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Bild Beschreibung Standort Medium
Trökes, Anna
Anti-Stress-Yoga

neue Übungen für mehr Gelassenheit
Freiburg im Breisgau : Herder Audio , 2015 - 1 CD : 19,99 EUR ISBN 978-3-451-35102-0

Das Anti-Stress-Yoga der erfahrenen Yoga-Lehrerin setzt auf Yoga-Mantras, Visualisierungen und Meditationen. Die Übungen ermöglichen es, akute Spannungen abzubauen und durch die Einübung von Achtsa...
1. OG
CD Entspannung  TRO

Musik CD
01194017

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