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Niebling, Verena
Skilanglauf
Praxiswissen vom Profi: klassisch und Skating
(
Outdoor-Praxis )
München : Bruckmann , 2013 - 192 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-7654-4120-2
Praxismaterial für Einsteiger und Autodidakten: Ausrüstung und Pflege, Sicherheitstraining, Lauftechniken, Gesundheitswert, Gymnastik und spezielles Sommertraining (Nordic Walking u.a.).
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Tyroler, Günther
Eislaufschule
Stuttgart : Pietsch , 2012 - 1. Aufl. - 128 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-613-50697-8
Die Grundlagen des Eislaufens - vom ersten Fahren bis zu Sprüngen in den Kürklassen - werden genau beschrieben, dazu Informationen zu Ausrüstung, Regeln, Wertungssystem und den 20 schönsten Eisbahn...
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Stadler, Markus
Skitouren
Ausrüstung, Technik, Sicherheit
(
Wissen & Praxis )
München : Bergverl. Rother , 2012 - 173 S. : 19,90 EUR ISBN 978-3-7633-6033-8
Das praxisnah aufgebaute Lehrbuch vermittelt neben vielen technischen auch die notwendigen Kenntnisse für die Vorbereitung und Durchführung von Skibergtouren.
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Wöllzenmüller, Franz
Richtig Skilanglauf
klassischer Stil und Skating
München : BLV , 2011 - Neuausg., 2., neu bearb. Aufl. - 127 S. : zahlr. Ill. (überw. farb.), graph. Darst. : 12,95 EUR ISBN 978-3-8354-0725-1
Die Autoren beziehen die Sportarten wie Nordic Walking, Skating und Blading mit in die Lauftechnik ein und entwickeln daraus einen sportlicheren Langlaufstil. Mit Fotos, Checklisten und Hinweisen z...
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Schneeweiß, Christian
Skitourengehen
das Praxisbuch für Einsteiger und Fortgeschrittene
(
Outdoor-Praxis )
München : Bruckmann , 2011 - 5. Aufl. - 191 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. : 19,95 EUR ISBN 978-3-7654-5500-1
Im vorliegenden Lehrbuch finden sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene alle wichtigen Informationen, die man zur Vorbereitung und Durchführung von Skitouren benötigt.
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Witte, Waltraud
Eiskunstlauf Basics
Aachen : Meyer & Meyer , 2009 - 2., vollst. überarb. Aufl. - 183 S. : überw. Ill. (farb.), graph. Darst. : 16,95 EUR ISBN 978-3-89899-331-9
Die Einführung in das Eiskunstlaufen beschreibt ausführlich in Wort und Bild die Inhalte des Eiskunstlaufprogramms wie Schritte, Drehungen, Pirouetten, Sprünge und verbindende Elemente.
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Wasmeier, Markus
Pisten-fit mit Markus Wasmeier
Skigymnastik für jedes Gelände
München : BLV , 2007 - 94 S. : überw. Ill. (farb.), graph. Darst. + DVD : 16,95 EUR ISBN 978-3-8354-0153-2
Vorbereitendes Skitraining für alle Jahreszeiten, besonders bezogen auf alpinen Skilauf.
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Ski-Lehrplan praxis
München : BLV , 2007 - 2. Aufl. - 126 S. : überw. Ill. (farb.), graph. Darst. : 19,95 EUR ISBN 978-3-8354-0091-7
Grundlegendes Unterrichtswerk zum alpinen Skilauf für Skischulen und Vereine.
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Schwirtz, Ansgar
DSV-Lehrplan Skilanglauf
Technik, Methodik, Training
Planegg : Deutscher Skiverband , 2006 - 181 S. : zahlr. Ill. (überw. farb.), graph. Darst. : 23,80 EUR ISBN 978-3-938963-06-7
Neue Materialien und Techniken für fortgeschrittene Langläufer mit didaktisch aufgebauten Trainingsmethoden für Sportlehrer und Ausbilder.
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Pohl, Wolfgang
Schnee und Lawinen
(
Bruckmann Basic )
München : Bruckmann , 2005 - 96 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. : 8,90 EUR ISBN 978-3-7654-4076-2
Behandelt werden Lawinen- und Schneekunde, Verhalten im Gelände, Routenwahl, Strategien zur Gefahrenbeurteilung sowie der Umgang mit LVS-Geräten und Ausrüstungsgegenständen.