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Finch, Mike
Alles über Triathlon
Stuttgart : Pietsch , 2004 - 1. Aufl. - 160 S. : zahlr. Ill. (überw. farb.) : 24,90 EUR ISBN 978-3-613-50463-9
Technik, Kraft-, Dehn- und Schnelligkeitstraining für die 3 Disziplinen, 6 Trainingsprogramme; dazu Informationen zu Material und Ausrüstung, Ernährung und Verletzungsprophylaxe.
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Mießner, Wolfgang
Hanteltraining
mit Compound Moves ; alles über Ausrüstung, Technik, Training und Gesundheit
München [u.a.] : BLV , 2004 - 128 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. : 15,95 EUR ISBN 978-3-405-16738-7
Einsteiger und fortgeschrittene Fitness-Sportler erhalten in diesem Buch die wichtigsten Informationen für das Krafttraining mit Hanteln. Anhand zahlreicher aussagekräftiger Bilder werden die Übung...
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Giehrl, Josef
Richtig Schwimmen
(
BLV-Sportpraxis Top )
München [u.a.] : BLV , 2004 - 9., neu bearb. Aufl., Neuausg. - 127 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. : 10,95 EUR ISBN 978-3-405-16819-3
Einführung in die 4 Grundschwimmarten Brust-, Kraul-, Rückenschwimmen und Delfin; mit Hinweisen zur Trainingsplanung und -durchführung sowie zu Spielen im Wasser.
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Frischenschlager, Erich
Richtig Snowboarden
der 3-Tage-Kurs
(
BLV-Sportpraxis Top )
München [u.a.] : BLV , 2004 - 2., neu bearb. Aufl. (Neuausg.) - 127 S. : zahlr. Ill. (überw. farb.), graph. Darst. : 10,95 EUR ISBN 978-3-405-16793-6
Nach einer Einführung werden übersichtlich und prägnant aufeinander aufgebaute Basisübungen sowohl für Einsteiger als auch einige Übungsvarianten für Fortgeschrittene vorstellt.
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Michaelis, Ralf
Richtig Tischtennis
(
BLV-Sportpraxis Top )
München [u.a.] : BLV , 2004 - 6., neu bearb. Aufl., Neuausg. - 127 S. : überw. Ill. (farb.), graph. Darst. : 10,95 EUR ISBN 978-3-405-16638-0
Ratgeber zu Ausrüstung, Technik - wie Aufschlag-, Grund- und Spezialschläge -, Taktik, Training und Wettkampf, dazu Regelkunde und Theorie. Besonders geeignet für Hobbyspieler, aber auch hilfreich ...
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Pohl, Wolfgang
Skitouren
(
Bruckmann Basic )
München : Bruckmann , 2004 - 96 S. : zahlr. Ill. (überw. farb.), graph. Darst. : 8,90 EUR ISBN 978-3-7654-4197-4
Tipps und Hinweise zu Ausrüstung, Aufstiegs- und Abfahrtstechniken in Abhängigkeit der Geländes und der Schneebedingungen; reich illustriert.
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