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Bauch, Beine, Po
die besten Übungen speziell für Anfänger
(
fit For Fun )
s.l. : Edel , 2012 - 1 DVD : 54 Min. : 8,99 EUR
Keine Zeit für Sport ? Wir haben die Lösung: die 10-Minuten-Workouts! Fitness-Trainerin Cindy Whitmarsh hat 5 spezielle 10-Minuten-Workouts für Anfänger entwickelt, jedes davon für eine ganz bestimm...
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Complete Body Workout
die besten Übungen für den ganzen Körper
(
fit For Fun )
s.l. : Edel , 2012 - 1 DVD : 54 Min. : 8,99 EUR
Keine Zeit für Sport ? Wir haben die Lösung: die 10-Minuten-Workouts! Mit Hilfe dieses Trainingsprogramms genügen bereits wenige Minuten pro Tag, um etwas für Deine Fitness zu tun. Dafür haben wir 5...
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Dance Workout
die besten Übungen für Bauch, Beine, Po
(
fit For Fun )
s.l. : Edel , 2012 - 1 DVD : 54 Min. : 8,99 EUR
Keine Zeit für Fitness? Wir haben die Lösung: die 10-Minuten-Workouts! Mit Hilfe dieses Trainingsprogramms brauchst Du nur wenige Minuten pro Tag, um etwas für Deine Fitness zu tun. Dafür haben wir...
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Barth, Katrin
Ich lerne Judo
Miyu zeigt dir, wie's geht : Rätselspaß zum Mitmachen : Interview mit Yvonne Bönisch
Aachen : Meyer & Meyer , 2012 - 152 Seiten : 14,95 EUR ISBN 978-3-89899-650-1
Alles was ein kleiner Judoka lernen muss: Fallübungen, Grundtechniken wie Würfe und Haltegriffe, Ausrüstung und Regeln. Dazu ein Wörterbuch der japanischen Begriffe.
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Beständig, Andrea
Fußball
(
Was ist was. Junior ;
8 )
Nürnberg : Tessloff , 2012 - 25 Seiten : 9,95 EUR ISBN 978-3-7886-1598-7
Was lernt man im Training? Was bedeuten die Linien auf dem Spielfeld? Welche Aufgabe hat der Schiedsrich ter? Welche Strafen gibt es für Fouls? Wird Fußball auf der ganzen Welt gespielt? [Verlagste...
·Kinderbuch
entliehen
(bis 13.07.2024)
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Bimbi-Dresp, Michaela
Das große Pilates-Buch
die Original-Übungen für alle Könnensstufen
Gräfe und Unzer , 2012 - 99 S. zahlr. Ill., graph. Darst. ISBN 978-3-8338-3093-8
Mit diesem modernen Standardwerk können Frauen und Männer optimal nach der Pilates-Methode trainieren. Sie bekommen eine fundierte Einführung in das Training mit allen wichtigen Infos zu Philosophi...
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Mediennr
Zweigstelle
Standort
Ordnr.
Zugang
Status
Aktion
Details
16.06.2017
entliehen
(bis 02.07.2024)
Details
16.06.2017
entliehen
(bis 18.07.2024)
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Olympische Spiele - wir sind dabei!
Kinderturnen in Kindergarten, Schule und Verein
(
Hier bewegt sich was )
Aachen : Meyer & Meyer , 2012 - 95 Seiten : 13,95 EUR ISBN 978-3-89899-495-8
Abwechslungsreiche Sammlung mit Liedern, Geschichten und Spielen mit und ohne Gerät rund um die Olympischen Spiele. Für Kinder von 3 bis 10 Jahren.
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Friedrich, Wolfgang
Optimale Sporternährung
Grundlagen für Leistung und Fitness im Sport
Balingen : Spitta , 2012 - 3., erweiterte Auflage - 237 Seiten : 29,80 EUR ISBN 978-3-941964-65-5
Der Ratgeber erläutert detailliert die Grundlagen der optimalen Ernährung von Sportlern.
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Gollner, Erwin
Speed Hiking
die sportliche Form des Wanderns : Training, Ausrüstung, Tourenvorbereitung
Aachen : Meyer & Meyer , 2012 - 133 Seiten : 16,95 EUR ISBN 978-3-89899-706-5
Einführung in die Trendsportart Speed Hiking, eine sportliche Form des Wanderns.