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Rieck, Christian
Anleitung zur Selbstüberlistung
machen Sie Ihr Leben zu einem Spiel, in dem Sie stets gewinnen
München : Yes , 2024 - 2. Auflage - 364 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-96905-240-2
Der Wirtschaftsprofessor und Autor mit eigenem YouTube-Kanal erklärt in seinem Buch über Zeitmanagement mithilfe der Spieltheorie, welche Ursachen es dafür gibt, dass man einerseits die zu erledige...
Sachbuch
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(bis 20.06.2024)
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Sahm, Julia
Dein Inneres Kind will satt werden
so stillst du deinen seelischen Hunger und befreist dich von emotionalem Essen
München : Copress , 2024 - 208 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-7679-1301-1
Das erste Buch, das die Innere-Kind-Arbeit als Maßnahme gegen emotionales Essen und Übergewicht einsetzt; mit Übungsplan und ergänzenden Links zu Podcastfolgen der Autorin.
Medienhaus
Körper & Seele - 2.OG
Psychologie Lebensführung
Sachbuch
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(bis 05.06.2024)
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Busch, Volker
Kopf hoch!
mental gesund und stark in herausfordernden Zeiten
München : Droemer Knaur , 2024 - Originalausgabe - 347 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-426-27916-8
Der Neurologe und Psychiater erklärt, wie wir die Ungewissheit besser tolerieren können, uns vor dem Negativen schützen, das Grübeln beenden, zur Ruhe kommen, heiter bleiben, unsere Ängste bewältig...
Sachbuch
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(bis 11.06.2024)
1 Vorbestellung
Mediennr
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Aktion
Medienhaus
Details
05.04.2024
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(bis 11.06.2024)
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Details
28.03.2024
vorbestellt
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Haghiri, Sina
Mit Nachsicht
wie Empathie uns selbst und vielleicht sogar die Welt verändern kann
München : Kösel , 2024 - 267 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-466-37320-8
Der Psychotherapeut und Moderator S. Haghiri zeigt auf, dass der Mensch besser ist, als die meisten denken und wie es z.B. psychologische Versuche vermuten lassen. Er plädiert dafür, das Gute in de...
Medienhaus
Körper & Seele - 2.OG
Psychologie Lebensführung
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Muri, Franziska
Der Weg aus dem Schneckenhaus läuft nicht geradeaus
10 kleine Schritte, um wieder unter die Menschen zu finden
München : GU , 2024 - 1. Auflage - 128 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-9073-4
Ein kompakter Ratgeber, den man dazu nutzen kann, Schritt für Schritt aus der Einsamkeit herauszufinden. Mit zahlreichen motivierenden Impulsen, alltagstauglichen Übungen und Anregungen zur Reflexi...
Medienhaus
Körper & Seele - 2.OG
Psychologie Lebensführung
Sachbuch
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(bis 21.06.2024)
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Nast, Michael
Weil da irgendetwas fehlt
von der Liebe, dem Leben und anderen Missverständnissen
München : Piper , 2024 - 283 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-492-06530-6
Der Autor hat für sich erkannt, dass er sich oft mit Dingen beschäftigt, die ihm eigentlich gar nichts bringen. Deshalb hinterfragt er die Lebensgewohnheiten in unserer Gesellschaft kritisch und re...
Medienhaus
Körper & Seele - 2.OG
Psychologie Lebensführung
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Michael, Tanja
55 Fragen an die Seele
wie sie tickt und was ihr Halt gibt
München : dtv , 2023 - 300 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-423-26350-4
Die beiden Autorinnen stellen in kompakten Kapiteln neueste Erkenntnisse aus der Forschung vor und geben alltagstaugliche Tipps zum Thema psychische Gesundheit. Der Ratgeber verschafft hilfreiche E...
Medienhaus
Körper & Seele - 2.OG
Psychologie Lebensführung
Sachbuch
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(bis 26.06.2024)
Mediennr
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Status
Aktion
Medienhaus
Details
18.12.2023
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(bis 26.06.2024)
Medienhaus
Details
31.08.2023
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(bis 08.06.2024)
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Asgodom, Sabine
70 Aha-Momente zum Glücklichsein
lebe selbstbestimmt und wild und weise
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 2. Auflage - 255 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-9053-6
Die Autorin erzählt 70 Geschichten aus ihrem Leben und gibt Tipps, wie man ihrer Meinung nach glücklich wird und Kraft tanken kann.
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Hay, Louise L.
Affirmationen
die lebensverändernde Kraft deiner Gedanken : in 21 Tagen Freude, Liebe und Erfüllung manifestieren
München : Wilhelm Heyne Verlag , 2023 - 2. Auflage - 175 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-453-70456-5
Mit der Kraft der Gedanken können wir unserem Leben eine neue Richtung geben, sagt Louise Hay. In diesem Ratgeber findet man ein Praxisprogramm mit Affirmationen und Übungen für 21 Tage. Es ist dar...
Sachbuch
entliehen
(bis 29.06.2024)
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Sachbuch
entliehen
(bis 08.06.2024)
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Hill, Napoleon
Die deutsche Ausgabe von Think and grow rich
die ungekürzte und unveränderte Originalausgabe von Denke nach und werde reich von 1937
München : FBV , 2023 - 21. Auflage - 318 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-95972-171-4
In seiner Jugend begann Napoleon Hill (1883-1970), die wohlhabendsten, mächtigsten und einflussreichsten Persönlichkeiten seiner Zeit zu interviewen, um herauszufinden, wie man zu Erfolg und Reicht...
Medienhaus
Körper & Seele - 2.OG
Psychologie Lebensführung
Sachbuch
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(bis 25.06.2024)
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Schweppe, Ronald
Dieses Problem lasse ich bei dir
die Kunst, sich mitfühlend abzugrenzen : der achtsame Weg des Loslassens
München : Goldmann , 2023 - 3. Auflage - 239 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-442-22377-0
Ratgeber und Begleiter auf dem Weg, sich durch Selbstmitgefühl von den Konflikten anderer abzugrenzen. Anhand von Selbsttests, Reflexionsfragen, Meditationen und einfachen Übungen lernt man, aus de...
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Körper & Seele - 2.OG
Psychologie Lebensführung
Sachbuch
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(bis 12.06.2024)
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Allan , Scott
Do the hard things first
endlich anfangen und dranbleiben - so erledigst du jeden Tag schwierige To-dos
München : Goldmann , 2023 - 1. Auflage, deutsche Erstausgabe - 233 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-442-17975-6
In 22 praxisnahen Lektionen zeigt der Business-Coach Scott Allan hilfreiche Tipps gegen die weit verbreitete Prokrastination auf. So lernen seine Leser*innen, wie sie den Ursachen auf den Grund geh...
Sachbuch
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(bis 12.06.2024)
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Medienhaus
Körper & Seele - 2.OG
Psychologie Lebensführung
Sachbuch
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(bis 21.06.2024)
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Morris, Hayley
Hirn gegen Hayley
Leidfaden von einer, die sich zu viele Gedanken macht
München : Wilhelm Heyne Verlag , 2023 - Deutsche Erstausgabe - 302 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-453-60674-6
TikTokerin Hayely Morris berichtet über den Kampf gegen die, den meisten bekannte, unerwünschte Stimme im Hinterkopf. Verständnisvoll zeigt sie das zu viel denken normal ist und gibt Tipps für Grüb...
Medienhaus
Körper & Seele - 2.OG
Psychologie Lebensführung
Sachbuch
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(bis 20.06.2024)
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Nguyen, Joseph
Hör auf zu glauben, was du denkst
der einfache Weg für Ruhe im Kopf
München : O.W. Barth , 2023 - 128 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-426-29344-7
Bewusstseinscoach Jospeh Nguyen ist davon überzeugt, dass negative Gefühle nur durch unseren gedanklichen Umgang mit äußeren Geschehnissen entstehen. Der Ratgeber weist keinerlei Übungen auf, schaf...
Sachbuch
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(bis 28.06.2024)
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Schäfer, Fabio
Hyped! Bock! Angriff!
überwinde deine Ängste und stürz dich ins Abenteuer ; das Survival-Mindset des 7 vs. Wild-Teilnehmer
München : riva , 2023 - Originalausgabe, 1. Auflage - 205 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-7423-2286-9
Ob als professioneller Biker, Kampfsportler, YouTuber, Musiker oder Firmengründer, Fabio Schäfer ist fast alles gelungen. Dabei hat er kein Abitur, nie studiert und keinen Businessplan verfasst. Er...
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Im Gespräch - EG
Psychologie Lebensführung
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Weidlich, Andrea
Ich denke, also bin ich... mir im Weg
Wie deine Gedanken dein Leben verändern und du anfängst, dir eine neue Geschichte zu erzählen
München : mvg , 2023 - 1. Auflage - 336 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-7474-0603-8
Von der eigenen kritischen inneren Stimme verunsichert und irregeleitet machen sich neun Menschen auf den Weg in die Berge, um herauszufinden, wie sie sich von diesen alten Denkmustern befreien kön...
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Körper & Seele - 2.OG
Psychologie Lebensführung
Sachbuch
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(bis 07.06.2024)
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Kast, Bas
Kompass für die Seele
das Fazit neuester Studien zu Resilienz und innerer Stärke
München : Bertelsmann , 2023 - 1. Auflage - 254 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-570-10461-3
Der Wissenschaftsjournalist und Bestsellerautor stellt 10 Wege zur Stärkung der Seele vor: Ernährung, Bewegung, Hormesis, Naturkontakt, Schlaf und Träume, Licht, Meditation, stoische Lebenskunst, P...
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Im Gespräch - EG
Psychologie Lebensführung
Sachbuch
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(bis 21.06.2024)
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15.03.2023
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(bis 21.06.2024)
Medienhaus
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15.03.2023
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(bis 28.06.2024)
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Jachtchenko, Wladislaw
Die Kraft der positiven Psychologie
mit dem richtigen Mindset zu mehr Selbstbewusstsein und Gelassenheit
München : Remote Verlag , 2023 - 1. Auflage - 231 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-1-960004-07-9
Der Autor zeigt, wie man sich gegen unberechtigte Kritik wehren kann und sich nicht von der Meinung anderer beeinflussen lässt. Mit 7 Schritten der Positiven Psychologie bietet das Buch Anleitungen...
