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Bauch, Beine, Po
die besten Übungen speziell für Anfänger
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fit For Fun )
s.l. : Edel , 2012 - 1 DVD : 54 Min. : 8,99 EUR
Keine Zeit für Sport ? Wir haben die Lösung: die 10-Minuten-Workouts! Fitness-Trainerin Cindy Whitmarsh hat 5 spezielle 10-Minuten-Workouts für Anfänger entwickelt, jedes davon für eine ganz bestimm...
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Complete Body Workout
die besten Übungen für den ganzen Körper
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fit For Fun )
s.l. : Edel , 2012 - 1 DVD : 54 Min. : 8,99 EUR
Keine Zeit für Sport ? Wir haben die Lösung: die 10-Minuten-Workouts! Mit Hilfe dieses Trainingsprogramms genügen bereits wenige Minuten pro Tag, um etwas für Deine Fitness zu tun. Dafür haben wir 5...
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Dance Workout
die besten Übungen für Bauch, Beine, Po
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fit For Fun )
s.l. : Edel , 2012 - 1 DVD : 54 Min. : 8,99 EUR
Keine Zeit für Fitness? Wir haben die Lösung: die 10-Minuten-Workouts! Mit Hilfe dieses Trainingsprogramms brauchst Du nur wenige Minuten pro Tag, um etwas für Deine Fitness zu tun. Dafür haben wir...
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Barth, Katrin
Ich lerne Judo
Miyu zeigt dir, wie's geht : Rätselspaß zum Mitmachen : Interview mit Yvonne Bönisch
Aachen : Meyer & Meyer , 2012 - 152 Seiten : 14,95 EUR ISBN 978-3-89899-650-1
Alles was ein kleiner Judoka lernen muss: Fallübungen, Grundtechniken wie Würfe und Haltegriffe, Ausrüstung und Regeln. Dazu ein Wörterbuch der japanischen Begriffe.
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Olympische Spiele - wir sind dabei!
Kinderturnen in Kindergarten, Schule und Verein
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Hier bewegt sich was )
Aachen : Meyer & Meyer , 2012 - 95 Seiten : 13,95 EUR ISBN 978-3-89899-495-8
Abwechslungsreiche Sammlung mit Liedern, Geschichten und Spielen mit und ohne Gerät rund um die Olympischen Spiele. Für Kinder von 3 bis 10 Jahren.
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Friedrich, Wolfgang
Optimale Sporternährung
Grundlagen für Leistung und Fitness im Sport
Balingen : Spitta , 2012 - 3., erweiterte Auflage - 237 Seiten : 29,80 EUR ISBN 978-3-941964-65-5
Der Ratgeber erläutert detailliert die Grundlagen der optimalen Ernährung von Sportlern.
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Gollner, Erwin
Speed Hiking
die sportliche Form des Wanderns : Training, Ausrüstung, Tourenvorbereitung
Aachen : Meyer & Meyer , 2012 - 133 Seiten : 16,95 EUR ISBN 978-3-89899-706-5
Einführung in die Trendsportart Speed Hiking, eine sportliche Form des Wanderns.
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Haller, Martin
Der neue Kosmos Pferdeführer
alle Pferde- und Ponyrassen der Welt
Stuttgart : Kosmos , 2012 - 5., überarbeitete Auflage - 279 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-440-13007-0
Handlicher Band mit über 300 kurzen Rassebeschreibungen, gegliedert in die Kategorien "Sportpferde", "Kaltblüter" und Ponys.
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Herpel, Mirelle Dorit
Richtig trainieren mit dem Thera-Band®
Übungen für jedes Fitness-Level
München : blv , 2012 - 3., überarbeitete Auflage - 127 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-8354-1028-2
100 Top-Übungen mit Thera-Band, die den gesamten Körper trainieren. Im Buch enthalten sind Übungen zum Aufwärmen, zum Stretchen und Relaxen. Außerdem gibt es drei zusätzliche Kompakt-Programme für ...
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Höfer, Katrin
Das große Kegelbuch
Technik, Regeln und Wettbewerbe : mehr als 100 Spiele von A - Z : mit Kegel- und Kassenbuch für Club
Hannover : Humboldt , 2012 - 2., vollständig aktualisierte und erweiterte Aufla - 199 Seiten : 9,90 EUR ISBN 978-3-89994-195-1
Technik, Regeln und Wettbewerbe; mehr als 100 Spiele von A-Z; mit Kegel und Kassenbuch für Clubs.