Drucken
Hohensee , Thomas
Toxische Familien
Verwandtschaftsbeziehungen entgiften. Der 10-Schritte-Plan
Freiburg i. Brsg. : Herder , 2023 - 1. Auflage : 20,00 EUR ISBN 978-3-451-60127-9
Das Leben in vielen Familien ist geprägt von zermürbenden Dauerkonflikten und psychischen Belastungen. Belastungen, deren Nachwirkungen noch Jahrzehnte später spürbar sind, auch wenn man sich längs...
Stadtbücherei
1. OG Neubau
Mcl 2 Hohe
Drucken
Stadtbücherei
2. OG Altbau
Kdm 1 Hohe
Drucken
Stadtbücherei
1. OG Neubau
Mcl Hohe
Drucken
Stadtbücherei
1. OG Neubau
Mcl 3 Hohe
Drucken
Hohensee , Thomas
Das Gelassenheitstraining
wie wir Ärger, Frust und Sorgen die Macht nehmen
Kailash Verlag: Verlagsgruppe Random House GmbH , 2014 - 145 S. ISBN 978-3-641-12930-9
Das Geheimnis entspannter Menschen Stress hat in unserer Gesellschaft die Züge einer Sucht angenommen. Wir suchen den Kick - und sind verzweifelt, wenn am Ende der Burnout droht oder wir Tabletten ...
Drucken
Hohensee , Thomas
Der innere Freund
sich selbst lieben lernen
dtv , 2011 - 177 S. ISBN 978-3-423-40974-2
Wie schafft man es, sich selbst ein Freund zu sein? Viele Menschen neigen dazu, die eigene Person und Erscheinung immer wieder in Frage zu stellen, kleine Misserfolge als größere Katastrophe anzuse...
Drucken
Hohensee , Thomas
Entspannt wie ein Buddha
die Kunst, über den Dingen zu stehen
dtv , 2011 - 160 S. ISBN 978-3-423-40637-6
Rundum glücklich und entspannt Ängste und Sorgen, Ärger und Hilflosigkeit, vermeintliche und tatsächliche, große und kleine Belastungen machen uns oft das Leben schwer. Neben den globalen Krisen un...
Drucken
Hohensee , Thomas
Selbstliebe macht schlank
sorge für Dich selbst und Du erreichst Dein Wohlfühlgewicht
ZS Verlag GmbH , 2017 - 107 S. ISBN 978-3-89883-713-2
Abnehmen ist Kopfsache - und eigentlich weiß jeder, wie man sich ernähren und bewegen sollte, um schlank zu sein. Das Problem ist die Umsetzung. Hier setzt Thomas Hohensee an - und packt jeden bei ...
Drucken
Hohensee , Thomas
Wie ich meine Angst verlor
und wie Ihnen das auch gelingen kann
dtv , 2014 - 161 S. ISBN 978-3-423-42328-1
Die Angst besiegen Angst ist ein Massenphänomen, Millionen Menschen leiden an Phobien, Panikattacken, diffusen Ängsten. Thomas Hohensee war einer von ihnen. Irgendwann hat er beschlossen, aktiv dag...