DVDs & BluRays

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Bild Beschreibung Standort Medium
Fitter und gesünder mit Yoga
Yin Yoga ; Energizing Flow ; Körperspannung ; Achtsamkeitsmeditation
(Yoga made simple)
Rickmansworth : imc Vision , 2020 - 87 Minuten : 9,46 EUR

In „Yoga Made Simple“ konzentrieren wir uns auf die Wurzeln und Grundlagen. Dies eröffnet Ihnen die Möglichkeit zu wachsen, Ihre Beweglichkeit zu verbessern und Kraft zu entwickeln. Wir haben ein E...
[mehr]  |  Zugang: 17.11.2020
Hauptstelle
Sport

DVD Erwachsene
61937147

entliehen
(bis 25.06.2024)
Get your Fitness-Party started!
(Zumba)
Hamburg : Universal Pictures Germany GmbH , 2017 - 115 Minuten : 9,99 EUR

"Du kannst nicht tanzen? Sowas gibt es nicht. Ich beweis es dir!" Beto Perez, Gründer von Zumba® - Vergiss dein gewohntes Workout und werde Teil dieser Fitness-Revolution! Zumba® macht unglaubliche...
[mehr]  |  Zugang: 27.04.2017
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Sport

DVD Erwachsene
61833005

verfügbar
4 Workouts für jeden Tag
bessere Flexibilität ; Kraft und Energie ; Körperspannung ; innere Ruhe
(Yoga made simple)
Rickmansworth : imc Vision , 2020 - 89 Minuten : 9,46 EUR

Bei „Yoga Made Simple“ konzentrieren wir uns auf die Wurzeln und Grundlagen. Dies eröffnet Ihnen die Möglichkeit zu wachsen, Ihre Beweglichkeit zu verbessern und Kraft zu entwickeln. Wir haben ein ...
[mehr]  |  Zugang: 17.11.2020
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Sport

DVD Erwachsene
61937130

verfügbar
Anderson, Tracy
Bodyforming Cardio

3 komplette 20-Minuten-Total-body-Workouts ; mehr Ausdauer durch Cardio ; definierte & schlanke Form
(Tracy-Anderson-Methode)
Edel Germany GmbH , 2016 - 58 Minuten : 9,99 EUR

In BODYFORMING CARDIO führt dich Tracy durch drei umfassende 20-Minuten-Cardio-Workouts. Jedes Workout fängt mit einem Warm Up an und endet mit einem entspannenden Cool Down. Die Workouts basieren ...
[mehr]  |  Zugang: 27.04.2017
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Sport

DVD Erwachsene
61832671

verfügbar
Anderson, Tracy
Dance Cardio Workout

(Tracy-Anderson-Methode)
Edel , 2011 - 140 Minuten : 10,99 EUR

KurzbeschreibungMuskelstruktur zu verändern und zu optimieren. Sämtliche Muskelbereiche werden unentwegt durch die vielseitigen Körperbewegungen stimuliert, während die Herzfrequenz in einem für di...
[mehr]  |  Zugang: 28.04.2016
Hauptstelle
Sport

DVD Erwachsene
61784734

verfügbar

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