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Bild Beschreibung Standort Medium
Feld, Gabriele
Selbstverteidigung für Frauen mit Krav Maga
München : Südwest , 2018 - 1. Auflage - 159 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-517-09722-0

Jeder Mensch ist in der Lage, sich selbst zu verteidigen. Egal ob Mann oder Frau, jung oder alt, sportlich oder nicht sportlich, für jeden gibt es Mittel und Wege, in einer Bedrohungslage oder Gewa...
[mehr]  |  Zugang: 15.11.2018
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FEL

Sachbuch Erwachsene
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Steffny, Herbert
Das große Laufbuch

alles, was man zum Laufen wissen muss
München : Südwest , 2019 - 9., aktualiserte und erweiterte Auflage - 447 Seiten : 26,00 EUR ISBN 978-3-517-09777-0

Herbert Steffny hat seinen Bestseller vollkommen überarbeitet und erweitert: Sein ganzes Wissen aus langjähriger Wettkampf-, Trainings- und Seminarpraxis ist in diesem Laufbuch zusammengefasst. Er ...
[mehr]  |  Zugang: 15.10.2019
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Sachbuch Erwachsene
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Zernick-Förster, Sonja
Komm, wir machen Yoga!

eine Reise um die Welt ; neue Partnerübungen für Eltern und Kinder ; [mit Audio-Dateien zum Download
München : Südwest , 2023 - 1. Auflage - 159 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-517-09985-9

Wie entspannend und gleichzeitig beziehungsstärkend Yoga sein kann, wissen Eltern und Kinder bereits aus Sonjas erstem Buch "Komm, wir machen Yoga". In ihrem zweiten Eltern-Kind-Yogabuch reisen wir...
[mehr]  |  Zugang: 14.06.2023  |  Inhalte vorh.
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Sachbuch Erwachsene
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