Sachbuch
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(bis 14.06.2024)
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Byrne, Rhonda
Liebe, Gesundheit und Geld
die Masterclasses
München : Goldmann , 2023 - 1. Auflage, deutsche Erstausgabe - 350 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-442-22373-2
Durch das universell wirkende Gesetz der Anziehung gelange man mit positiven Gedanken und Gefühlen sowie praktizierter Dankbarkeit, die man sich durch spezielle Techniken einprägt, trotz ungünstige...
Sachbuch
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(bis 28.06.2024)
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Volf, Miroslav
Life Worth Living
wofür es sich zu leben lohnt
München : Kösel , 2023 - 351 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-466-37287-4
Die Inhalte des Yale-Seminars "Life Worth Living" in Buchform. Fünf aufeinander aufbauende Kapitel mit Beispielgeschichten sowie Fragen und Anregungen zur Selbstreflexion.
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Körper & Seele - 2.OG
Psychologie Lebensführung
Sachbuch
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(bis 11.06.2024)
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Heimsoeth, Antje
Mentale Gesundheit
wie wir entspannt unsere Leistungsfähigkeit erhalten
(
Beck kompakt )
München : C.H. Beck , 2023 - 144 Seiten : 11,50 EUR ISBN 978-3-406-79686-9
Ein kompakter Ratgeber in der bewährten Reihe, der mit vielen Beispielen, Tipps und Übungen die Wege zum persönlichen Wohlbefinden und mentaler Gesundheit am Arbeitsplatz beschreibt.
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Körper & Seele - 2.OG
Psychologie Lebensführung
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Schafler, Katherine Morgan
Perfektionismus: (fast) eine Liebeserklärung
warum er uns zu Großem befähigt und wir ihn trotzdem manchmal loslassen müssen
München : Kailash , 2023 - 1. Auflage - 400 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-424-63227-9
Die Psychotherapeutin Katherine Morgan Schafler konnte bei ihren Patient*innen fünf verschiedene Typen von Perfektionismus identifizieren. Der Ratgeber zeigt, dass diese Charaktereigenschaften nich...
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Körper & Seele - 2.OG
Psychologie Lebensführung
Sachbuch
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(bis 22.06.2024)
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Wiest, Brianna
The Pivot year – Zeit für inneres Wachstum
365 Tage, um der Mensch zu werden, der du wirklich sein willst
München : Piper , 2023 - 376 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-492-07249-6
Bestsellerautorin Brianna Wiest teilt in ihrem neuesten Buch 365 Impulse und Inspirationen, die den/die Leser*in inspirieren sollen, das Leben zu führen, das er/sie sich wirklich wünscht.
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Körper & Seele - 2.OG
Psychologie Lebensführung
Sachbuch
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(bis 29.06.2024)
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Deichmann, Jonas
Der Schokoriegel-Effekt
mit einfachen Mitteln große Ziele erreichen
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 1. Auflage - 173 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-8816-8
Der Extremsportler und Triathlet hat auf vielen Reisen rund um die Welt Erfahrungen mit schwierigen, Ausdauer und Härte verlangenden Situationen gemacht, die er an die Leser*innen weitergeben und s...
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Im Gespräch - EG
Psychologie Lebensführung
Sachbuch
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(bis 04.06.2024)
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Wlodarek, Eva
Souverän ich selbst
so gewinnen Frauen Sicherheit und Stärke
München : Dt. Taschenbuch Verl. , 2023 - Originalausgabe - 221 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-423-26345-0
Wie es Frauen gelingt, souverän ihr eigenes Leben zu gestalten und aktiv in die Hand zu nehmen, erläutert die Psychologin und Bestseller-Autorin Dr. Eva Wlodarek in ihrem neuen Buch. Ein "Best Of" ...
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Bieschke, Agatha
Unstoppable
verwandle Angst und Zweifel in Mut und Selbstvertrauen
München : GU , 2023 - 1. Auflage - 206 Seiten : 18,99 EUR ISBN 978-3-8338-9068-0
Gerade Frauen werden oft von Ängsten und Selbstzweifeln geplagt. Der Ratgeber bietet Übungen an, zunächst um sich selbst zu erkennen und dann die negativen Gefühle in positive Kraft umzuwandeln, um...
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Ritter, Marie Luise
Vom Glück, allein zu sein
wie wir die Zeit mit uns selbst genießen können
München : Piper , 2023 - 239 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-492-06467-5
Die Autorin erzählt von Abenden, die sie gerne allein verbringt, von Begegnungen mit Menschen, von verlassenen Stränden. Dabei geht sie der Frage nach, ob man auch als Single glücklich sein kann.
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Körper & Seele - 2.OG
Psychologie Lebensführung
Sachbuch
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(bis 28.06.2024)
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Pignitter, Melanie
Wenn ein Satz dein Leben verändert
die kraftvollsten Affirmationen für dein positives Selbst
München : GU , 2023 - 3. Auflage - 189 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-9005-5
Eine Selbstliebe-Expertin stellt hier den Einsatz von Affirmationen, also positive Glaubenssätze, vor. Dafür hat die Autorin bereits fertige Affirmationen für diverse Themen erstellt. So entstand e...
Sachbuch
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(bis 15.06.2024)
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Wehrle, Martin
Wenn jeder dich mag, nimmt keiner dich ernst
Sagen, was man denkt. Bekommen, was einem zusteht.
München : Mosaik , 2023 - Originalausgabe, 1. Auflage - 351 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-442-39409-8
Ratgeber und Reflektionshilfe für Alltag und Beruf, um selbstbewusster und schlagfertiger zu agieren.
Sachbuch
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(bis 07.06.2024)
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Medienhaus
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18.12.2023
entliehen
(bis 07.06.2024)
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16.06.2023
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(bis 18.06.2024)
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Harris, Russ
Wer dem Glück hinterherrennt, läuft daran vorbei
ein Umdenkbuch
München : Goldmann , 2023 - 1. Auflage - 458 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-442-17985-5
Mithilfe wirksamer Tools aus der Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT) zeigt der weltweit bekannte Autor und Coach, wie jeder ein zufriedenes Leben führen kann, wenn negative Emotionen angenomme...
Sachbuch
1 Vorbestellung
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Wiest, Brianna
101 Essays, die dein Leben verändern werden
München : Piper , 2022 - 430 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-492-07159-8
Auf der Suche nach einem Neubeginn können die Essays dieses Buchs eine Hilfe sein. Die Autorin möchte schädliche Denkmuster durchbrechen und die Augen ihrer Leser*innen für eine andere Sicht öffnen...
Medienhaus
Im Gespräch - EG
Psychologie Lebensführung
Sachbuch
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(bis 28.06.2024)
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Aktion
Medienhaus
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18.10.2022
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(bis 28.06.2024)
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11.05.2022
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(bis 20.06.2024)
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Burkeman, Oliver
4000 Wochen
das Leben ist zu kurz für Zeitmanagement
München : Piper , 2022 - 301 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-492-05816-2
Gestützt auf Erkenntnisse aus Philosophie und Psychologie legt der Autor dar, dass nicht effektives Zeitmanagement, sondern ein Bewusstsein für die menschliche Endlichkeit hilft, die eigene Lebensz...
Sachbuch
entliehen
(bis 29.06.2024)
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Sharma, Robin S.
Der 5-Uhr-Club
gestalte deinen Morgen, und in deinem Leben wird alles möglich
München : Knaur , 2022 - 399 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-426-87881-1
Ein Milliardär und dessen Lehrer führen eine gescheiterte Unternehmerin und einen frustrierten Künstler in die Lebensphilosophie des "5-Uhr-Clubs" ein. Indem man täglich eine Schlüsselgewohnheit pr...
Sachbuch
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(bis 13.06.2024)
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Capristo, Mandy
An erster Stelle bin ich Mensch!
deinen Wert und dein persönliches Glück definierst nur du selbst
München : KomplettMedia , 2022 - Originalausgabe, 1. Auflage - 194 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8312-0608-7
Die bekannte Sängerin verbindet 6 menschliche Werte mit Wendepunkten und Schlüsselszenen ihrer Biografie und zieht Lehren daraus. Zugleich wirbt sie für ihre Plattform FELICE Company, die Produkte ...
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Körper & Seele - 2.OG
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Mort, Sophie
Anleitung für dein Leben
alles, was du wissen musst, um dich selbst besser zu verstehen und glücklich zu werden
München : Penguin Verlag , 2022 - 1. Auflage - 528 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-328-60207-1
Dieser Ratgeber soll ein Erste-Hilfe-Kasten für Menschen sein, die sich mehr Lebensqualität wünschen und mit dem Gedanken spielen, sich in Psychotherapie zu begeben. Dabei setzt die Autorin insbeso...
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Körper & Seele - 2.OG
Psychologie Lebensführung
Sachbuch
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(bis 06.06.2024)
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Reinwarth, Alexandra
Auf meine Schwächen ist wenigstens Verlass
wie du entspannst, wenn du deine Fehler liebst
München : mvg Verlag , 2022 - Originalausgabe, 1. Auflage - 218 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-7474-0472-0
Wie unsere Schwächen, Mängel und Fehler uns im Leben voranbringen: Ein Buch über verschiedene Arten von Fehlern, deren Ursachen, den Umgang mit eigenen und fremden Fehlern und darüber, wie man aus ...
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Körper & Seele - 2.OG
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Schäfer, Bärbel
Avas Geheimnis
meine Begegnung mit der Einsamkeit
München : Kösel , 2022 - 237 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-466-37286-7
Geschichte der Einsamkeit einer jüngeren Frau, erzählt von der Fernsehmoderatorin und Journalistin Bärbel Schäfer. Das Buch bietet keine direkte Hilfestellung, regt aber dazu an, psychologische und...
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Körper & Seele - 2.OG
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Hammoudah, Yousef
Die Sieben Säulen des Seins
München : Irisiana , 2022 - 1. Auflage - 364 Seiten : 19,00 EUR ISBN 978-3-424-15438-2
Coach Yousef Hammoudah liefert mit den Sieben Säulen des Seins eine Anleitung für ein für jedermann nachvollziehbares und umsetzbares Programm für ein erfülltes und stressfreieres Leben.
