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Kabat-Zinn, Jon
Gesund durch Meditation
Achtsamkeit in der Praxis
München : Droemer Knaur , 2014 - 2 CD : 16,95 EUR ISBN 978-3-8398-8052-4
Der 3. Teil von "Gesund durch Meditation" bietet konkrete Anleitungen, mit Achtsamkeitstraining physischen oder emotionalen Schmerzen sowie Angst und Panikattacken zu begegnen und Meditationsübunge...
Stadtbücherei
2. OG Neubau
CD V Kaba
CD Erwachsene Sachthema
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Corssen, Jens
Der Teamentwickler
gemeinsam gewinnen lernen
München : Droemer Knaur , 2017 - Autorisierte Lesefassung - 280 Minuten : 19,95 EUR ISBN 978-3-8398-8152-1
Teamentwicklung braucht den Blick auf die zwischenmenschlichen Beziehungsfaktoren, denn nur mit fachlichem Wissen allein funktioniert ein Team nicht. Erst ein passendes Beziehungsgeflecht macht das...
Stadtbücherei
2. OG Altbau
CD H Cors
CD Erwachsene Sachthema
entliehen
(bis 21.05.2024)
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Michalsen, Andreas
Mit Ernährung heilen
besser essen, einfach fasten, länger leben : neuestes Wissen aus Forschung und Praxis
München : Droemer Knaur , 2019 - Autorisierte Lesefassung - 535 Minuten : 19,95 EUR ISBN 978-3-8398-8181-1
Der Internist und Fastenarzt vermittelt hier seine Erfahrungen mit einer mehr pflanzlich orientierten Ernährung und im Alltag leicht durchführbaren Fastenprogrammen, die den Körper entlasten und be...
Stadtbücherei
2. OG Neubau
CD V Micha
CD Erwachsene Sachthema
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Adler, Yael
Genial vital!
wer seinen Körper kennt, bleibt länger jung
München : Droemer Knaur , 2023 - 10 Stunden : 20,00 EUR ISBN 978-3-8398-8252-8
Nahezu für jeden Teil des menschlichen Körpers wird der Alterungsprozess beschrieben und Gegenmaßnahmen aus den Bereichen Ernährung und Lebensstil aufgezeigt. Mit vielen "Vital-Hacks" zu Ernährung,...
Stadtbücherei
2. OG Neubau
CD V Adle
CD Erwachsene Sachthema
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Hofmann, Ulrich
Zusammen entspannen
Paarmeditationen für mehr Liebe, Freundschaft und Verbundenheit
München : Droemer Knaur , 2021 - 80 Minuten : 9,95 EUR ISBN 978-3-8398-8234-4
Stadtbücherei
2. OG Neubau
CD V Hoff
CD Erwachsene Sachthema
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Krömer, Kurt
Du darfst nicht alles glauben, was du denkst
meine Depression
München : Droemer Knaur , 2022 - Ungekürzte Autorenlesung - 260 Minuten : 19,95 EUR ISBN 978-3-8398-1949-4
Der bekannte Komiker outet sich als Depressiver, der in seinem 46. Lebensjahr acht Wochen lang eine ambulante Klinik aufgesucht hat, um sich mit sich selbst auseinanderzusetzen, seine gestörten Mus...
Stadtbücherei
2. OG Neubau
CD V Kröm
CD Erwachsene Sachthema
entliehen
(bis 16.05.2024)
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Littger, Peter
Hello in the round!
der Trouble mit unserem Englisch und wie man ihn shootet
München : Droemer Knaur , 2021 - 6 Stunden : 10,00 EUR ISBN 978-3-8398-1938-8
Peter Littger legt ein weiteres Hörbuch zu den Schwierigkeiten der richtigen Anwendung der englischen Sprache vor. Kenntnisreich und sehr humorvoll erzählt, ist das Hörbuch für alle zu empfehlen, d...
Stadtbücherei
1. OG Neubau
CD O Litt
CD Erwachsene Sachthema
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Nguyen-Kim, Mai Thi
Die kleinste gemeinsame Wirklichkeit
Wahr, falsch, plausibel? Die größten Streitfragen wissenschaftlich geprüft
München : Droemer Knaur , 2021 - Ungekürzte Lesung - 10 Stunden : 19,95 EUR ISBN 978-3-8398-1887-9
Die Wissenschaftsjournalistin und Moderatorin (Jahrgang 1987) unterzieht Corona, die Gender Pay Gap, Impfpflicht, Klimawandel, Erblichkeit von Intelligenz und andere Themen einem "Reality-Check". W...
Stadtbücherei
2. OG Altbau
CD A Nguy
CD Erwachsene Sachthema
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Richter, Karsten
Heilen mit den Händen
München : Droemer Knaur , 2021 - Autorisierte Lesefassung - 7 Stunden : 19,95 EUR ISBN 978-3-8398-8226-9
Der Dozent und Osteopath zeigt auf, wie Schmerzen unterschiedlichster Ursache durch Osteopathie gelindert werden können, wie Blockaden gelöst werden und die Beweglichkeit zurückerlangt wird.
Stadtbücherei
2. OG Neubau
CD V Richt
CD Erwachsene Sachthema
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Carnegie, Dale
Wie man Freunde gewinnt
die Kunst, beliebt und einflussreich zu werden
München : Droemer Knaur , 2012 - Autoris. Lesefassung - 7 Stunden 29 Minuten : 9,95 EUR ISBN 978-3-8398-9010-3
Dale Carnegie zeigt, wie man es durch eine positive Einstellung schafft, beliebter zu werden und mehr Ansehen zu gewinnen. Seine Ratschläge helfen, einflussreicher und erfolgreicher zu werden, beru...
Stadtbücherei
1. OG Neubau
CD M Carn
CD Erwachsene Sachthema
entliehen
(bis 18.05.2024)