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Berger, Nicola
50 Schritte zum besseren Gedächtnis
Geistig fit bis ins hohe Alter
Kempen : Moses Verlag , 2024 - 52 Karten : 16,95 EUR ISBN 978-3-96455-268-6
Für alle, die auch im Alter geistig fit bleiben wollen. Bringen Sie Ihre grauen Zellen mit 50 abwechslingsreichen Übungen wieder so richtig in Schwung.
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Scheiber, Wolfgang
Fit, gesund und zufrieden das Alter genießen
10 Minuten am Tag investieren und länger jung bleiben
Books on Demand , 08.01.2024 - 1. Auflage - 124 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-7583-6166-1
In diesem Ratgeber erfahren Sie, wie die Bereiche geistige sowie körperliche Fitness, gesunde Ernährung und soziale Interaktionen Ihnen helfen, den Alterungsprozess zu verlangsamen. Zu jedem dies...
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entliehen
(bis 15.05.2024)
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Niederkofler, Hans
Aufblühen im Alter
So geht das!
Bozen : Edition Raetia GmbH , 30.05.2023 - Neuausgabe - 220 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-88-7283-867-9
Auch nach dem Ende des Berufslebens ist der Weg zu erfüllter Lebenszeit offen. Gutes Leben erfordert aber immer wieder neue Fähigkeiten, die besonders in der kritischen Übergangszeit ins Alter aufb...
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Paul, Linus
Das Quiz. Gedächtnistrainingf ür Senioren: Die lustigsten Scherzfragen
Auch als Beschäftigung bei Demenz und Gedächtnisschwäche
Karlsruhe , 23.08.2023 - Neuausgabe - 80 Seiten : 7,95 EUR ISBN 978-3-948106-35-5
Die SingLiesel-Quizbücher wurden speziell für Senioren mit Gedächtnisschwäche oder Demenz entwickelt. Fast 200 ausgewählte Quizfragen garantieren Erfolgserlebnisse und damit Gedächtnistraining-Spaß...
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Levy, Rebecca
Du bist so alt, wie du dich denkst
Warum positive Glaubenssätze beeinflussen, wie lange und gut wir leben
München : Goldmann , 17.05.2023 - Deutsche Erstausgabe - 348 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-442-39411-1
Thema des Buchs ist der Unterschied zwischen Wertschätzung des Alters, wie in östlichen Kulturen, und Altersabwertung, gar Altersfeindlichkeit in vielen westlichen Kulturen. Welche Auswirkungen hab...
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Schaffer, Ulrich
Mit dir, ohne dich – unser gemeinsames Leben mit Demenz
Ostfildern : Patmos , 23.11.2023 - 1. Auflage - 288 Seiten : 28,00 EUR ISBN 978-3-8436-1439-9
Seit 1965 waren Ulrich und Waltraud verheiratet; Waltraud starb im November 2021. Das Buch erzählt, wie die Demenz die beiden noch einmal auf ganz neue Weise zusammengebracht hat. Es erzählt von de...
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(bis 02.05.2024)
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Muliar, Doris
Richtig essen ab 60
Das Senioren-Kochbuch für Gesundheit und Fitness im Alter | Über 100 einfache und clevere Rezepte fü
München : riva , 27.12.2023 - Originalausgabe - 240 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-7423-2591-4
In diesem Buch erfährt man, was der Köper beim Altern besonders braucht und wie man an genügend Vitamine und Mineralstoffe kommt, ohne unnötige Kalorien zu sich zu nehmen. Auf Wissensseiten gibt e...
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(bis 08.05.2024)
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Ziegelbauer, Katharina
Vom Glück entspannt älter zu werden
Einfache Rezepte und eine kleine Dosis Achtsamkeit für ein langes, gesundes Leben
Wien : Kneipp-Verl. , 26.01.2023 - 125 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-7088-0832-1
Die Ernährungsberaterin nach der TCM zeigt, wie man den Alterungsprozess durch einen maßvollen Lebensstil, gesunde Ernährung nach von ihr vorgestellten Rezepten, viel Bewegung und geistige Aktivitä...
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Frey, Carina
Pflege zu Hause
Was Angehörige wissen müssen
(
Verbraucherzentrale )
Düsseldorf , 11.01.2022 - 223 Seiten : 16,90 EUR ISBN 978-3-86336-159-4
Übersichtlicher Ratgeber für pflegende Angehörige zur ersten Orientierung mit vielen Tipps und Beispielen aus der Praxis
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(bis 03.05.2024)
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Baake, Carmen P.
Wegweiser Pflegefall - Schnelle Hilfe für Angehörige
Unterstützungsmöglichkeiten – Organisation – Kosten – Leistungen der Kranken- und Pflegekasse
(
Walhalla )
Regensburg : Walhalla u. Praetoria-Verl. , 05.04.2022 - 240 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-8029-4147-4
Wegweiser für eine schnelle Orientierung in rechtlichen und organisatorischen Fragen, wenn das Thema Pflege im Raum steht