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Bild Beschreibung Standort Medium
Herpel, Mirelle Dorit
Richtig trainieren mit dem Thera-Band

(BLV Sportpraxis : Top)
München : blv , 2006 - 1., Aufl. - 127 S. : 12,95 EUR ISBN 978-3-8354-0067-2

Vorgestellt werden Übungen für den ganzen Körper zur Muskelstraffung und zum Muskelaufbau für alle Fitness-Levels, dazu Trainingsprogramme; mit ausführlichen Infos zum Trainingsgerät selbst.
[mehr]  |  Zugang: 13.03.2014
Stadtbücherei Rain
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12 - Sachbücher
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