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Rütting, Barbara
Gesunde Ernährung kurz & bündig

meine besten Tipps
Herbig , 2008 - 64 S. Ill. ISBN 978-3-485-01157-0

Die bekannte Ernährungs-Expertin und Bestsellerautorin gibt kurz und knapp ihre besten Tipps preis.Für Einsteiger besonders geeignet. Gesund essen macht Spaß! Die Grundlagen einer vegetarischen und...
 

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70007380

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Onleihe Hessen
Mejia, Michael
Muskeln maßgeschneidert

Powerwork für jeden Körpertyp
(Men's Health ; 9)
Meyer & Meyer Fachverlag , 2008 - 360 S. Ill., graph. Darst. ISBN 978-3-8403-0150-6

Zu oft führen unterschiedliche körperliche Voraussetzungen bei Männern, die das gleiche Workout angehen, zu Frustrationen. Während der eine sich überschätzt und schon bald unter dem typischen Burn-...
 

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Onleihe Hessen
Hofele, Karin
Richtig einkaufen bei Laktose-Intoleranz

[für Sie bewertet: über 900 Fertigprodukte und Lebensmittel]
Trias , 2008 - 110 S. Ill. (farb.) ISBN 978-3-8304-3905-9

Endlich Ruhe im Bauch. Die richtigen Lebensmittel einkaufen. So klappt's: Versteckten Milchzucker erkennen und meiden. So genießen Sie - ganz ohne Beschwerden. In Supermarkt, Restaurant und unterwe...
 

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Onleihe Hessen
Müller-Jani, Petra
Ayurveda-Handbuch für Frauen

typgerecht essen, rundum wohl fühlen
pala-verlag, Darmstadt , 2007 - 319 S. zahlr. Ill. und graph. Darst. ISBN 978-3-89566-602-5

Die Autorin stellt die ganzheitlichen Prinzipien des Ayurveda umfassend und kompetent dar. Sie zeigt, dass die jahrhundertealte indische Lehre des Ayurveda gerade Frauen viel zu bieten hat. Ein aus...
 

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Onleihe Hessen
Müller, Sven-David
Ernährungsratgeber Magen und Darm - Genießen erlaubt!
Schlütersche Verlagsgesellschaft , 2007 - 160 S. Ill., graph. Darst. ISBN 978-3-8426-8170-5

Magen-Darm-Erkrankungen hängen oft mit einer fehlerhaften und häufig zu fettreichen Ernährung zusammen. Wenn man die Nahrungsmittel richtig auswählt und kombiniert, kann man viel für die Gesundheit...
 

eBook
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Onleihe Hessen
Behan, Mona
Wellness

Body Shop
München : Dorling Kindersley , 2007 - 1. Auflage - 320 Seiten ISBN 978-3-381-01007-3

Mit Hunderten von Ideen, wie Sie ihr Aussehen, Ihre Gesundheit und Ihr körperliches und geistiges Wohlbefinden verbessern können.
[mehr]  |  Zugang: 15.11.2007

Buch
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Komm in Form - Dein Idealgewicht
meditative Anleitung und Entspannungsübungen zur erfolgreichen Gewichtsreduzierung
ZYX Music , 2005

KOMM IN FORM ist eine einfache und effektive Methode, die motiviert, sich dem Wohlfühlgewicht anzunähern, neue Gewohnheiten einzuführen und eine gute Balance zu finden. Eine angenehme Stimme beglei...
 

eAudio
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Onleihe Hessen
Tschirner, Thorsten
8 Minuten sind genug

Die neue Figurform - Minimaler Aufwand, maximaler Erfolg
München : Gräfe und Unzer , 2003 - 1. Auflage - 128 Seiten ISBN 978-3-7742-6044-3

Schluss mit dem Fitness-Stress! Neue Studien belegen: 8 Minuten jeden Morgen genügen für eine bessere Figur, mehr Fitness und Gesundheit sowie gute Laune den ganzen Tag.
[mehr]  |  Zugang: 04.12.2003

Buch
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Rahman, Cyrus A.
Man Power

Personal Trainer für Muskeln und Fitness
München : Gräfe und Unzer , 2003 - 1. Auflage - 142 Seiten ISBN 978-3-7742-5425-1

Das Buch als Personal-Trainer: klare Vignetten ermöglichen Ihnen ein individuelles Training!
[mehr]  |  Zugang: 04.12.2003

Buch
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Vandewiele, Agnès
Der Körper

Was Kinder erfahren und verstehen wollen
(Wissen mit Pfiff)
Saarbrücken : Fleurus Verlag , 1998 - S. 27 ISBN 978-3-89717-120-6

[mehr]  |  Zugang: 20.10.2004

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