michelle Obama Es gibt womöglich keine einfachen Lösungen für die großen Herausforde...
[mehr]  |  Zugang: 17.02.2023
Stadtbücherei
1. OG Neubau
Mcl  Obam

Sachbuch
2023057207

entliehen
(bis 04.06.2024)
Berckhan, Barbara
Souverän Nein sagen

drei Schritte zur klaren Abgrenzung
München : Kösel , 2022 - 171 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-466-34790-2

Wie wir Nein-Sagen lernen, uns von Fremdbestimmung abgrenzen, bedrängenden Gefühlen und negativen Gedanken befreien, zeigt die Bestseller-Autorin in ihrer Anleitung zum Selbst-Coaching.
[mehr]  |  Zugang: 11.01.2023
Stadtbücherei
1. OG Neubau
Mcl  Berc

Sachbuch
2023057029

entliehen
(bis 11.06.2024)
Kuschik, Karin
50 Sätze, die das Leben leichter machen

Ein Kompass für mehr innere Souveränität
Reinbek : Rowohlt , 2022 - 4. Aufl. : 15,00 EUR ISBN 978-3-499-00836-8

Manchmal kann ein einziger Satz Situationen ganz leicht lösen – im Beruf wie auch privat. 50 solcher kleinen Sätze mit großer Wirkung hat Selbstführungsexpertin Karin Kuschik in diesem Buch versamm...
[mehr]  |  Zugang: 15.07.2022
Stadtbücherei
1. OG Neubau
Mcl  Kuschi

Sachbuch
2022029293

entliehen
(bis 28.05.2024)

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