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Körper & Seele - 2.OG
Psychologie Lebensführung
Sachbuch
entliehen
(bis 25.06.2024)
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Sachbuch
entliehen
(bis 29.06.2024)
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Pignitter, Melanie
Es ist ein Geschenk, dass es dich gibt
spüre wieder, wie wertvoll du bist
München : GU , 2022 - 1. Auflage - 192 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-8233-3
Die Selbstliebeexpertin Melanie Pignitter richtet sich in diesem einfühlsamen Ratgeber an alle, die an ihrer inneren Haltung zu sich selbst arbeiten möchten. Ihre Leser*innen lernen, negative Glaub...
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Körper & Seele - 2.OG
Psychologie Lebensführung
Sachbuch
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(bis 25.06.2024)
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Jamie, Poppy
Happy not perfect
überwinde deinen Perfektionismus und werde Angst und Selbstzweifel los
München : Goldmann , 2022 - Deutsche Erstausgabe, 1. Auflage - 352 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-442-17923-7
Die von der Autorin entwickelte Flex-Methode als Hilfe zur Überwindung der eigenen (negativen) Denkweisen und Grundüberzeugungen. Mithilfe der eigenen inneren Einheit, Entdeckungsfreude, Entscheidu...
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Körper & Seele - 2.OG
Psychologie Lebensführung
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Schreiber, Juliane Marie
Ich möchte lieber nicht
eine Rebellion gegen den Terror des Positiven
München : Piper , 2022 - 205 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-492-06284-8
Die Autorin fühlt sich vom "Terror des Positiven" drangsaliert und setzt ihm ihren Unmut entgegen. Genervt von Glücksformeln und Selbstoptimierung beschreibt sie, wie viele Fortschritte den Unzufri...
Sachbuch
entliehen
(bis 22.06.2024)
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Blumenthal, Lea
Mach's wie die Möwe, scheiß drauf!
wie ich (fast) aufhörte nett zu sein
München : Gräfe und Unzer , 2022 - 1. Auflage - 191 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-8321-7
Lea Blumenthal (Jahrgang 1983) hat ein unstillbares Bedürfnis nach Harmonie, die sie leider in der Außenwelt nicht findet. Anstatt weiterhin gute Miene zum bösen Spiel zu machen, stellt sie sich ih...
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Körper & Seele - 2.OG
Psychologie Lebensführung
Sachbuch
entliehen
(bis 07.06.2024)
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Sharma, Robin S.
Manifest eines Alltagshelden
meine besten Methoden, um das Genie in dir zu wecken
München : Droemer Knaur , 2022 - Deutsche Erstausgabe - 415 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-426-29330-0
In seinem Handbuch für einen Alltagshelden fasst der Bestsellerautor und Personal Coach seine Erkenntnisse zusammen und stellt seine Mentoring-Methode vor, um zu einem Leben in Schönheit, Freude un...
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Körper & Seele - 2.OG
Psychologie Lebensführung Alltag
Sachbuch
entliehen
(bis 11.06.2024)
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Gill, Shira
Minimalista
besseres Zuhause - besseres Leben : die Schritt-für-Schritt-Anleitung für mehr Klarheit und Ordnung
München : Prestel , 2022 - 319 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-7913-8875-5
Organisations- und Lifestyleexpertin Shira Gill zeigt in diesem Ratgeber, wie man das eigene Zuhause in einfachen Schritten entrümpeln und ordnen kann.
Medienhaus
LebensArt - EG
Bauen & Wohnen Wohnung
Sachbuch
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(bis 08.06.2024)
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08.11.2022
entliehen
(bis 08.06.2024)
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22.03.2022
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(bis 28.06.2024)
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Diesbrock, Tom
Nimm den Zweifeln das Kommando
wie wir Ängste und Selbstzweifel hinter uns lassen
München : GU , 2022 - 1. Auflage - 224 Seiten : 18,99 EUR ISBN 978-3-8338-8206-7
Dieser Ratgeber richtet sich an Leser*innen, die sich mehr Mut in ihrem Alltag wünschen, sich aber durch Selbstzweifel und Ängste bestimmen lassen. Das Buch enthält diverse Übungen, mithilfe derer ...
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Körper & Seele - 2.OG
Psychologie Lebensführung
Sachbuch
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(bis 22.06.2024)
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Schwertfeger, Anika
Räum dich glücklich!
wie du deine Wohnung und deine Seele von unnötigem Ballast befreist
München : GU , 2022 - 1. Auflage - 240 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-7980-7
Praxisorientierter Ratgeber der Aufräumexpertin, der das Aufräumen aller Wohnungs- und Lebensbereiche, inklusive Balkon und Garten, nach einem strukturierten Stufenplan beschreibt.
Medienhaus
Körper & Seele - 2.OG
Psychologie Lebensführung Alltag
Sachbuch
entliehen
(bis 07.06.2024)
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Küstenmacher, Werner Tiki
Rette dich selbst!
7 magische Verwandlungen, mit denen du den Kopf oben behältst
München : GU , 2022 - 1. Auflage - 192 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-7800-8
Wie Rettungsringe auf den Wellen des Meeres vor dem Untergang bewahren, können die sieben vorgeschlagenen inneren Verwandlungen Resilienz und Lebensfreude erhöhen.
Sachbuch
entliehen
(bis 28.06.2024)
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Yilmaz, Bahar
Das Risiko, du selbst zu sein
wie du wagst, wofür dein Herz sich längst entschieden hat
München : Integral , 2022 - Erste Auflage - 272 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-7787-9317-6
Die Autorin zeigt am Beispiel ihrer eigenen Erfahrungen, kleiner Übungen und Selbstreflexionen, wie wir uns von dem lösen können, was uns an unserer Selbstentfaltung hindert und das anzupacken, was...
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Körper & Seele - 2.OG
Psychologie Lebensführung
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12.10.2022
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24.11.2022
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(bis 25.06.2024)
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Schenker, Rudolf
Rock your life
Steh zu deinen Träumen und der Erfolg kommt von allein
München : Kailash , 2022 - Überarbeitete Neuausgabe, 1. Auflage - 379 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-424-63230-9
Der Gründer, Gitarrist und Komponist der Hardrock-Band "Scorpions" legt eine ungewöhnliche Mischung aus Biografie, Lebensratgeber, spirituellen Weisheiten und Rockstar-Leben vor.
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Körper & Seele - 2.OG
Psychologie Lebensführung
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Engel, Claudia
Scheiß auf die Glücksfee! Ich mach das jetzt selbst
Wie du dir mit dem Gesetz der Anziehung alles manifestierst, was du dir wünschst
München : mvg Verlag , 2022 - 5. Auflage - 256 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-7474-0340-2
Her mit dem geilen Leben Du träumst davon, dass deine Wünsche endlich in Erfüllung gehen? Eine schicke Wohnung, ein neuer Job, ein volles Konto oder eine entspannte Beziehung? Dann hältst du jet...
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Körper & Seele - 2.OG
Psychologie Lebensführung
Sachbuch
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Valpati, Pati
Schlechtes Vorbild, gute Vibes
Ratgeber gegen Ratschläge
München : riva , 2022 - Originalausgabe, 3. Auflage - 316 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-96775-014-0
Ratschläge sind auch Schläge. Zu dieser Erkenntnis ist die Autorin gekommen und hat sich der Mühe unterzogen, die 15 "beliebtesten" Ratschläge ad absurdum zu führen. Und siehe da, wenn man auf sie ...
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Bode, Sabine
Sorgen sind wie Nudeln, man macht sich immer zu viele
noch mehr Lesekonfetti für problemgebeutelte Postjugendliche
München : Goldmann , 2022 - 1. Auflage, Originalausgabe - 190 Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-442-31675-5
Die Komikerin Sabine Bode nimmt mit Geschichten wie "Change Management: Altern wie im Bilderbuch" oder "Nestfluchtpanik" die Alltagssorgen der Generation Ü50 auf die Schippe.
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Kattilathu, Biyon
Spaziergang zu dir selbst
Eine magische Reise zu mehr Achtsamkeit, Selbstliebe und Glück
München : GU , 2022 - 1. Auflage - 192 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-8606-5
In geführten Meditationen öffnen sich Wege durch Wälder und Lichtungen, Wiesen und Täler, ein Bach murmelt an deiner Seite. Es ist die richtige Atmosphäre, um Vergangenes hinter dir zu lassen und n...
Sachbuch
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(bis 11.06.2024)
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27.10.2022
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(bis 11.06.2024)
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27.10.2022
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(bis 14.06.2024)
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Wiest, Brianna
The mountain is you
wie du Selbstsabotage erkennen und überwinden kannst
München : Piper , 2022 - 213 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-492-07160-4
Verhaltensweisen im Leben zu ändern, die uns schaden, kann schmerzhaft, beinahe unmöglich sein. Die Autorin benennt die Triggerpunkte, die uns leiden lassen, und zeigt für jedes Problem eine möglic...
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Körper & Seele - 2.OG
Psychologie Lebensführung
Sachbuch
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(bis 14.06.2024)
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07.02.2023
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(bis 14.06.2024)
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07.02.2023
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(bis 18.06.2024)
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Huhn, Jana
Von Kopf bis Fuß
weil man manchmal erst Umwege gehen muss, um bei sich selber anzukommen
München : Diana , 2022 - Originalausgabe - 207 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-453-29262-8
Die deutsche Influencerin Jana Huhn (@vonkopfbisfuss_) steht für mehr Realität auf Instagram und legt dabei Wert auf Selbstliebe. In diesem persönlich geschriebenen Ratgeber berichtet sie über Wend...
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Körper & Seele - 2.OG
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Körper & Seele - 2.OG
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Sachbuch
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(bis 28.06.2024)
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Körper & Seele - 2.OG
Psychologie Lebensführung Alltag
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Betz, Robert
Wie schön könnte das Leben sein, wenn ...
Betriebsanleitung für ein glückliches Leben
München : Wilhelm Heyne Verlag , 2022 - Originalausgabe - 293 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-453-70327-8
Der erfolgreiche Psychologe, Redner und Bestsellerautor stellt unter dem umfassenden Begriff "Glückliches Leben" die Grundgedanken seiner der spirituellen Gesinnung geschuldeten Lebensphilosophie u...
