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Kinder- und Jugendsachbücher

Systematik: 6., Mediengruppe: Kinder und Jugendsachbuch, Zweigstelle: Stadtbücherei

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Seite 1 von 1
Bild Beschreibung Standort Medium
Bartrow, Kay
Das Arthrose-Selbsthilfe-Buch

die besten Übungen für schmerzfreie Gelenke
Stuttgart : Enke , 2019 - 1. Auflage - 204 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-432-10680-9

[mehr]  |  Zugang: 06.02.2019
Stadtbücherei
2. OG Neubau
Vel 7  Bart

Sachbuch
2019002546

verfügbar
Grönemeyer, Dietrich
Dein Gesunder Rücken
Polyband/WVG , 2009 - 90 Minuten : 11,99 EUR

[mehr]  |  Zugang: 21.06.2018
Stadtbücherei
2. OG Neubau
DVD V  Grön

DVD Erwachsene Sachfilm
2018030155

entliehen
(bis 23.07.2024)
Fastner, Gabi
Full Body Workouts

intensiv trainieren für deinen Traumkörper
(Wo Sport Spaß macht)
Aachen : Meyer & Meyer Verlag , 2016 - 285 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-8403-7501-9

[mehr]  |  Zugang: 03.08.2017
Stadtbücherei
Ybk 8  Fastn

Sachbuch
2017040181

verfügbar
Keller, Lieselotte
Bandscheiben-Gymnastik

dir richtigen Körperhaltungen ; Dehnungsübungen ; Rückenstärkung ; Muskeltraining
Düsseldorf : Lange Media - 60 Min. : 23,90 EUR ISBN 978-3-932235-77-1

[mehr]  |  Zugang: 10.02.2006
Stadtbücherei
2. OG Neubau
DVD V  Band

DVD Erwachsene Sachfilm
2016082107

entliehen
(bis 23.07.2024)
Jochum, Inka
Das Knie-Heilbuch

mit einfachen Übungen elastisch und schmerzfrei
Herbig , 2010 - 64 S. zahlr. Ill. ISBN 978-3-485-06019-6

Das Übungsprogramm beseitigt Knieschmerzen dauerhaft. Die einfachen Übungen zur Selbstheilung stammen von der indischen Heilerin Sree Chakravarti und werden von Inka Jochum seit über dreißig Jahren...
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  Jochu

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Fastner, Gabi
Flacher Bauch - starker Rücken

effektives Training für die Körpermitte
(Wo Sport Spaß macht ; 61)
Meyer & Meyer Fachverlag , 2014 - 241 S. zahlr. Ill. ISBN 978-3-8403-3539-6

Denken Sie bei effektivem Training der Körpermitte nur an die "altbewährten Crunches oder Sit-ups"? Wundern Sie sich, warum Sie das gewünschte Ziel eines flachen Bauches und eines stabilen Rückens ...
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  Fast

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Höfler, Heike
Stressfrei in 10 Minuten

Ruhepausen und Energie-Kicks; 12 Übungsreihen für Ihr Wohlbefinden
Humboldt , 2010 - 152 S. zahlr. Ill., graph. Darst. ISBN 978-3-86910-806-3

Stress, Hektik, Lärm: Der Alltag lässt uns oft keine Zeit zum Durchatmen - glauben wir zumindest. Heike Höfler zeigt uns, wie wir fast immer und überall Entspannungspausen einlegen können. Alle ihr...
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  Höfl

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