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Glaßmeyer, Anke
Selbstfürsorge - dein Anker in turbulenten Zeiten
Wie du dich selbst nicht vergisst und deine Herausforderungen besser meisterst. Der Ratgeber für ges
Hannover : Humboldt , 2023 - 256 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8426-4262-1
Selbstfürsorge ist in aller Munde. Überall liest man, dass man für sich selbst sorgen solle und bekommt dazu oft entspannende Schaumbäder empfohlen. Selbstfürsorge ist jedoch viel mehr als ein Lif...
Stadtbücherei
1. OG Neubau
Mcl Glas
Sachbuch
entliehen
(bis 25.06.2024)
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Stadtbücherei
1. OG Neubau
Mcl Pign
Sachbuch
entliehen
(bis 02.07.2024)
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Kishimi, Ichiro
Du musst nicht von allen gemocht werden
vom Mut, sich nicht zu verbiegen
Reinbek : Rowohlt , 2018 - 27. Auflage - 304 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-499-63405-5
Der Weltbestseller aus Japan. Ein zutiefst unglücklicher junger Mann trifft auf einen Philosophen, der ihm erklärt, wie jeder von uns in der Lage ist, sein eigenes Leben zu bestimmen, und wie sich ...
Stadtbücherei
1. OG Neubau
Mcl Kish
Sachbuch
entliehen
(bis 06.07.2024)
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Kast, Bas
Kompass für die Seele
das Fazit neuester Studien zu Resilienz und innerer Stärke
München : Bertelsmann , 2023 - 256 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-570-10461-3
Der neue SPIEGEL-Bestseller von Bas Kast: Was die Seele stark macht – von Naturerfahrung bis Psychedelika: 10 wissenschaftlich fundierte und selbst erprobte Strategien, mit denen jede*r sein seelis...
Stadtbücherei
1. OG Neubau
Mcl Kast
Sachbuch
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(bis 02.07.2024)
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Fox Weber, Charlotte
Weißt du, was du wirklich willst?
Eine Therapeutin nimmt uns mit in zwölf Sitzungen über unsere wahren Wünsche | Psychologische Lebens
München : Droemer Knaur , 2022 - 1. Auflage : 20,00 EUR ISBN 978-3-426-28614-2
Unsere Wünsche haben direkten Einfluss auf unsere psychische Gesundheit – je nachdem, ob wir sie wahrnehmen und erfüllen, sie gezielt verdrängen oder uns ihrer gar nicht bewusst sind. Die Psychothe...
Stadtbücherei
1. OG Neubau
Mcl Fox
Sachbuch
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(bis 21.06.2024)
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Obama, Michelle
Das Licht in uns
Halt finden in unsicheren Zeiten
München : Goldmann , 2022 : 28,00 EUR ISBN 978-3-442-31713-4
SPIEGEL-Bestseller #1: Der inspirierende Folgeband des Weltbestsellers »Becoming« von der ehemaligen First Lady Michelle Obama Es gibt womöglich keine einfachen Lösungen für die großen Herausforde...
Stadtbücherei
1. OG Neubau
Mcl Obam
Sachbuch
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(bis 02.07.2024)
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Berckhan, Barbara
Souverän Nein sagen
drei Schritte zur klaren Abgrenzung
München : Kösel , 2022 - 171 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-466-34790-2
Wie wir Nein-Sagen lernen, uns von Fremdbestimmung abgrenzen, bedrängenden Gefühlen und negativen Gedanken befreien, zeigt die Bestseller-Autorin in ihrer Anleitung zum Selbst-Coaching.
Stadtbücherei
1. OG Neubau
Mcl Berc
Sachbuch
entliehen
(bis 25.06.2024)
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Frädrich, Stefan
Warum Ziele Quatsch sind – und wie wir sie trotzdem erreichen
Die Kraft der inneren Ausrichtung
München : Gräfe und Unzer , 2022 - 288 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8338-8323-1
Wie wir Ziele finden, die uns zutiefst erfüllen – vom Top-Coach und Bestsellerautor Wir definieren Glück und Erfolg oft über das Erreichen persönlicher und beruflicher Ziele. Das Problem ist, dass...
Stadtbücherei
1. OG Neubau
Mcl Fräd
Sachbuch
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(bis 29.06.2024)
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Kuschik, Karin
50 Sätze, die das Leben leichter machen
Ein Kompass für mehr innere Souveränität
Reinbek : Rowohlt , 2022 - 4. Aufl. : 15,00 EUR ISBN 978-3-499-00836-8
Manchmal kann ein einziger Satz Situationen ganz leicht lösen – im Beruf wie auch privat. 50 solcher kleinen Sätze mit großer Wirkung hat Selbstführungsexpertin Karin Kuschik in diesem Buch versamm...
Stadtbücherei
1. OG Neubau
Mcl Kuschi
Sachbuch
entliehen
(bis 02.07.2024)