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Weidlich, Andrea
Wo ein Fuck it, da ein Weg
wie plötzlich alles möglich wird, wenn du aufhörst, es allen recht zu machen
München : mvg Verlag , 2022 - Originalausgabe, 1. Auflage - 283 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-7474-0490-4
Neun Menschen machen sich ein Wochenende lang auf den Weg in die geheimnisvollen Tiefen des Waldes. In der Abgeschiedenheit finden sie Antworten auf ihre drängenden Fragen: Wer bin ich? Wer möchte ...
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Körper & Seele - 2.OG
Psychologie Lebensführung
Sachbuch
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(bis 15.06.2024)
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Farrimond, Stuart
200 gute Gründe, deine Gewohnheiten zu überdenken
Expertenwissen auf dem neuesten Stand der Forschung
München : DK , 2021 - 256 Seiten ISBN 978-3-8310-4162-6
Zu 200 Fragen und Alltags-Mythen hat der Autor (Arzt) wissenschaftliche Erkenntnisse in kurzen Antworten zusammengefasst: Themen reichen von der "Schlummertaste" des Weckers morgens über die bestmö...
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Reinwarth, Alexandra
Am Arsch vorbei geht auch ein Weg - jetzt erst recht
entspannt bleiben trotz Vollspackos und anderer Widrigkeiten!
München : mvg Verlag , 2021 - Originalausgabe, 1. Auflage - 183 Seiten ISBN 978-3-7474-0218-4
Humorvoll schildert die Bestsellerautorin familiäre Alltagsprobleme, u.a. Leistungsdruck in der Schule und den Umgang mit Verpflichtungen und Erwartungen anderer, und zeigt Strategien auf, die zu m...
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Körper & Seele - 2.OG
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Schulz von Thun, Friedemann
Erfülltes Leben
Ein kleines Modell für eine große Idee
München : Carl Hanser Verlag , 2021 - 1. Auflage - 212 Seiten ISBN 978-3-446-27145-6
Wie kann es uns gelingen, dass wir unser Leben befriedigend gestalten und eigene Möglichkeiten ausschöpfen? Im Modell des "Inneren Teams" versucht der Autor die unterschiedlichen Pole in ein ideale...
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Körper & Seele - 2.OG
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01.10.2021
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01.10.2021
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(bis 29.06.2024)
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Schmiderer, Monika
Finde Klarheit
7 Regeln für ein selbstbestimmtes & authentisches Leben
(
Knaur Taschenbuch ;
79112 )
München : Knaur , 2021 - Originalausgabe - 255 Seiten ISBN 978-3-426-79112-7
Monika Schmiderer führt alle Ausgebrannten und Gestressten in diesem Buch zu neuen Erkenntnissen und zu persönlichem Wachstum. Der Ratgeber hilft durch zahlreiche Übungen dabei, die Muster des Müss...
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Körper & Seele - 2.OG
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Schäfer, Bodo
Ich kann das
Eine Geschichte über die drei Worte, die unser Leben verändern
München : dtv , 2021 - 3. Auflage - 251 Seiten ISBN 978-3-423-26293-4
Karl weiß, dass es ihm an Eigenliebe und -wertschätzung mangelt, aber ob daran eine "Akademie für Selbstbewusstsein" etwas ändern kann? Seinem Freund Marc zuliebe wagt er den Schritt dort hin und e...
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Friedlaender, Adrienne
Ist das verboten oder darf ich das?
Eine fröhliche Anregung zum Regelnbrechen
München : Blanvalet , 2021 - 1. Auflage - 252 Seiten ISBN 978-3-7645-0760-2
Aufforderung in 14 amüsanten Kapiteln, Tabus der Gesellschaft zu hinterfragen und einfach zu ignorieren. Zahlreiche Beispiele aus dem Leben geben Impulse und Worte an die Hand, wie man mit gesellsc...
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Körper & Seele - 2.OG
Psychologie Lebensführung
Sachbuch
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(bis 28.02.2024)
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Fischedick, Mathias
Mehr schaffen, ohne geschafft zu sein
mit der Powerstrategie zu mehr Ausgeglichenheit und Erfolg
(
Piper ;
31772 )
München : Piper , 2021 - Originalausgabe - 204 Seiten ISBN 978-3-492-31772-6
In diesem Ratgeber zeigt der systemische Coach wie Energieräuber aufgespürt werden können und bietet Strategien zum Aufbau eines persönlichen Energiespeichers.
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Krömer, Christian
Mir doch woschd!
Omas Rezept zum Glücklichsein
München : Gräfe und Unzer , 2021 - 2. Auflage - 192 Seiten ISBN 978-3-8338-8213-5
Seitdem Enkel Chris zusammen mit seiner Oma Lissi einen Instagram-Account betreibt und Bücher schreibt, kann er sich an ihren Erfahrungen und Lebensweisheiten nicht satthören. Hier haben die beiden...
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Im Gespräch - EG
Psychologie Lebensführung
Sachbuch
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(bis 06.06.2024)
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Wehrle, Martin
Den Netten beißen die Hunde
wie Sie sich Respekt verschaffen, Grenzen setzen und den verdienten Erfolg erlangen : mit großem "Bi
München : Mosaik , 2021 - 1. Auflage, Originalausgabe - 317 Seiten ISBN 978-3-442-39377-0
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(bis 28.02.2024)
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26.10.2021
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(bis 28.02.2024)
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26.10.2021
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(bis 18.06.2024)
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Kahneman, Daniel
Noise
was unsere Entscheidungen verzerrt - und wie wir sie verbessern können
München : Siedler , 2021 - 1. Auflage - 480 Seiten ISBN 978-3-8275-0123-3
Der Kognitionspsychologe informiert über Einflussfaktoren unserer Entscheidungen. Er analysiert, warum wir häufig falsche Entscheidungen oder trotz gleicher Voraussetzungen unterschiedliche Entsche...
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Körper & Seele - 2.OG
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Sachbuch
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(bis 07.06.2024)
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Koeppen, Jacqueline
Obenrum frei
wie du Denkblockaden überwindest
(
dtv premium )
München : dtv , 2021 - Originalausgabe - 251 Seiten ISBN 978-3-423-26263-7
Die Autorin, Kommunikationstrainerin, Coachin für Selbstwirksamkeit, zeigt negative Denkspiralen auf, die uns daran hindern, unser Potenzial auszuschöpfen. Es gibt aber Möglichkeiten, Ordnung in Wa...
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Körper & Seele - 2.OG
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Albert, Attila
Perfektionismus ist ein Arschloch
gut genug ist meist am besten
München : Gräfe und Unzer , 2021 - 1. Auflage - 192 Seiten ISBN 978-3-8338-7746-9
Perfektionismus hat viele Gesichter und muss nicht immer nach Stress und Eile im Alltag aussehen. Attila Albert zeigt durch seine Coaching-Erfahrungen, dass hinter Diät-Frust, Single-Unglück, etc. ...
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Tempel, Katharina
Schenk dir das Leben von dem du träumst
München : Gräfe und Unzer , 2021 - 2. Auflage - 190 Seiten ISBN 978-3-8338-8020-9
Die Psychologin gibt Tipps und Anleitungen, sich das Leben so zu gestalten, wie man es sich vorstellt, Gewohnheiten zu finden, die innere Haltung zu ändern.
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Günther, Maja
Vergleiche dich nicht, sei du selbst
Eine Anleitung zur Selbstakzeptanz
München : Knaur Balance , 2021 - Originalausgabe - 190 Seiten ISBN 978-3-426-67599-1
Die erfahrene therapeutische Beraterin, Coachin und Podcasterin beschreibt in ihrem Ratgeber die Gefahren des destruktiven vergleichenden Verhaltens und bietet die Wege, wie man dieses verlässt und...
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Körper & Seele - 2.OG
Psychologie Lebensführung
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(bis 28.06.2024)
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Staudinger, Nicole
Von jetzt auf Glück
wiederfinden, was so nah liegt
(
Knaur Taschenbuch ;
79093 )
München : Knaur , Februar 2021 - Originalausgabe - 319 Seiten ISBN 978-3-426-79093-9
Glück zu erfahren muss nichts mit Lotto, Zufall oder Karma zu tun haben. Oft ist es die Anfrage an sich selbst: Will ich mich herunterziehen lassen oder betrachte ich die Sache einfach mal aus eine...
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Körper & Seele - 2.OG
Psychologie Lebensführung
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(bis 18.06.2024)
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Clear, James
Die 1 % Methode
minimale Veränderung, maximale Wirkung : mit kleinen Gewohnheiten jedes Ziel erreichen
(
Goldmann ; 17858)
München : Goldmann , 2020 - 1. Auflage, deutsche Erstausgabe - 365 Seiten : 13,00 EUR ISBN 978-3-442-17858-2
James Clears Ansatz: Werde dir deiner Gewohnheiten bewusst und verändere bzw. optimiere einzelne davon. Die Summe aller kleinen Veränderungen wirkt sich dann positiv auf dein Leben aus.
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Körper & Seele - 2.OG
Psychologie Lebensführung
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(bis 28.06.2024)
1 Vorbestellung
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18.12.2023
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(bis 28.06.2024)
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09.09.2020
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(bis 07.06.2024)
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Bischoff, Christian
Bewusstheit
München : Ariston , 2020 - 219 Seiten ISBN 978-3-424-20234-2
Der bekannte Persönlichkeits- und Mentaltrainer sieht die Achtsamkeit mit sich selbst, mit anderen Menschen und der Umwelt als Grundlage für ein erfülltes Leben. Wer dem Leben dienlich sein möchte,...
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Psychologie Lebensführung
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21.07.2021
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02.12.2020
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Becker, Jan
Du kannst Wunder vollbringen
finde dein magisches Glück
München : Piper , 2020 - 303 Seiten ISBN 978-3-492-06193-3
Der Mentalcoach beschäftigt sich seit Langem mit Unerklärlichem und Mysteriösem, auch "Wunder" genannt, die er kraft seiner Gedanken bewirken kann. Mithilfe zahlreicher Beispiele und Praxisübungen ...
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Albert, Attila
Ich mach da nicht mehr mit
wie du dich endlich abgrenzt und auch mal die anderen leiden lässt
München : GU , 2020 - 1. Auflage - 192 Seiten ISBN 978-3-8338-7114-6
Der Titel des Coaches und ehemaligen Journalisten beschreibt anhand zahlreicher Situationen und Fallbeispiele, wie man sich gegenüber anderen angemessen abgrenzen und sich so selbst treu bleiben ka...
