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Seite 1 von 3
Bild Beschreibung Standort Medium
Thomschke, Ronald
Schulter-Nacken-Training

Mobilisation + Kräftigung + Faszientraining + Dehnung
Berlin : Steffen Verlag , 2020 - 3., überarbeitete, aktualisierte und erweiterte Ne - 157 Seiten ISBN 978-3-95799-084-6

Der auf gesunde Körperhaltung spezialisierte Sportdozent richtet seinen Trainingsratgeber an alle, die unter Verspannungen und Schmerzen in der Nacken-Schulterregion leiden. Er informiert über die ...
Medienhaus
Körper & Seele - 2.OG
Medizin
Orthopädie
Rücken

Sachbuch
2019125370

entliehen
(bis 20.06.2024)
Lauterbach, Johannes
Babuba und die bunten Drachen /SCD

(Argon Balance)
Berlin : Argon Verlag GmbH , [2018] - 1 CD (72 min) ISBN 978-3-8398-8155-2

Die beiden Phantasiereisen mit Babuba, dem großen Wuschel vom Planeten Tum-Tum, helfen Kindern von 2 bis 7 Jahren, spielerisch zu körperlicher und seelischer Entspannung zu gelangen. Außerdem sind ...
Medienhaus
Eltern & Kind - 2. OG
Kind
Entspannung

Hörbuch
2018060011

entliehen
(bis 08.06.2024)
Nachtmusik zum Entspannen und Geniessen /CD
Berlin : Deutsche Grammophon , [2017] - 2 CDs (145 min)

Medienhaus
Film & Musik - EG
Orchester Sampler  ECD-1453 a+b

Musik-CD
2017067136

verfügbar
Schöne Stimmen zum Entspannen und Geniessen /CD
Berlin : Deutsche Grammophon , [2017] - 2 CDs (140 min)

Medienhaus
Film & Musik - EG
Chor/Lied Sampler  ECD-1454 a+b

Musik-CD
2017067144

verfügbar
Hohensee, Thomas
Michael Harles liest Thomas Hohensee "Gelassenheit beginnt im Kopf"

so entwickeln Sie einen entspannten Lebensstil
(Argon-Balance)
Berlin : Argon , 2015 - Autorisierte Lesefassung - 3 CD in Doppelbox ISBN 978-3-8398-8095-1

Das Trainingsprogramm aus der kognitiven Verhaltenstherapie verhilft dazu, das Denken zu entspannen und so inneres Gleichgewicht und Gelassenheit zu gewinnen. Hörbuch zur Neuausgabe des Bestsellers...
Medienhaus
Körper & Seele - 2.OG
Fitness & Wellness
Entspannung
Stress

Hörbuch
2015175551

verfügbar

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