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Liebscher-Bracht, Roland
Schmerzfrei und beweglich bis ins hohe Alter
das große Selbsthilfe-Buch nach der Liebscher & Bracht-Methode : das Übungsprogramm für den ganzen K
München : Goldmann , 13.10.2022 - Originalausgabe - 478 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-442-39394-7
Fit und vital bis ins hohe Alter mit dem neuen, großen Standardwerk von Liebscher & Bracht! Die Schmerzspezialisten und Bestsellerautoren Dr. med. Petra Bracht und Roland Liebscher-Bracht zeigen, w...
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Manunzio, Dr. Ursula
Gesunde und schmerzfreie Füße
Alles was Sie wissen müssen, um unbeschwert durchs Leben zu gehen.Die besten Übungen aus der Fußgymn
Schlütersche Verlagsgesellschaft , 20.02.2021 - 144 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8426-2956-1
Die Autorin betreut seit vielen Jahren Athleten des Olympiastützpunkts Rheinland. Ihre Erfahrungen zur Fußgesundheit teilt sie in vorliegendem Ratgeber mit allen, die mehr über über das "architekto...
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Balke-Holzberger, Ulrike
Gesunder Rücken durch Zittern
Rückenschmerzen mit Faszien-Stress-Release lindern und auflösen
Stuttgart : Klett-Cotta , 20.06.2020 - 1. Aufl. - 221 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-608-98229-9
Die von der Autorin unterrichtete Faszien-Stress-Release-Methode (FSR) basiert auf neuronalem, unwillkürlich ausgelöstem Zittern der Ilio-Psoas-Muskulatur (Beckenboden), wodurch dort gespeicherte S...
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Geisler, Stephan
Gesunder Rücken
Akuthilfe und präventive Übungen für zu Hause
Igling : EMF , 2019 - 160 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-96093-328-1
NAnsprechend illustrierter Ratgeber für Menschen mit Rückenbeschwerden, im Akutfall und zur Prävention, mit gut verständlichen Informationen zur Anatomie und Physiologie der Wirbelsäule, typischen ...
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Liebscher-Bracht, Roland
Deutschland hat Rücken
wie es so weit kommen konnte : warum jetzt Schluss damit ist : was Sie selbst dagegen tun können : m
München : Goldmann , 2018 - Originalausgabe, 1. Auflage - 399 Seiten : 13,99 EUR ISBN 978-3-442-39344-2
Die Autoren erklären, wie Rückenschmerzen entstehen und welche Übungen gegen die weit verbreitete Volkskrankheit helfen.
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Ottinger, Iris
Aktiv leben - trotz Rheuma
Mit der modernen Rheuma-Therapie Schmerzen lindern und Gelenkschäden stoppen.
Hannover : Schlütersche , 2015 - 152 S. ; Ill. (farb.), graph. Darst. : 19,99 EUR ISBN 978-3-89993-871-5
Entwicklungen in den letzten 15 Jahren und insbesondere neue Diagnosemöglichkeiten und zielgerichtete Medikamente haben die Rheuma-Therapie revolutioniert. Das neue Therapieziel ist nicht Linderung...
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Heim. Thomas
Arthrose
Beweglich bleiben
(
Stiftung Warentest )
Berlin : Stiftung Warentest , 2014 - 160 S. : 17,90 EUR ISBN 978-3-86851-141-3
Arthrose ist eine Volkskrankheit - sie betrifft nicht nur ältere Menschen, sondern kann auch bereits bei jüngeren Frauen und Männern auftreten. Dieses Buch der Stiftung Warentest ist für Betroffene...
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Masry, Chaled Josef el
Osteoporose
Vorbeugen und ganzheitlich behandeln
(
Herbig Gesundheitsratgeber )
München u.a. : Herbig , 2013 - 191 S. : 17,99 EUR ISBN 978-3-7766-2709-1
Jede zweite Frau und jeder fünfte Mann über 50 leidet an nachlassender Knochendichte. Die Folge: Knochenbrüche, meist am Handgelenk, Schenkelhals oder an der Wirbelsäule. Die Autoren erläutern, wie...