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Junge, Miriam
Kleine Schritte mit großer Wirkung
mit minimalen Veränderungen zu maximaler Zufriedenheit
München : Kösel , 2020 - 207 Seiten ISBN 978-3-466-34750-6
Die Psychotherapeutin erläutert in vier Schritten, wie schlechte Gewohnheiten durch neue, gesündere Verhaltensweisen dauerhaft verändert werden können.
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Körper & Seele - 2.OG
Psychologie Lebensführung
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(bis 15.06.2024)
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Dobelli, Rolf
Die Kunst des klugen Handelns
52 Irrwege, die Sie besser anderen überlassen
München : Piper , 2020 - Neuausgabe, komplett überarbeitet und mit umfangre - 393 Seiten ISBN 978-3-492-05901-5
In 52 Kapiteln zeigt der Schweizer Autor, wie man Fallstricke auf dem Weg vom Denken zum Handeln umgehen und aus Fehlern, die andere machen, lernen kann. Ergänzt um einen Workbook-Teil.
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25.09.2020
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25.09.2020
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(bis 18.06.2024)
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Desai, Sarah
Leb das Leben, das du leben willst
München : Südwest , 2020 - 1. Auflage - 255 Seiten ISBN 978-3-517-09835-7
Life-Couch Sarah Desai bietet in diesem Ratgeber eine gemeinsame Reise an, mit der man Schritt für Schritt all das loslassen kann, was man nicht mehr braucht. Die Route führt in ein neues, mutigere...
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Körper & Seele - 2.OG
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Kleis, Constanze
Das Leben ist zu kurz für Mimimi
warum es befreiend ist, Verantwortung zu übernehmen
München : Gräfe und Unzer , 2020 - 1. Auflage - 192 Seiten ISBN 978-3-8338-7530-4
Auf humorvolle Art vermittelt dieser Anti-Ratgeber die Botschaft, sich den Dogmen von Perfektionismus und Selbstoptimierung zu widersetzen und auf die eigene Intuition zu vertrauen.
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Körper & Seele - 2.OG
Psychologie Lebensführung
Sachbuch
entliehen
(bis 11.06.2024)
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Herrmann, Christof
Das Minimalismus-Projekt
52 praktische Ideen für weniger Haben und mehr Sein
München : GU , 2020 - 1. Auflage - 240 Seiten ISBN 978-3-8338-7359-1
Der Autor betreibt einen viel gelesenen deutschsprachigen Blog zum Thema "Minimalismus". Hier stellt er 52 praxiserprobte Ideen für einen nachhaltigen und minimalistischen Lebensstil in Alltag und ...
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Körper & Seele - 2.OG
Psychologie Lebensführung Alltag
Sachbuch
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(bis 28.06.2024)
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Soost, Detlef
Scheiß drauf, mach's einfach
überwinde deine Ängste und lebe dein Leben
München : Piper , [2020] - 255 Seiten ISBN 978-3-492-06176-6
Der bekannte Choreograf, Coach und Unternehmer (Jahrgang 1970) hatte als Heimkind keine guten Startbedingungen. Wie man seinen Weg trotz Ängsten, Widerständen und innerer Blockaden erfolgreich gehe...
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Körper & Seele - 2.OG
Psychologie Lebensführung
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Stahl, Stefanie
So bin ich eben!
erkenne dich selbst und andere : mit Persönlichkeitstest
München : Kailash , 2020 - 2. Auflage, Neuausgabe - 270 Seiten ISBN 978-3-424-63201-9
Auf der Grundlage von bewährten Tests aus der Betriebspsychologie entwerfen die Autorinnen eine 16 Idealtypen umfassende Typenlehre, die Grundlage sein kann für die Fremd- und Selbsteinschätzung so...
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Körper & Seele - 2.OG
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Stahl, Stefanie
So stärken Sie Ihr Selbstwertgefühl
damit das Leben einfach wird
München : Kailash , 2020 - 4. Auflage, Neuausgabe - 303 Seiten ISBN 978-3-424-63200-2
Die Psychotherapeutin beleuchtet Ursachen und Hintergründe für ein schwaches Selbstwertgefühl, stellt dar, wie dieses die seelische Gesundheit und das soziale Miteinander beeinträchtigen kann und g...
Sachbuch
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(bis 11.06.2024)
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16.07.2021
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(bis 11.06.2024)
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16.07.2021
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(bis 19.06.2024)
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Berlepsch, Thimon von
Update für dein Unterbewusstsein
Neues Denken. Neues Handeln. Neues Fühlen
München : Ariston , 2020 - 288 Seiten ISBN 978-3-424-20226-7
Der bekannte Hypnose-Coach erklärt, welche Prozesse im Gehirn ablaufen, welchen großen Einfluss tief verwurzelte Glaubenssätze, Denkmuster und Verhaltensweisen auf das aktuelle Leben haben, wie man...
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Randau, Tessa
Der Wald, vier Fragen, das Leben und ich
von einer Begegnung, die alles veränderte
(
dtv ; 34976)
München : dtv , 2020 - Originalausgabe - 119 Seiten ISBN 978-3-423-34976-5
Gestresst und ausgelaugt von ihrem Leben, das sie sich eigentlich ganz anders vorgestellt hat, begegnet eine junge Mutter auf ihrem Waldspaziergang einer alten Frau. Diese erzählt der jüngeren von ...
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Körper & Seele - 2.OG
Psychologie Lebensführung
Sachbuch
entliehen
(bis 05.06.2024)
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Strelecky, John P.
Was ich gelernt habe
Erkenntnisse für ein glückliches Leben
München : dtv , 2020 - 221 Seiten ISBN 978-3-423-28252-9
Der Autor teilt seine Gedanken bezüglich Liebe, Freundschaft, Beziehungen, Natur, des eigenen Selbst mit seinen Leser
Sachbuch
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(bis 25.06.2024)
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Strunz, Ulrich G.
Arsch hoch beginnt im Kopf
wie die Kraft des Denkens unser Leben verändert
München : Ariston , [2019] - Originalausgabe - 128 Seiten ISBN 978-3-424-20211-3
Ulrich G. Strunz, Sohn von Arzt und Bestseller-Autor Ulrich Strunz, stellt sein Mentalprogramm vor, das ihm zu einem besseren Leben verholfen hat. Mithilfe der neuesten Erkenntnisse der Neurobiolog...
Sachbuch
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(bis 12.06.2024)
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Thalmann, Yves-Alexandre
Es ist nie zu spät, um glücklich zu sein
im Moment leben, positiv erinnern, optimistisch bleiben
München : Kösel , [2019 ¿ - 172 Seiten ISBN 978-3-466-34728-5
Der Psychologe Y. Thalmann, ein Vertreter der Positiven Psychologie, hat zahlreiche aktuelle Ergebnisse wissenschaftlicher Glücksforschung zusammengestellt und praxistauglich komprimiert.
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Fitzek, Sebastian
Fische, die auf Bäume klettern
Ein Kompass für das große Abenteuer namens Leben
München : Droemer , [2019] - 254 Seiten ISBN 978-3-426-27782-9
Aus dem Gedanken heraus, was Fitzek seinen Kindern mit auf den Weg geben würde, wenn er nicht mehr lange zu leben hätte, ist dieses Buch entstanden. Fitzek geht den Fragen nach, welche Lebensziele ...
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Im Gespräch - EG
Psychologie Lebensführung
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02.04.2019
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02.04.2019
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Reinwarth, Alexandra
Glaub nicht alles, was du denkst
wie du deine Denkfehler entlarvst und endlich freie Entscheidungen triffst
München : mvg Verlag , 2019 - Originalausgabe, 1. Auflage - 253 Seiten ISBN 978-3-7474-0043-2
Sich selbst kritisch beobachtend dämmert Alexandra Reinwarth die Erkenntnis, dass sie ihre Entscheidungen keinesfalls rational trifft, wovon sie immer überzeugt war. Wird ihr Verstand klammheimlich...
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Körper & Seele - 2.OG
Psychologie Lebensführung
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22.10.2019
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12.07.2019
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Sher, Barbara
Grenzenlos träumen
wie du deine Sehnsüchte und Wünsche wahr werden lässt
(
dtv premium )
München : dtv , 2019 - Deutsche Erstausgabe - 335 Seiten ISBN 978-3-423-26220-0
Die amerikanische Lebensberaterin ermutigt mit vielen lebenspraktischen Impulsen, Hürden zu überwinden und die eigenen Träume zu realisieren.
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Körper & Seele - 2.OG
Psychologie Lebensführung
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Amend, Lars
It's all good
ändere deine Perspektive und du änderst deine Welt
München : Kailash , 2019 - 1. Auflage, deutsche Erstausgabe - 318 Seiten ISBN 978-3-424-63183-8
Der erfolgreiche Autor liefert wieder eine Mixtur aus Selbsterfahrungsbericht und Ratgeber und gibt viele Impulse, wie man negatives Denken überwinden und dem Alltag durch die Besinnung auf wertvol...
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Dobelli, Rolf
Die Kunst des digitalen Lebens
wie Sie auf News verzichten und die Informationsflut meistern
München : Piper , 2019 - 2. Auflage - 246 Seiten ISBN 978-3-492-05843-8
Vor Jahren hat Rolf Dobelli (Jahrgang 1966) beschlossen, sich von der digitalen Medienwelt nicht länger vereinnahmen zu lassen. Seither lebt er ohne ständig aufpoppende News und Messages und hat wi...
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Psychologie Lebensführung
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16.10.2019
verfügbar
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06.09.2019
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06.09.2019
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Eyal, Nir
Die Kunst, sich nicht ablenken zu lassen
indistractable - werden sie unablenkbar
München : Redline Verlag , 2019 - 1. Auflage - 238 Seiten ISBN 978-3-86881-754-6
Das Thema "Ablenkung", vor allem durch digitale Medien, ist in aller Munde. Der Titel des amerikanischen Autors greift den Umgang sowohl mit internen als auch mit externen Auslösern auf und illustr...
