Sachbuch

Status
in Einarbeitung

Zweigstelle
Stadtbücherei
Autor:Kimeswenger, Hannelore
Titel:Der kleine Osteoporose-Coach
Titelzusatz:die besten Übungen für starke Knochen
Verfasserangabe:Hannelore Kimeswenger
Erschienen:1. Auflage - Stuttgart : TRIAS, 2024. - 128 Seiten. - Illustrationen, farbig - 20 cm
ISBN13:978-3-432-11824-6
EAN:9783432118246
Einband:Broschur
Preis:17,99 Euro
Standort:Vel 7 Kime
Interessenkreis:Fit und gesund
Schlagwort(e):Osteoporose ; Gymnastik
Annotation:Eine Sportphysiotherapeutin stellt - unterteilt in 6 Module - ein leichtes Trainingsprogramm (zur Mobilisation, Koordination und Kräftigung) vor, mit dem man den Knochenabbau aufhalten kann. Davor wird als kurzer Crashkurs erklärt, was Osteoporose ist und was man bei der Ernährung beachten sollte.

Exemplare

Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
Stadtbücherei Vel 7 Kime
in Einarbeitung
 Vorbestellen

In meinem Konto anmelden.



In meinem Konto anmelden.