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Bild Beschreibung Standort Medium
Peter, Kerstin
Wer ankommen will, muss losgehen

wie du dich draußen selbst kennenlernen und deine Visionen umsetzen kannst
Darmstadt : Schirner , 2023 - 1. Auflage - 192 Seiten : 22,95 EUR ISBN 978-3-8434-1521-7

Den Aufenthalt in der Natur mit allen Sinnen zu erkunden, dabei unterstützt dieser Ratgeber. Die Naturcoachin Kerstin Peter hat ein Jahresprogramm entwickelt, in das man jederzeit einsteigen kann. ...
Medienhaus
Körper & Seele - 2.OG
Fitness & Wellness
Entspannung

Sachbuch
2023013595

entliehen
(bis 28.06.2024)
Appel, Jennie
Durch Achtsamkeit unser wahres Selbst entdecken /CD

geführte Meditationen
Darmstadt : Schirner , 2015 - 1 CD ISBN 978-3-8434-8322-3

Medienhaus
Körper & Seele - 2.OG
Fitness & Wellness
Entspannung
Meditation

Hörbuch
2015179921

entliehen
(bis 09.07.2024)
Zheng, Buyin
Qigong - Psychosomatik /CD

Entspannung und Heilung für die Körperseele ; geführte Meditation mit Musik
Darmstadt : Schirner , 2015 - 1 CD ISBN 978-3-8434-8302-5

Medienhaus
Körper & Seele - 2.OG
Fitness & Wellness
Entspannung
QiGong

Hörbuch
2015166110

verfügbar
Hühn, Susanne
Die Heilung des inneren Kindes

sieben Schritte zur Befreiung des Selbst
Darmstadt : Schirner , 2014 - 11 Aufl. - 254 S. ISBN 978-3-89767-337-3

Das Buch zeigt Wege, wie man sein eigenes inneres Kind kennen- und verstehen lernt, um somit bewusster und handlungsfähiger zu werden. Anhand bekannter Märchenfiguren beschreibt die Autorin die ver...
Medienhaus
Körper & Seele - 2.OG
Fitness & Wellness
Entspannung
Meditation

Sachbuch
2015032777

entliehen
(bis 06.07.2024)
Frieling, Ruth
Burn-out - nein, danke! /CD

geführte Tiefenentspannung zur Stressbewältigung im Alltag ; entspannen durch bewusstes Wahrnehmen v
(Themenkreis Meditation)
Darmstadt : Schirner , 2013 - 2 CD ISBN 978-3-8434-8234-9

Die Yogalehrerin und Entspannungstherapeutin führt nach einer jeweiligen Einführung durch je 2 ca. 20- bis 30-minütige Tiefenentspannungen über die Wahrnehmung des eigenen Körpers und die Wahrnehmu...
Medienhaus
Körper & Seele - 2.OG
Fitness & Wellness
Entspannung
Stress

Hörbuch
2013164331

verfügbar

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