Sachbuch
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(bis 15.06.2024)
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Wardetzki, Bärbel
Loslassen & dranbleiben
wie wir Veränderungen mutig begegnen
München : Kösel , [2019] - 220 Seiten ISBN 978-3-466-34703-2
Die Psychologin zeigt, wie wir konstruktiv mit den zu jedem Leben dazugehörenden Veränderungen und Umbrüchen umgehen können und durch erfolgreich bewältigte Veränderung neue Kraft und Stärke gewinn...
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Körper & Seele - 2.OG
Psychologie Lebensführung
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Weiss, Anne
Mein Leben in drei Kisten
wie ich den Krempel rauswarf und das Glück reinließ
(
Knaur ; 79060)
München : Knaur , 2019 - Originalausgabe - 287 Seiten ISBN 978-3-426-79060-1
Anne Weiss stellt nach dem Verlust ihres Jobs ihr komplettes Leben auf den Prüfstand. Nach und nach entfernt sie alles aus ihrem Leben, was sie nicht glücklich macht, um ein neues und vor allem lei...
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Körper & Seele - 2.OG
Psychologie Lebensführung Alltag
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Niazi-Shahabi, Rebecca
Mir steht alles offen, ich find nur nicht die Tür
endlich gelassen und gut entscheiden
München : Piper , [2019] - 206 Seiten ISBN 978-3-492-06156-8
Ständig steht man unter Druck, eine, und zwar die richtige Entscheidung zu treffen. Niazi-Shahabi zeigt, dass der Schlüssel guten Entscheidens viele Facetten umfassen kann, und oft eine Änderung de...
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Körper & Seele - 2.OG
Psychologie Lebensführung
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Owen, Andrea
Nie wieder scheiße fühlen
14 Gewohnheiten loswerden, die dir den Weg zum Glück versperren
München : mvg Verlag , 2019 - 1. Auflage - 255 Seiten ISBN 978-3-7474-0006-7
14 Verhaltensmuster werden aufgezeigt, mit denen sich vor allem Frauen immer wieder selbst im Weg stehen. Owen erklärt, woher diese kommen und wie man gegen sie angehen kann.
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Kattilathu, Biyon
Der Rikscha-Fahrer, der das Glück verschenkt
München : Gräfe und Unzer Verlag GmbH , 2019 - 1. Auflage - 192 Seiten ISBN 978-3-8338-6950-1
Der Motivationsentertainer Kattilathu lässt einen Rikschah-Fahrer in 12 Kapiteln auf seinen Fahrten als Lebensberater fungieren. Er philosophiert über Themen wie Liebe, Angst, Verlust, Verletzlichk...
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Körper & Seele - 2.OG
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18.09.2019
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18.09.2019
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(bis 14.06.2024)
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Mannschatz, Marie
Vollkommen unvollkommen
zehn Qualitäten, die das Beste in uns zum Vorschein bringen
München : O.W. Barth , 2019 - 283 Seiten ISBN 978-3-426-29273-0
Einführung in 10 grundlegende buddhistische Geisteshaltungen, die elementare Daseinsfragen beantworten sowie Erfahrungsbericht über Einsichten aus der Gestalt- und Körpertherapie und der Vipanassa-...
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Körper & Seele - 2.OG
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Bauer, Joachim
Wie wir werden, wer wir sind
Die Entstehung des menschlichen Selbst durch Resonanz
München : Blessing , 2019 - 1. Auflage - 254 Seiten ISBN 978-3-89667-620-7
Der Autor geht der Frage nach, wie wir zu unserem Selbst kommen, wie es wachsen kann und wie es sich ein Leben lang verändert. Er erläutert neue Erkenntnisse der modernen Neurowissenschaften zu die...
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Körper & Seele - 2.OG
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Peterson, Jordan B.
12 rules for life
Ordnung und Struktur in einer chaotischen Welt
München : Goldmann , 2018 - 1. Auflage, deutsche Erstausgabe - 575 Seiten ISBN 978-3-442-31514-7
Der klinische Psychologe und Professor für Psychologie formuliert in 12 anspruchsvollen Essays Lebensregeln, Standards und Werte, um jedem Einzelnen den Weg zu einem sinnerfüllten Leben zu weisen, ...
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Küll, Patricia
Am liebsten geht es mir gut!
leichter leben auch an grauen Tagen
(
Now! )
München : Scorpio , 2018 - 158 Seiten ISBN 978-3-95803-143-2
Auch wenn wir es gerne anders hätten: Das Leben hält nicht nur Sonnenseiten für uns bereit, sondern auch Tage, an denen alles grau und freudlos erscheint. Ob es sich nun um die kleinen Ärgernisse u...
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Colquhoun, Denise
Besser aufräumen, freier leben
Minimalismus für die Wohnung : Tipps, Anleitungen, Checklisten
München : Christian , [2018] - 157 Seiten ISBN 978-3-95961-190-9
Praktischer Ratgeber zum Aufräumen in allen Wohnbereichen für ein ordentliches Leben. Mit Checklisten, Tipps und Anleitungen für vereinfachtes und gemütliches Wohnen und Einrichten.
Sachbuch
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(bis 11.06.2024)
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Middendorf, Katharina
Happy End im Kopfkino
wie wir uns von Überzeugungen befreien, die unserem Glück im Weg stehen
München : Gräfe und Unzer Verlag GmbH , 2018 - 1. Auflage - 160 Seiten ISBN 978-3-8338-6414-8
Die beiden Autoren (Heilpraktiker) identifizieren fünf "Denkfallen", die aus früheren, hilfreichen Gedanken entstehen können. Diese haben sich verselbstständigt und werden unbewusst universell ange...
Sachbuch
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(bis 13.06.2024)
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Johannson, Lotta
Hygge, Lykke & Lagom
Glücksrezepte aus Skandinavien
München : Ars Edition , 2018 - 144 Seiten ISBN 978-3-8458-2804-6
Auf der Suche nach den Glücksrezepten des Nordens begibt sich dieses Buch auf eine Reise nach Skandinavien, um herauszufinden, was die Menschen dort so glücklich macht. Und was wir alles von ihnen ...
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Körper & Seele - 2.OG
Psychologie Lebensführung
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Sasaki, Fumio
Das kann doch weg!
Das befreiende Gefühl, mit weniger zu leben : 55 Tipps für einen minimalistischen Lebensstil
München : Integral , 2018 - Erste Auflage - 255 Seiten ISBN 978-3-7787-9285-8
Nachdem er feststellt, dass materieller Besitz ihn mehr belastet als befriedigt, ändert Fumio Sasaki (Jahrgang 1979) sein Leben radikal. Je mehr Besitztümer er abschafft, desto freier fühlt er sich...
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Im Gespräch - EG
Psychologie Lebensführung Alltag
Sachbuch
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(bis 29.06.2024)
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21.09.2018
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(bis 29.06.2024)
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07.04.2018
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(bis 28.06.2024)
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Penn, Beth
Das kleine Buch vom Aufräumen
einfach Ordnung und Klarheit ins Leben bringen
(
Heyne ; 70344)
München : Heyne , 2018 - Deutsche Erstausgabe - 96 Seiten ISBN 978-3-453-70344-5
Tipps und Übungen zum Aufräumen, Entrümpeln und Ordnung halten.
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Körper & Seele - 2.OG
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Brantmark, Niki
Lagom
Der schwedische Weg zum Glück
München : Christian , ¿2018] - 280 Seiten ISBN 978-3-95961-224-1
Die gebürtige Londonerin erzählt in kurzen Kapiteln, wie in ihrer Wahlheimat Schweden "Lagom", die landestypische Lebensart des "richtigen Maßes" in allen Lebensbereichen verwirklicht wird und gibt...
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Reinwarth, Alexandra
Das Leben ist zu kurz für später
stell dir vor, du hast nur noch ein Jahr - ein Selbstversuch, der dein Leben verbessern wird
München : mvg Verlag , 2018 - Originalausgabe, 2. Auflage - 231 Seiten ISBN 978-3-86882-916-7
Die Autorin wagt einen spannenden Selbstversuch: Am Tag X beschließt sie, das letzte Jahr ihres Daseins zu zelebrieren. Und stellt fest, dass die Prioritäten radikal verschoben werden, wenn jeder M...
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Körper & Seele - 2.OG
Psychologie Lebensführung
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31.10.2019
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24.07.2018
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(bis 21.05.2024)
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Millburn, Joshua Fields
Minimalismus
- der neue Leicht-Sinn -
München : GU , 2018 - 1. Auflage - 160 Seiten ISBN 978-3-8338-6489-6
Lebensratgeber zweier amerikanischer Mittdreißiger über die minimalistische Lebensphilosophie. Mit zahlreichen Beispielen aus ihrem eigenen Leben berichten die beiden Autoren von ihrem Weg zu einem...
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Körper & Seele - 2.OG
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Narain, Nadia
Self-care - sei gut zu dir
München : DK , 2018 - 1. Auflage - 270 Seiten ISBN 978-3-8310-3645-5
Ein Ratgeber zum Thema "Selbstfürsorge" mit vielen kurzen Kapiteln, eingestreuten Übungen, Fotos und Rezepten, auf der Grundlage von Achtsamkeit, gesunder Ernährung und ausreichend Bewegung.
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Körper & Seele - 2.OG
Psychologie Lebensführung
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(bis 20.06.2024)
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Telander Fortin, Cary
Simplify your Home
Der Minimalismus-Praxisguide. Aussortieren - clever ordnen - leichter leben
München : Knesebeck , 2018 - 195 Seiten ISBN 978-3-95728-220-0
Praktischer Ratgeber zum Aufräumen in allen Wohnbereichen für ein ordentliches Leben. Mit Checklisten, Tipps und Anleitungen für vereinfachtes und gemütliches Wohnen und Einrichten.
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Körper & Seele - 2.OG
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Magnet, Sabine
Und was, wenn alle merken, dass ich gar nichts kann?
über die Angst, nicht gut genug zu sein
München : mvg Verlag , 2018 - Originalausgabe, 1. Auflage - 224 Seiten ISBN 978-3-86882-849-8
Viele Menschen zweifeln daran, den eigenen Erfolg verdient zu haben. Sie sehen ihn nicht als Folge ihrer Fähigkeiten, sondern als einen glücklichen Zufall und haben Angst davor, dass andere Persone...
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(bis 12.06.2024)
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Förster, Jens
Warum wir tun, was wir tun
wie die Psychologie unseren Alltag bestimmt
München : Droemer , [2018] - 510 Seiten ISBN 978-3-426-27741-6
Der Autor erklärt, was die Psychologie eigentlich ist und welche psychologischen Programme im ganz normalen Alltag in uns ablaufen, warum wir uns so und nicht anders verhalten und warum wir in eine...
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Körper & Seele - 2.OG
Psychologie Lebensführung Alltag
Sachbuch
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(bis 13.06.2024)
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Hüther, Gerald
Wie Träume wahr werden
Das Geheimnis der Potentialentfaltung
München : Goldmann , 2018 - 1. Auflage, Originalausgabe - 286 Seiten ISBN 978-3-442-31481-2
Die Autoren erzählen die Geschichte eines Amateur-Radteams, dem es gelingt, beim schwersten und anspruchsvollsten Radrennen der Welt nicht nur dabei zu sein, sondern sogar zu gewinnen. Sie zeigen, ...
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Prieß, Mirriam
Zeit für einen Spurwechsel
wie wir aufhören uns selbst zu blockieren und dem Leben eine neue Richtung geben
München : Südwest , 2018 - 1. Auflage - 220 Seiten ISBN 978-3-517-09642-1
Viele Menschen tragen einen Widerspruch in sich: Auf der einen Seite leiden sie unter dem Leben, das sie führen, auf der anderen Seite verändern sie nichts. Miriam Prieß, Unternehmenscoach, hilft a...
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Körper & Seele - 2.OG
Psychologie Lebensführung
Sachbuch
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(bis 11.06.2024)
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Jachmann, Lina
Einfach leben
Der Guide für einen minimalistischen Lebensstil ; Homestories, Interviews, Interieur, Mode, Beauty,
München : Knesebeck , 2017 - Deutsche Originalausgabe - 239 Seiten ISBN 978-3-95728-038-1
Der Ratgeber bietet Inspirationen für einen minimalistischen Lebensstil in den Bereichen Wohnen, Mode, Körper und Lifestyle. Mit Homestorys, Interviews, DIYs und anschaulichen Fotos.
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Körper & Seele - 2.OG
Psychologie Lebensführung Alltag
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12.09.2018
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13.07.2017
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Windscheid, Leon
Das Geheimnis der Psyche
wie man bei Günther Jauch eine Million gewinnt und andere Wege, die Nerven zu behalten
München : Ariston , [2017¿ - 287 Seiten ISBN 978-3-424-20168-0
Der Psychologe und Jungunternehmer widmet sich klug und unterhaltsam in 50 Häppchen der Alltagspsychologie, dabei zieht sich der prominente Aufmacher des Millionengewinns bei Jauch wie ein roter Fa...
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Im Gespräch - EG
Psychologie Lebensführung
Sachbuch
entliehen
(bis 15.06.2024)
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Dobelli, Rolf
Die Kunst des guten Lebens
52 überraschende Wege zum Glück
München : Piper , 2017 - 379 Seiten ISBN 978-3-492-05873-5
Der Schweizer Autor zeigt, dass es nicht den einen, sondern viele überraschende Wege zum Glück gibt. Die 52 besten stellt er in diesem Buch vor. Es sind gedankliche Modelle, die uns helfen, die Wel...
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18.10.2019
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17.01.2018
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15.11.2017
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(bis 18.06.2024)
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Seidenstricker, Iris
Selbstbewusst!
innere Stärke und Selbstvertrauen entwickeln
(
Leichter leben )
München : Scorpio , [2017] - 95 Seiten ISBN 978-3-95803-090-9
Informative Texte, Fragebögen zur Selbsterkundung, Übungen und inspirierende Impulse helfen, innere Stärke und Selbstvertrauen zu gewinnen.
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Amend, Lars
Why not?
Inspirationen für ein Leben ohne Wenn und Aber
München : Gräfe und Unzer , 2017 - 1. Auflage - 272 Seiten ISBN 978-3-8338-6170-3
Ständig orientieren wir uns an anderen - an erfolgreicheren, sportlicheren, glücklicheren oder gesünderen Menschen und vergessen dabei, dass wir es selbst in der Hand haben, zu sein wie wir gerne s...
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Körper & Seele - 2.OG
Psychologie Lebensführung
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Reinwarth, Alexandra
Am Arsch vorbei geht auch ein Weg
wie sich dein Leben verbessert, wenn du dich endlich locker machst
München : mvg Verlag , 2016 - Originalausgabe, 1. Auflage - 185 Seiten ISBN 978-3-86882-666-1
Dieser humorvolle Ratgeber soll uns dabei helfen, die Dinge nicht so ernst zu nehmen und nur noch das zu tun, was man wirklich möchte. Für mehr Freiheit und Eigenbestimmung.
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Körper & Seele - 2.OG
Psychologie Lebensführung
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19.10.2017
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18.11.2016
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(bis 12.06.2024)
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Hohensee, Thomas
Ganz einfach Zeit haben
wie Sie sich von allem Überflüssigen befreien
(
dtv premium )
München : dtv , 2016 - Originalausgabe - 139 Seiten ISBN 978-3-423-26132-6
Der Ratgeber des bekannten Lifecoachs zeigt Wege zu einem entspannten Umgang mit der Zeit, zu Zeitfülle und Gelassenheit.
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Schneider, Maren
Ein Kurs in Selbstmitgefühl
achtsam und liebevoll mit sich selbst umgehen : das 8-Wochen-Programm
München : O.W. Barth , [2016] - 234 Seiten ISBN 978-3-426-29263-1
Ein der Achtsamkeitsbewegung assoziiertes Selbsthilfe-Programm zum Erkennen und ggf. Gegensteuern von selbstausbeuterischen oder -vernachlässigenden Tendenzen und zur Kultivierung einer selbstfürso...
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Körper & Seele - 2.OG
Psychologie Lebensführung
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Jay, Francine
Less is more
von der Freude des Weglassens
München : Mosaik , 2016 - Deutsche Erstausgabe, 1. Auflage - 320 Seiten ISBN 978-3-442-39307-7
Die "Minimalismus-Expertin" und als "Miss Minimalist" bloggende amerikanische Autorin gibt Ratschläge zum entrümpeln und erhalten einer aufgeräumten Wohnung. Die Familie wird durch vorbildhaftes Ve...
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Psychologie Lebensführung Alltag
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21.09.2018
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13.07.2017
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(bis 18.06.2024)
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Hammer, Matthias
Der Feind in meinem Kopf
stopp den inneren Kritiker!
(
mind & soul )
München : Gräfe und Unzer , 2015 - 1. Aufl. - 160 S. ISBN 978-3-8338-4268-9
Ratgeber mit verhaltenstherapeutischen Elementen und Achtsamkeitsübungen um die Kritiker im Kopf zu stoppen.
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Schäfer, Bodo
Die Gesetze der Gewinner
Erfolg und ein erfülltes Leben
München : Dt. Taschenbuch-Verl. , 2015 - 12. Aufl. - 247 S. ISBN 978-3-423-34048-9
Das 30-Tage-Programm enthält erprobte und nachvollziehbare Strategien, die beruflichen und persönlichen Erfolg garantieren. Mit Aufgaben und praktischen Übungen.
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Körper & Seele - 2.OG
Psychologie Lebensführung
Sachbuch
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(bis 19.06.2024)
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Stahl, Stefanie
Das Kind in dir muss Heimat finden
Der Schlüssel zur Lösung (fast) aller Probleme
München : Kailash , 2015 - Orig.-Ausg., 1. Aufl. - 287 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-424-63107-4
Die Psychotherapeutin S. Stahl hat einen neuen Ansatz zur Arbeit mit dem "inneren Kind" gefunden, mit dem hinderliche Prägungen aus der Kindheit gelöst werden können. So kann auch noch der erwachse...
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Körper & Seele - 2.OG
Psychologie Lebensführung
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12.01.2018
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22.12.2023
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(bis 26.06.2024)
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04.03.2016
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(bis 14.06.2024)
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Stahl, Stefanie
Das Kind in dir muss Heimat finden
Der Schlüssel zur Lösung (fast) aller Probleme
München : Kailash , 2015 - Orig.-Ausg., 33. Aufl. - 288 S. ISBN 978-3-424-63107-4
Die Psychotherapeutin S. Stahl hat einen neuen Ansatz zur Arbeit mit dem "inneren Kind" gefunden, mit dem hinderliche Prägungen aus der Kindheit gelöst werden können. So kann auch noch der erwachse...
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Körper & Seele - 2.OG
Psychologie Lebensführung
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(bis 26.06.2024)
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16.07.2021
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(bis 26.06.2024)
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16.07.2021
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(bis 14.06.2024)
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Mischel, Walter
Der Marshmallow-Test
Willensstärke, Belohnungsaufschub und die Entwicklung der Persönlichkeit
München : Siedler , 2015 - 1. Aufl. - 395 S. ISBN 978-3-8275-0043-4
Der Psychologe und Erfinder des Marshmallow-Tests belegt hier anekdotenreich und mit Studien, wie Willensstärke und Selbstkontrolle unsere Persönlichkeit prägen und wie man die Fähigkeiten der Selb...
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Körper & Seele - 2.OG
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Oettingen, Gabriele
Die Psychologie des Gelingens
München : Pattloch , 2015 - 271 S. ISBN 978-3-629-13070-9
Wenn man seinen Träumen näher kommen will, muss man sich über die Hindernisse klar werden und diese dann planvoll und mit Energie überwinden. Abschließend zeigt Oettingen ganz praktisch, wie man es...
Sachbuch
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(bis 15.06.2024)
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Seiwert, Lothar
Das 1 x 1 des Zeitmanagement
[Zeiteinteilung, Selbstbestimmung, Lebensbalance]
München : Gräfe und Unzer , 2014 - 36., völlig überarb. und aktualisierte Aufl. - 94 S. ISBN 978-3-8338-3859-0
Erprobte Tipps und Strategien für ein effizientes Zeit- und Selbstmanagement.
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Sellin, Rolf
Bis hierher und nicht weiter
wie Sie sich zentrieren, Grenzen setzen und gut für sich sorgen ; [mit Test: Wie gut können Sie sich
München : Kösel , 2014 - 206 S. ISBN 978-3-466-30998-6
Ratgeber (nicht nur) für Hochsensible, der Wege zur besseren mentalen, kommunikativen und energetischen Abgrenzung aufzeigt.
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Ware, Bronnie
Leben ohne Reue
52 Impulse, die uns daran erinnern, was wirklich wichtig ist
München : Arkana , 2014 - Dt. Erstausg., 1. Aufl. - 221 S. ISBN 978-3-442-34166-5
Die australische Autorin setzt ihren Bestseller mit 52 kurzen Inspirationstexten fort, die den Leser durch ein Jahr unterstützen. Darin erzählt sie, wie sie gelernt hat, achtsamer zu leben, nötige ...
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Körper & Seele - 2.OG
Psychologie Lebensführung
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Poletti, Rosette
Loslassen
Der Weg zu einem befreiten Leben
(
Achtsam Leben )
München : Scorpio , 2014 - 111 S. ISBN 978-3-943416-94-7
Ratgeber zum Loslassen, um Überholtes aufzugeben und auf Neues, Kommendes zuzugehen. Mit Hinweisen zum Identifizieren von Glaubenssätzen, zum Bewusstwerden der Situation, um sie durch Rituale, Visu...
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Körper & Seele - 2.OG
Psychologie Lebensführung
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Schweppe, Ronald P.
Praxisbuch NLP
Die eigenen Kräfte aktivieren und sich auf Erfolg programmieren
München : Südwest , 2014 - ¿Neuausg.¿, überarb. Aufl. - 320 S. ISBN 978-3-517-08943-0
Das Praxisbuch stellt wesentliche Techniken des Neurolinguistischen Programmierens vor und zeigt passende Wege zur Einstellungs- und Verhaltensmodifikation.
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Körper & Seele - 2.OG
Psychologie Lebensführung NLP
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Bischoff, Christian
Selbstvertrauen
Die Kunst, dein Ding zu machen
München : Ariston , 2014 - 279 S. ISBN 978-3-424-20098-0
Im Mix von autobiografischen Episoden und Fallgeschichten aus seinen Seminaren macht Coach Bischoff mangelndes Selbstvertrauen in vielen Lebensbereichen als Hemmschuh für Erfolg und Glück verantwor...
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Hadfield, Sue
Freundlich, aber bestimmt
wie Sie sich beruflich und privat durchsetzen
(
dtv ; 34758)
München : Dt. Taschenbuch-Verl. , 2013 - Dt. Erstausg. - 205 S. ISBN 978-3-423-34758-7
Praxisbezogener Ratgeber zum Thema Durchsetzungsvermögen mit zahlreichen Fallbeispielen aus dem privaten und beruflichen Bereich.
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Zurhorst, Eva-Maria
Ida /CD
Die Lösung liegt in dir ; Meditationen und Übungen
(
Arkana Audio )
München : Arkana , 2013 - 2 CD ISBN 978-3-442-33976-1
Die bekannte Beziehungsberaterin stellt in ihrem ida-Selbstentwicklungsprogramm 13 Meditationen und Übungen mit einer ausführlichen Gebrauchsanleitung vor, mit denen man sein Leben ohne fremde Hilf...
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Seiwert, Lothar
Lass los und du bist Meister deiner Zeit
mit Konfuzius entschleunigen und Lebensqualität gewinnen
München : Gräfe und Unzer , 2013 - 1. Aufl. - 128 S. ISBN 978-3-8338-3390-8
Der Ratgeber verknüpft die Lehren des chinesischen Gelehrten Konfuzius mit modernem Zeitmanagement für eine Entschleunigung des Alltags und mehr Lebensqualität.
Sachbuch
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(bis 15.06.2024)
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Brunner, Anne
Ordnung ins Chaos
(
Pocket-Power ; 509 : SoftSkills)
München : Hanser , 2013 - 2. Aufl. - 128 S. ISBN 978-3-446-43448-6
Der praxisorientierte Ratgeber erläutert die Bedeutung von Ordnung und beschreibt kurz und prägnant Ordnungsmethoden im privaten und beruflichen Bereich.
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Heller, Jutta
Resilienz
7 Schlüssel für mehr innere Stärke
München : Gräfe und Unzer , 2013 - 1. Aufl. - 192 S. ISBN 978-3-8338-2735-8
Trainingsprogramm zur Optimierung der eigenen Krisenbewältigungs- und Veränderungs-Kompetenz in Alltag und Beruf auf Basis des Resilienzkonzepts.
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Byron, Rhonda
The Secret - Hero
München : Knaur , 2013 - 257 S. ISBN 978-3-426-65746-1
Jeder Mensch ist ein Held und trägt die Möglichkeiten in sich, seine besondere Bestimmung im Leben zu finden und zu leben, lautet die Botschaft, die Rhonda Byrne mit den Geschichten von 12 erfolgre...
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Dobelli, Rolf
Die Kunst des klugen Handelns
52 Irrwege, die Sie besser anderen überlassen
München : Hanser , 2012 - IX, 235 S. ISBN 978-3-446-43205-5
In 52 Kapiteln zeigt der Schweizer Autor auf unterhaltsame Weise, wie man Fallstricke auf dem Weg vom Denken zum Handeln umgehen und aus Fehlern, die andere machen, lernen kann.
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Körper & Seele - 2.OG
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Stutz, Phil
The Tools /SCD
wie Sie wirklich Selbstvertrauen, Lebensfreude, Gelassenheit und innere Stärke gewinnen
(
Arkana Audio )
München : Arkana , 2012 - Gekürzte Hörbuchfassung - 6 CD ISBN 978-3-442-33969-3
Mithilfe der "Tools", Werkzeuge und Übungen aus Psychotherapie und spirituellen Ansätzen, soll der Nutzer Zugang zu "höheren" Kräften erlangen, die es ihm gestatten, seine Ängste, Unsicherheiten un...
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Emmelmann, Christoph
Schluss mit frustig
wie Sie sich zu mehr Lebensfreude aktivieren
(
ºDerº kleine Coach )
München : Gräfe und Unzer , 2011 - 1. Aufl. - 128 S. ISBN 978-3-8338-2120-2
Das humorvoll geschriebene Selbstcoachingbuch hilft mit Hintergrundinformationen und zahlreichen Übungen den Weg aus dem "Alltagsgrau" hin zu mehr Unbeschwertheit im Leben zu finden.
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Körper & Seele - 2.OG
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Watzlawick, Paul
Anleitung zum Unglücklichsein
(
Serie Piper ; Bd. 4938)
München : Piper , 2010 - 17. Aufl. - 134 S. ISBN 978-3-492-24938-6
Der Psychotherapeut Paul Watzlawick beschreibt auf sehr treffende Art und Weise, durch welche Verhaltensmuster der Mensch dazu neigt, sich immer wieder selbst unglücklich zu machen. Von der Verherr...
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Körper & Seele - 2.OG
Psychologie Lebensführung
Sachbuch
entliehen
(bis 21.06.2024)
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Pohle, Rita
Lass los, was deine Seele belastet
München : Gräfe und Unzer , 2010 - 1. Aufl. - 128 S. ISBN 978-3-8338-1921-6
Alltagstaugliche, praktische Tipps und Zukunftsstrategien, die helfen, sich von mentalem Ballast zu befreien.
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Körper & Seele - 2.OG
Psychologie Lebensführung Alltag
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Byrne, Rhonda
The Secret - The power
(
MensSana )
München : Knaur , 2010 - Dt. Erstausg. - 282 S. ISBN 978-3-426-65687-7
Die Autorin verspricht, durch das Freisetzen der Kraft, die jedem innewohnt, zu einem glücklichen und erfolgreichen Leben zu gelangen.
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30.11.2018
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(bis 25.06.2024)
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Haanel, Charles F.
The Master Key System
Der Universalschlüssel zu einem erfolgreichen Leben
München : Goldmann Arkana , 2008 - 3. Aufl. - 287 S. ISBN 978-3-442-33821-4
Der Klassiker des Mentaltrainings und positiven Denkens von 1917 wurde im Zuge des Eso-Kultfilms "The Secret" wiederentdeckt.
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Byrne, Rhonda
The Secret - Das Geheimnis
München : btb , 2007 - 26. Auflage - 237 Seiten ISBN 978-3-442-33790-3
Das Gesetz der Anziehung ist die Basis vieler Weisheitslehren. Die Autorin erklärt, wie dieses Gesetz in der heutigen Zeit und im Leben jedes Einzelnen funktionieren kann und präsentiert die Essenz...
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(bis 18.06.2024)
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Tolle, Eckhart
Eine neue Erde
Bewusstseinssprung anstelle von Selbstzerstörung
(
Arkana )
München : btb , 2005 - 5. Auflage - 345 Seiten ISBN 978-3-442-34188-7
Der Autor beschäftigt sich mit dem geistig-seelischen Zustand der Menschheit. Tolle geht davon aus, dass der krankhafte Zustand des menschlichen Geistes zu einer kollektiven Fehlentwicklung geführt...
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Körper & Seele - 2.OG
Psychologie Lebensführung
Sachbuch
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(bis 11.06.2024)
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Tolle, Eckhart
Leben im Jetzt
Lehren und Übungen aus "The Power of Now"
(
Arkana )
München : Goldmann , 2002 - 7. Aufl. - 152 S. ISBN 978-3-442-33680-7
Das vorliegende Arbeitsbuch "Leben im Jetzt" präsentiert in gestraffter und überarbeiteter Form die Essenz aus "The Power of Now".
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Körper & Seele - 2.OG
Psychologie Lebensführung
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Tolle, Eckhart
Leben im Jetzt
Lehren, Übungen und Meditationen aus "The Power of Now"
(
Arkana )
München : Goldmann , 2002 - 12. Aufl. - 152 S. ISBN 978-3-442-33680-7
Das vorliegende Arbeitsbuch "Leben im Jetzt" präsentiert in gestraffter und überarbeiteter Form die Essenz aus "The Power of Now".
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Körper & Seele - 2.OG
Psychologie Lebensführung
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Tolle, Eckhart
Leben im Jetzt
München : btb , 2002 - 10. Aufl. - 152 S. ISBN 978-3-442-33680-7
Das vorliegende Arbeitsbuch "Leben im Jetzt" präsentiert in gestraffter und überarbeiteter Form die Essenz aus "The Power of Now".
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Körper & Seele - 2.OG
Psychologie Lebensführung
Sachbuch
entliehen
(bis 04.06.2024)